العودة إلى المسرد

مصطلحات علم النفس أ–ي

الفئة: 242 مصطلح

مسح الفلاترفلتر الفئة مفعّل
إدمان العمل일 중독

حالة من الانهماك القهري في العمل تؤدي إلى انهيار الصحة والعلاقات وتوازن الحياة. وعلى عكس الاجتهاد في العمل، فإن جوهر هذه الحالة هو فقدان السيطرة وعدم القدرة على التوقف.

마음의 어려움
الشوق الشديد أو الرغبة الملحّة갈망

شعور قوي وملحّ بالرغبة في شيء معين، سواء كان مادة أو سلوكاً معيناً.

마음의 어려움
الهياج격분

هو شعور بالغضب الشديد والمتفجر الذي يصعب السيطرة عليه للغاية.

마음의 어려움
أعراض الانسحاب금단

هي أعراض جسدية ونفسية مزعجة تظهر عندما يقلل الشخص فجأة أو يتوقف عن استخدام مادة كان يعتمد عليها.

마음의 어려움
التحمل (Tolerance)내성

هو ظاهرة تحتاج فيها إلى كميات متزايدة من مادة ما للحصول على نفس التأثير.

마음의 어려움
الامتناع단주

التوقف الكامل عن تعاطي الكحول. في حالات اضطراب تعاطي الكحول الشديد، يُعتبر الامتناع غالبًا الهدف العلاجي الأكثر أمانًا.

마음의 어려움
الليثيوم리튬

هو مثبّت للمزاج يُستخدم منذ أطول فترة في علاج الاضطراب ثنائي القطب.

마음의 어려움
الوهم أو الضلال (Delusion)망상

هو حالة يؤمن فيها الشخص بشكل راسخ بشيء لا يتوافق مع الواقع. ومن أبرز خصائصه أن هذا الاعتقاد لا يتغير بسهولة حتى مع محاولات الإقناع من المحيطين.

마음의 어려움
الانشطار (Splitting)분열

هو آلية دفاعية يرى فيها الشخص الآخرين أو المواقف بشكل متطرف — إما جيدون تمامًا أو سيئون تمامًا، دون أي منطقة وسطى.

마음의 어려움
الهذيان (Delirium)섬망

هو حالة يحدث فيها ارتباك مفاجئ في الوعي، وتراجع في الانتباه، وتغيرات حادة في الوظائف المعرفية. يظهر غالباً إثر أمراض جسدية أو بعد العمليات الجراحية، ويمكن التعافي منه بالعلاج المناسب.

마음의 어려움
الضغينة / الحقد원한

شعور بالغضب والمرارة يبقى في القلب لفترة طويلة بسبب معاملة ظالمة أو جرح تعرّض له الشخص في الماضي.

마음의 어려움
الشكّ المفرط의심

الشكّ المفرط هو ميل إلى عدم الثقة المفرط والتحفّز تجاه نوايا الآخرين وتصرفاتهم. وعلى خلاف الحذر المعقول، فهو حالة تنشأ فيها الشكوك باستمرار حتى في العلاقات اليومية، مما يجعل النفس في حالة من القلق الدائم.

마음의 어려움
إدارة الاعتدال في الشرب (Moderation Management)절주

هو نهج يهدف إلى تقليل كمية الكحول المستهلكة والحفاظ عليها عند مستوى صحي.

마음의 어려움
الهوس (Mania)조증

هو حالة ترتفع فيها المزاجية بشكل غير طبيعي، وتتصاعد الطاقة بصورة مفرطة، وتضعف القدرة على الحكم والتقدير.

마음의 어려움
إزالة السموم (Detoxification)해독

هي عملية طبية تهدف إلى إزالة الأدوية أو المواد السامة من الجسم بشكل آمن.

마음의 어려움
الهلوسة البصرية환시

هي تجربة يرى فيها الشخص أشياء غير موجودة في الواقع. قد تكون لها أسباب طبية متعددة، لذا فإن التشخيص الدقيق أمر بالغ الأهمية.

마음의 어려움
الهلوسة السمعية환청

سماع أصوات أو كلام رغم عدم وجود صوت حقيقي في الخارج.

마음의 어려움
التجنب회피

التجنب هو الفعل الواعي أو اللاواعي بالابتعاد عن المواقف أو الأفكار أو المشاعر التي تسبب القلق أو الضيق. رغم أنه يخفف الانزعاج على المدى القصير، إلا أنه يميل إلى تعزيز القلق مع مرور الوقت.

마음의 어려움
التبلد العاطفي감정 둔화

هو حالة يعجز فيها الشخص عن الشعور بمشاعره — سواء أكانت فرحاً أم حزناً — بنفس الحيوية التي كان يشعر بها من قبل. كأن هناك مرشحاً يُغطي المشاعر فتصبح مخففة وباهتة.

마음의 어려움
الخوف من الرفض거절 공포

هو حالة يشعر فيها الشخص بخوف مفرط من أن يُرفض أو لا يُقبل من قِبل الآخرين. وبسبب هذا الخوف، كثيراً ما يلجأ الشخص إلى إخفاء حقيقة ذاته.

마음의 어려움
قلق الصحة건강 불안

هو حالة يستغرق فيها الشخص في قلق مفرط من أنه مصاب بمرض خطير أو سيُصاب به. حتى عندما لا تُظهر الفحوصات الطبية أي شذوذ، لا يزول القلق بسهولة.

마음의 어려움
نوبة الهلع공황 발작

ظهور مفاجئ لخوف شديد مصحوب بخفقان القلب وصعوبة في التنفس والشعور بالموت الوشيك.

마음의 어려움
التدوير السريع급속 순환

هو نمط من اضطراب ثنائي القطب تتكرر فيه نوبات المزاج (الهوس/الاكتئاب) أربع مرات أو أكثر في السنة.

마음의 어려움
تقلبات المزاج기분 변동

هي ظاهرة ارتفاع المشاعر وانخفاضها بشكل سريع ومتطرف. فتشعر في لحظة بالسعادة ثم تنتابك فجأة الحزن أو الغضب — كأنك تركب أفعوانية عاطفية.

마음의 어려움
قلق المناخ기후 불안

قلق المناخ هو حالة من الخوف والقلق المستمر من تغير المناخ والأزمة البيئية، تؤثر على الحياة اليومية والصحة النفسية.

마음의 어려움
اضطراب القمار도박 장애

هو حالة يفقد فيها الشخص السيطرة على القمار، مما يؤدي إلى مشكلات مالية واجتماعية ونفسية خطيرة.

마음의 어려움
قلق التحدث أمام الجمهور (Speech Anxiety)발표 불안

قلق التحدث أمام الجمهور هو حالة يشعر فيها الشخص بتوتر شديد وخوف عند التحدث أو تقديم عرض أمام الآخرين. وهو شعور طبيعي يمر به كثيرون، غير أنه إذا أثّر على الحياة اليومية فيمكن الحصول على المساعدة اللازمة.

마음의 어려움
القمار المرضي병적 도박

القمار المرضي هو حالة يعجز فيها الشخص عن التحكم في دوافعه نحو القمار بنفسه، مما يُفضي إلى مشكلات خطيرة في جميع جوانب حياته.

마음의 어려움
دائرة المكافأة보상 회로

هي المسار العصبي في الدماغ الذي يعالج الشعور بالمتعة والمكافأة، وترتبط ارتباطاً وثيقاً بالإدمان.

마음의 어려움
الحزن المعقّد복합 애도

حزن شديد وممتد لا يخف مع الوقت بسهولة ويجعل العودة إلى الحياة اليومية صعبة جداً.

마음의 어려움
اجترار الغضب분노 반추

اجترار الغضب هو الإعادة الذهنية المتكررة للتجارب المثيرة للغضب — تشغيلها مرة بعد مرة حتى يصبح الغضب أشد وطأة بدلاً من أن يخفت.

마음의 어려움
البث الفكري사고 전파

هو عَرَض يعتقد فيه الشخص أن أفكاره تنتقل إلى الآخرين أو يمكنهم سماعها. وهو شكل من أشكال اضطراب التفكير الذي قد يظهر في الفصام وغيره من الأمراض النفسية.

마음의 어려움
إقحام الأفكار사고 주입

هو عَرَض يشعر فيه الشخص بأن قوة خارجية أو شخصاً آخر يزرع أفكاراً في ذهنه. وهو شكل من أشكال اضطراب التفكير يختبر فيه الشخص دخول أفكار ليست له قسراً إلى عقله.

마음의 어려움
سحب الأفكار (Thought Withdrawal)사고 철회

هو عَرَض يشعر فيه الشخص بأن أحدًا ما أو قوةً خارجيةً تسرق أفكاره. وهو شكل من أشكال اضطراب التفكير الذي يُفسَّر فيه اختفاء الأفكار فجأةً على أنه تدخّل خارجي.

마음의 어려움
الهوس العاطفي (Erotomania)색정 망상

هو حالة وهمية يؤمن فيها الشخص إيماناً راسخاً بأن شخصاً معيناً (عادةً مشهور أو ذو مكانة رفيعة) يحبه. يُعرف أيضاً بمتلازمة دي كليرامبو.

마음의 어려움
الحزن البيئي생태 슬픔

الحزن البيئي هو الحزن العميق والنواح على فقدان الأنواع والأنظمة البيئية والبيئات الطبيعية جراء الدمار الذي يحدثه الإنسان.

마음의 어려움
الخوف من النجاح성공 공포

حالة يشعر فيها الشخص بقلق متزايد كلما اقترب من النجاح، ويقوم بشكل غير واعٍ بأفعال تعيق نجاحه. والسبب هو الخوف من التغييرات والمسؤوليات التي ستترتب على النجاح.

마음의 어려움
إدمان التسوق쇼핑 중독

حالة يتكرر فيها الشراء الاندفاعي لأشياء غير ضرورية مما يسبب مشكلات في الحياة اليومية.

마음의 어려움
شلل النوم수면 마비

هو حالة مؤقتة يكون فيها الشخص واعياً أثناء الاستيقاظ أو الخلود إلى النوم، لكنه لا يستطيع تحريك جسده.

마음의 어려움
قلق النوم수면 불안

هو نوع من القلق الذي يشكّل حلقة مفرغة، إذ يُصبح الخوف من عدم النوم سببًا رئيسيًا في منع النوم ذاته.

마음의 어려움
قلق الرياضيات수학 불안

هو التوتر الشديد والخوف الذي يشعر به الشخص عند حل المسائل الرياضية أو التعامل مع الأرقام. ليس المشكلة في القدرة الرياضية ذاتها، بل في المشاعر السلبية تجاه الرياضيات التي تعيق إظهار القدرة الحقيقية.

마음의 어려움
حلقة العادة습관 고리

هي بنية دورية من ثلاث مراحل تتكون من المحفز والسلوك والمكافأة.

마음의 어려움
تكوين العادات습관 형성

هو العملية التي تصبح فيها السلوكيات المتكررة آلية وتُنفَّذ دون جهد واعٍ.

마음의 어려움
قلق الاختبار시험 불안

هو حالة من التوتر الشديد والقلق المفرط الذي يشعر به الشخص في مواقف الاختبارات والتقييم. يرتبط بتجربة عدم القدرة على إظهار الكفاءة الحقيقية أثناء الاختبار رغم الاستعداد الكافي له.

마음의 어려움
الشكاوى الجسدية신체 호소

هي ظاهرة يتجلى فيها الضيق النفسي على شكل أعراض جسدية كالصداع وآلام البطن والتعب.

마음의 어려움
الخوف من الفشل실패 공포

خوف شديد من المواقف التي قد ينتج عنها فشل، مما يجعل الشخص يتجنب التحديات الجديدة أو يعجز عن البدء أصلاً. يُعرف أيضاً باسم رهاب الفشل (Atychiphobia).

마음의 어려움
السلوك الأمني안전 행동

هي تصرفات يقوم بها الشخص بشكل لا واعٍ لحماية نفسه في المواقف المثيرة للقلق، وتمنح راحةً مؤقتة على المدى القصير لكنها تُبقي القلق مستمراً على المدى البعيد.

마음의 어려움
الاعتماد على الأدوية약물 의존

هو حالة جسدية ونفسية يصعب فيها على الشخص أن يعمل بشكل طبيعي دون تناول دواء معين.

마음의 어려움
الأعراض الإيجابية양성 증상

هي أعراض تظهر بشكل إضافي ولا تكون موجودة في الحالة الطبيعية. الهلوسة السمعية والأوهام من أبرز أمثلتها، وتستجيب بشكل جيد نسبياً للعلاج الدوائي.

마음의 어려움
القلق الاستباقي예기 불안

القلق الاستباقي هو الهم والخوف من حدث مستقبلي لم يقع بعد. الخطر المتخيَّل يُولِّد معاناة عاطفية وجسدية حقيقية في الحاضر، غالباً ما تكون غير متناسبة مع المخاطر الفعلية.

마음의 어려움

1–50 من 242