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什麼是抹黑行動？
讓心伴陪您一起了解。抹黑行動不只是單純的背後說人閒話，而是一種有系統的攻擊。操控者會策略性地向周圍的人散布關於受害者的虛假故事或誇大的資訊，讓受害者在社交上被孤立，失去他人的信任。
抹黑行動的典型手法
抹黑行動發生的情境
自戀者在結束關係後為了破壞對方名譽、在職場上為了排除競爭對手，或在離婚過程中為了取得有利地位，往往會展開抹黑行動。
心伴的溫暖話語
如果您正因毫無根據的謠言而感到痛苦，請記得真相終究會隨著時間浮現。與其對每一個謠言逐一回應，不如珍惜那些真心了解您的人所建立的關係。您的價值，不是由他人的言語所決定的。
💡 生活實例
分手後，前任伴侶向共同的朋友散布『其實是那個人虐待我』的虛假故事，藉此孤立對方。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。