Details
輕推（Nudge）是行為經濟學家理查德·塞勒（Richard Thaler）與法學家凱斯·桑斯坦（Cass Sunstein）提出的概念，原意是「用手肘輕輕戳一下」。
輕推的基本原理
輕推的核心在於不強迫人們做出選擇，而是透過設計選擇架構（choice architecture），讓人們自然而然地傾向某種選擇。
正向輕推的例子
黑暗輕推：被濫用的情況
當輕推不是為了使用者的利益，而是為了企業或操控者的利益而使用時，稱為黑暗輕推或阻礙（sludge）。
黑暗模式範例
人際關係中的黑暗輕推
如何應對黑暗輕推
當你能夠辨識輕推的存在，就能不受操控、以自主的方式做出選擇。心伴陪你一起培養這樣的覺察力。
💡 生活實例
「將取消訂閱的按鈕藏得難以找到，同時將繼續訂閱的按鈕設計得又大又醒目」——這是黑暗輕推的典型例子。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。