心理學詞典

一種透過逐步完成12個步驟來幫助人們走出成癮的自助康復計畫。它於1935年由AA（匿名戒酒會）創立，目前在全球廣泛使用。

明明有真實的成就，卻總覺得自己只是運氣好、遲早會被看穿，學習健康地面對這種心理狀態的方式。

虛擬實境療法運用VR技術在安全的環境中進行心理治療。它幫助人們在虛擬環境中逐步克服恐懼症、創傷後壓力症候群等心理困擾。

假釋心理學是研究並支持假釋決定及此後回歸社會過程中所涉及心理因素的領域。

煤氣燈操縱是一種心理操控手法，讓對方開始懷疑自己的親身經歷與判斷力。

可得性捷思法是指人們根據腦海中容易浮現的例子，來判斷某件事發生的可能性或頻率。越容易想到的事情，往往被認為越常見。