飛天猴子（Flying Monkey）

飛天猴子（Flying Monkey）是自戀者虐待中常見的概念。當自戀者難以直接接觸受害者時，會利用周遭的人來監視、操控或騷擾受害者。

飛天猴子的角色

蒐集情報

以「最近過得怎樣？」、「有在見什麼人嗎？」等自然的方式探聽受害者的近況，再回報給自戀者。

代理攻擊

以「你這樣做不對吧」、「你知道他/她有多痛苦嗎？」等話語，代替自戀者向受害者灌輸罪惡感。

形象管理

以「那個人不可能做出這種事」、「你是不是誤會了？」等方式為自戀者辯護，否定受害者的親身經歷。

飛天猴子為何願意配合？

如何應對飛天猴子

1. 提高警覺

若有人試圖傳達某特定人士的訊息，或刻意提起某人的話題，對方可能正在扮演飛天猴子的角色。

2. 限制資訊

不要向飛天猴子分享個人資訊。任何透露的內容都可能被轉達給自戀者。

3. 設立界限

可以明確表示：「我不想談論那個人的事。」

4. 嘗試說明情況

若飛天猴子是出於善意，可以試著向對方說明自己的處境。但如果對方無法理解，與其保持距離也是必要的。

如果你正在經歷這樣的情況，心伴很樂意陪你一起釐清這些複雜的關係，並找到保護自己的方式。