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心理學詞彙總覽

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輕推(Nudge)넛지

在不限制選擇自由的前提下,透過環境設計引導人們朝特定方向行動的溫和介入方式。

다크 심리학
貶低式搭訕(Negging)네깅

一種表面像讚美、實則暗中貶低對方的操控技巧,目的是削弱對方的自尊心,讓對方渴望獲得自己的認可。

다크 심리학
備胎式吊著벤칭

不真正開始,也不明確結束,只是一直把你吊著。

다크 심리학
洗腦세뇌

透過強迫性心理操控,瓦解原有信念並灌輸新觀念。

다크 심리학
恐嚇위협

透過讓對方感到恐懼,迫使其服從或按照自己的要求行動的行為。

다크 심리학
剝削착취

剝削是指不公平地利用他人的弱點、善意或脆弱處境來謀取自身利益的行為。

다크 심리학
情緒劫持감정 납치

故意激發對方強烈的情緒,使其無法理性判斷,並在混亂中按照自己的意圖加以操控的技巧。

다크 심리학
情感操控감정 조작

巧妙地利用對方的情感,誘導其按照自己想要的方向行動或思考的操縱行為。

다크 심리학
情感剝削감정 착취

情感剝削是指故意利用他人的情緒、同理心和善意來謀取自身利益的行為。本質上是將對方的好意當作可以操控的工具。

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孤立戰術고립 전술

孤立戰術是指操控者逐漸將對方與家人、朋友、熟人等支持系統切斷,使其只能依賴操控者的策略。

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散播恐懼공포 조장

透過誇大或扭曲事實,在對方心中植入過度的恐懼感,藉此操控其行為或決策的心理策略。

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群眾心理군중 심리

當一個人身處人群之中,往往會不自覺地跟著群體行動,判斷力和自制力也會跟著下降。

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未來欺騙미래 사기

未來欺騙是一種操控手段,指的是提出根本沒有打算實現的未來承諾或計畫,以此將對方留在關係中,或在當下達到自己的目的。

다크 심리학
說服技巧설득 기법

指為了改變他人的態度、信念或行為所使用的心理策略與方法。這些技巧在日常溝通中普遍存在,但也可能被惡意利用來操控他人。

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損失趨避손실 회피

人們對損失的感受約是同等獲益的2倍強烈,這是一種核心心理傾向。對失去的恐懼遠比獲得的喜悅更為強大。

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心理遊戲심리 게임

心理遊戲是指為了巧妙操控對方的情緒或想法而刻意使用的心理策略。表面上看似普通的對話或行為,實則隱藏著控制對方反應的目的。

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誘惑戰術유혹 전술

透過掌握對方的情感需求,以魅力與關注將其吸引,並藉此達成自身目的的策略。

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狂熱崇拜心理컬트 심리

指人在封閉團體中逐漸失去獨立思考,對領袖或教條產生盲目服從的心理狀態。

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沉沒成本謬誤매몰 비용 오류

因為捨不得已經投入的時間、金錢和努力,而繼續做出不理性選擇的心理陷阱。

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黑暗共情者다크 엠파스

一種擁有高度共情能力,卻將其作為操控手段來謀取自身利益的人格類型。

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語詞沙拉말의 샐러드

這是一種故意說出前後矛盾、邏輯混亂的話語,讓對方陷入困惑的操控技巧。認識這個模式,對保護自己非常有幫助。

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故意激怒別人미끼 던지기

故意激怒別人,是指有人明知道什麼最刺痛你,卻偏偏拿來刺激你,好讓你情緒失控,然後藉此掌控局面。

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抹黑行動비방 캠페인

為了蓄意損害對方名譽,散布虛假資訊或扭曲故事的有組織誹謗行為。這是一種透過散播負面資訊,瓦解特定人物社會信任與聲譽的操控策略。

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邪教心理學컬트 심리학

研究邪教或極端團體如何在心理上控制並支配成員的心理學領域。

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黑暗四聯體다크 테트라드

黑暗四聯體是在黑暗三聯體(自戀、馬基維利主義、精神病態)的基礎上加入日常施虐癖,構成四種黑暗人格特質。

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黑暗三聯征다크 트라이어드

黑暗三聯征是指將自戀、馬基維利主義和精神病態這三種黑暗人格特質歸為一組的概念。當這三種特質同時出現時,可能會在人際關係中產生有害行為。

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犯罪剖繪범죄 프로파일링

透過分析犯罪現場的證據與行為模式,推測犯罪者性格特徵與行為習慣的調查技術。

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社會工程學소셜 엔지니어링

利用人類心理弱點來誘導他人提供資訊或採取特定行動的操控技巧,攻擊的對象不是技術系統,而是人心。

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施虐癖(Sadism)가학증

從他人的痛苦或折磨中獲得快感或滿足感的傾向,是黑暗四元組的要素之一。

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心理戰심리전

心理戰是指透過攻擊對方的心理,引發恐懼、混亂與士氣低落,進而瓦解其意志的戰略性行為。

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資訊戰정보전

一種心理戰術,透過策略性地扭曲、封鎖或散布資訊,使對方的判斷力模糊,進而為自己創造有利的局面。

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縱容者조력자

縱容者是指無論出於何種意圖,都在幫助他人持續其有害行為或成癮的人。他們往往出於善意,卻在不知不覺中阻礙了對方面對問題、尋求改變的機會。

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網路假冒戀愛캣피싱

指一個人在網路上偽裝成另一個身份,騙取別人的信任、感情,甚至金錢。

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胡佛吸塵(Hoovering)후버링

操控者為了將想要結束關係的對方重新拉回關係中,使用各種策略將其「吸回來」的操縱行為。

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間歇性強化간헐적 강화

以無法預測的不規律模式給予獎勵或關愛,使對方對關係產生更強烈的執著與依賴的心理機制。

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情感勒索감정적 협박

利用對方的恐懼、義務感、罪惡感等情緒,強迫對方順從自己要求的操控行為。

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強制性控制강압적 통제

透過恐嚇、孤立、監視、羞辱等方式,慢慢奪走另一個人的自由與自主權。

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謊言識別(欺騙偵測)거짓말 탐지

謊言識別是一種透過觀察語言和非語言線索,判斷對方是否在說真話或說謊的心理學方法。

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道德脫離도덕적 이탈

一種在做出不道德行為時仍為自己辯護的心理過程,使人能夠在沒有罪惡感的情況下做出有害的行為。

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分而治之분열과 정복

一種操控策略,透過刻意在人們之間製造衝突與不信任來使他們分裂,再趁著混亂強化自己的影響力與控制力。

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羞辱操控수치심 주기

羞辱操控是一種心理虐待行為,指故意讓對方產生深刻的羞恥感,藉此摧毀其自尊心並加以控制。

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罪惡感誘導죄책감 유도

一種故意讓對方產生罪惡感,使其順從自己的要求或藉此控制對方行為的操控技巧。

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掠奪性行為포식적 행동

掠奪性行為是一種有計畫、目標導向的行為模式,會主動識別對方的弱點,刻意接近並加以剝削利用。

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受害者心理피해자 심리

一種總是感覺自己是受害者、將問題的根源歸咎於外部因素的心理傾向。一旦察覺到這種思維模式,便能踏出改變的第一步。

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對權威的服從권위에 대한 복종

對權威的服從是指,只要是擁有權威的人發出的指示,即使在道德上有所疑慮,人們也會傾向於遵從的心理現象。

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責怪受害者피해자 탓하기

將傷害事件的原因與責任反過來歸咎於受害者本人的態度,這種行為會對受害者造成二度傷害。

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代罪羔羊化희생양 만들기

將群體或個人的問題與責任轉嫁給特定的人,使那個人不公正地成為被責備對象的行為。

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習得性無助感誘導학습된 무기력 유도

讓對方感覺無論再怎麼努力都無法改變處境,進而引導其自我放棄的心理操控方式。

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誇大型自戀과대한 나르시시즘

一種對自我抱有誇大認知的自戀類型,認為自己特別且優越,並不斷要求他人的讚美與認可。

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脆弱型自戀취약한 나르시시즘

這是自戀的一種類型,外表看起來缺乏自信、敏感脆弱,但內心深處卻懷有強烈的特權意識與渴望被認可的需求。

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