العودة إلى المسرد
Mental Health Challenges
عسر المزاج الحساس للرفض (RSD)
Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)
عسر المزاج الحساس للرفض (RSD) هو ألم عاطفي شديد وساحق يُثيره الرفض الحقيقي أو المُتصوَّر، أو النقد، أو الفشل — شائع بشكل خاص لدى الأشخاص المصابين بـ ADHD.
Details
ما هو عسر المزاج الحساس للرفض؟
RSD هو حساسية عاطفية شديدة للرفض، وصفها الدكتور إدوارد هالوويل والدكتور ويليام دودسون. ويتضمن ألماً عاطفياً مفاجئاً وشديداً قد يبدو ساحقاً من الناحية الجسدية.
العيش مع RSD
اسأل نفسك: «هل الرفض حدث فعلاً أم أنني أخشى فقط حدوثه؟» — هذا التمييز يمكن أن يخلق مسافة بين المحفز والرد الفعلي.
أمل هنا لدعمك في هذه اللحظات المكثفة.
💡 مثال من الحياة اليومية
الشعور بألم عاطفي ساحق عندما تظهر رسالة صديق كـ«مقروءة» دون رد، مع يقين مطلق بأنه مرفوض.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.