هي الوعي الداخلي والتجربة الشخصية المتعلقة بجنس الفرد. قد تتوافق مع الجنس البيولوجي أو تختلف عنه، وهي مجال شخصي للغاية.
Contempt مفهوم ذو مغزى في علم النفس يساعدنا على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل. إنها جزء مهم من الرفاهية العاطفية والنمو الشخصي.
القدرة على فهم مشاعر الآخرين وتجاربهم والإحساس بها معهم.
هي ظاهرة اجتماعية يُلصق فيها تصنيف سلبي بالشخص الذي يمتلك سمة أو حالة معينة.
Conformity مفهوم ذو مغزى في علم النفس يساعدنا على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل. إنها جزء مهم من الرفاهية العاطفية والنمو الشخصي.
التشابك العائلي هو حالة تتلاشى فيها الحدود الشخصية بين أفراد الأسرة أو في العلاقات بشكل مفرط، مما يؤدي إلى اختلاط المشاعر والهويات ببعضها البعض.
الطاعة هي السلوك الذي يتمثل في اتباع أوامر أو تعليمات شخص ذي سلطة. يمكن أن تحدث حتى عندما تتعارض هذه الأفعال مع ضمير الشخص.
شعور دافئ ورقيق تجاه شخص آخر يشكل أساس الرعاية والألفة في العلاقات.
هي فعل مشاركة الحميمية العاطفية أو الجسدية مع شخص آخر بتجاوز الحدود المتفق عليها في العلاقة. تترك جروحاً عميقة في العلاقة، غير أن التعافي منها ليس مستحيلاً.
هو سلوك قطع التواصل فجأة والاختفاء دون أي تفسير أو إنذار مسبق. قد يعاني الشخص الذي يتعرض للتغييب من ارتباك شديد وشك في نفسه.
ظاهرة يتم فيها إسقاط المشاعر التي عُيشت في علاقات مهمة من الماضي (وخاصة مع الوالدين) على شخص آخر في الحاضر.
عملية تقبّل النهاية من الداخل حتى يتمكن الشخص من المتابعة بهدوء أكبر.
شعور معقد يُختبر حين يبدو أن علاقة مهمة مهددة من قِبَل طرف ثالث. وهو مزيج من القلق والغضب والحزن.
آلية دفاعية يُحوِّل فيها الشخص مشاعره أو صفاته التي لا يريد الاعتراف بها إلى الآخرين وينسبها إليهم.
الفابينج هو سلوك التركيز على الهاتف الذكي أثناء المحادثة وتجاهل الشخص الآخر. يمكن أن يُقيم هذا السلوك جداراً غير مرئي في العلاقات.
هي الحقائق المخفية داخل الأسرة التي لا يُتحدث عنها بشكل علني. يمكن لأسرار العائلة أن تؤثر على المشاعر عبر الأجيال.
يضطلع كل فرد من أفراد الأسرة بدور معين. تحافظ هذه الأدوار على توازن الأسرة، لكنها قد تُقيّد نمو الفرد في بعض الأحيان.
يُنظر إلى الأسرة لا باعتبارها مجموعة من الأفراد المنفصلين، بل باعتبارها نظاماً واحداً يؤثر فيه كل فرد على الآخرين ويتأثر بهم.
عملية التعامل مع الخلاف بطريقة واضحة ومحترمة وبنّاءة.
هو نمط من كبت المشاعر أو الصمت أو الانسحاب لتفادي التوتر أو الخلاف.
هي حالة لا يستطيع فيها الشخص تحديد حدوده الخاصة فيقبل مطالب الآخرين دون قيد أو شرط. وبدون حدود، يُصاب الشخص بالإرهاق في العلاقات ويفقد نفسه.
وضع الحدود هو تحديد الحدود التي تجعلك تشعر بالراحة والأمان في علاقاتك، والتعبير عنها للآخرين.
عندما يستمر الوالدان المنفصلان في التعاون معاً من أجل تربية الطفل.
هو حالة يشعر فيها الشخص بقلق مستمر حول ما إذا كانت العلاقة ستستمر بشكل جيد، وما إذا كان الطرف الآخر يحبه بصدق.
هي أساليب السلوك والتفاعل التي تتكرر باستمرار في العلاقات. فهم أنماطك الخاصة يساعدك على بناء علاقات أكثر صحة.
هو عملية التعافي وإعادة التواصل في العلاقة بعد الصراع أو الجرح. يمكن أن يكون فرصة لجعل العلاقة أكثر نضجاً وعمقاً.
هي عملية شفاء وإعادة بناء العلاقة التي تضررت بسبب الصراع أو الجرح العاطفي.
هي مهارة نفسية تقوم على ضبط التوقعات بشكل واقعي للحد من خيبات الأمل والصراعات. تُسهم إدارة التوقعات الصحية في رفع مستوى الرضا في العلاقات.
هو أسلوب تواصل يتضمن التركيز الكامل على فهم مشاعر الشخص الآخر ونواياه، لا مجرد الاستماع إلى كلماته.
الأسرة السامة هي بيئة عائلية تتكرر فيها أنماط علاقات ضارة بين أفراد الأسرة، كالإساءة العاطفية والتحكم والتلاعب. إنها بيت تسوده أجواء الألم والخوف بدلاً من العلاقات الصحية.
حالة يرفض فيها الطفل بشكل قوي الذهاب إلى المدرسة، أو يُظهر أعراض قلق شديدة عند محاولة ذلك.
العلاقات الاجتماعية التي تتشكل مع أصدقاء من نفس العمر تقريباً، وهي بالغة الأهمية لنمو الأطفال والمراهقين.
هو الضغط النفسي الذي يشعر به الشخص لمحاولة التوافق مع توقعات أصدقائه أو تقليد سلوكياتهم.
التحدث عن التواصل ذاته، أي مناقشة أسلوب التواصل أو أنماط العلاقة.
استراتيجيات نفسية لاواعية تُستخدم لحماية الذات من القلق أو الأفكار المؤلمة.
حالة يصبح فيها الشخص مدمناً على الإثارة والانتشاء العاطفي الناتج عن العلاقات الرومانسية، لدرجة أنه لا يستطيع الخروج حتى من العلاقات غير الصحية. إنه نمط من الاعتماد على مشاعر الحب أكثر من الحب ذاته.
هو نمط علائقي يُستعان فيه بطرف ثالث لتخفيف التوتر الناجم عن صراع بين شخصين.
هو النمط الدائم للانجذاب العاطفي والرومانسي والجنسي نحو أشخاص من جنس معين. وهو ليس اختياراً، بل سمة طبيعية في الإنسان.
هو سلوك يُعبّر فيه الشخص عن استيائه أو غضبه بطريقة غير مباشرة بدلاً من التعبير عنه صراحةً.
حالة يصعب فيها على الشخص الوثوق بالآخرين بسهولة بسبب جروح أو تجارب ماضية، مما يجعله يشعر بالقلق في العلاقات.
هي عملية إعادة بناء الثقة المكسورة من جديد. تتطلب وقتاً وجهداً متواصلاً، لكنها قادرة على جعل العلاقة أعمق وأمتن.
أن تسأل شخصاً بصدق كيف حاله، ليشعر أن هناك من يراه ويهتم به.
هي ركيزة نفسية تُمكّن الشخص من استكشاف العالم ومواجهة التحديات انطلاقاً من علاقة آمنة. وهي المفهوم الجوهري في نظرية التعلق.
يشير إلى الشخص أو العلاقة التي يمكن العودة إليها في الأوقات الصعبة والمخيفة للحصول على العزاء والاستقرار. وهو مفهوم محوري في نظرية التعلق.
نوع الطريقة التي يتبعها الوالدان في تربية أطفالهما، وتُصنَّف وفقاً لدرجة الدفء العاطفي والتحكم.
حالة يتثبّت فيها دور معيّن داخل الأسرة ولا يستطيع التغيّر بمرونة. وهذا يُقيّد نموّ الفرد وتطوّره.
إشارة صغيرة نطلب بها اهتمامًا أو قربًا أو استجابة عاطفية من شخص مهم لنا.
Connection Ritual مفهوم ذو مغزى في علم النفس يساعدنا على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل. إنها جزء مهم من الرفاهية العاطفية والنمو الشخصي.
هو المجال الذي يدرس الظواهر النفسية والأنماط التي تظهر في العلاقات العاطفية. يتناول جميع مراحل العلاقة من الجاذبية والحب إلى الصراع والانفصال.
موقف يتلقى فيه الشخص رسالتين متناقضتين في آنٍ واحد، فيجد نفسه مخطئاً مهما فعل.
1–50 من 197