العودة إلى المسرد
Mental Health Challenges
قلق المناخ
Climate Anxiety
قلق المناخ هو حالة من الخوف والقلق المستمر من تغير المناخ والأزمة البيئية، تؤثر على الحياة اليومية والصحة النفسية.
Details
ما هو قلق المناخ؟
قلق المناخ هو خوف مزمن أو ضيق ناجم عن الوعي بتغير المناخ والتدهور البيئي والأزمات الإيكولوجية. وهو استجابة نفسية طبيعية لتهديد حقيقي.
العلامات الشائعة
إيجاد التوازن
حوّل قلقك إلى أفعال ذات معنى. انضم إلى مجموعة محلية وأدر استهلاك وسائل الإعلام بوعي. أمل دائماً هنا لمرافقتك.
💡 مثال من الحياة اليومية
في كل مرة تقرأ فيها أخبار المناخ كانت تعجز عن النوم فحذفت تطبيقات الأخبار لكن القلق ظل قائماً.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.