心理困難

一種以獨特的思維方式、行為舉止以及難以建立親密關係為特徵的人格模式。

在懷孕期間或生產後出現的憂鬱症，是荷爾蒙變化與心理壓力共同作用的狀態。

重度憂鬱症是指憂鬱情緒或興趣喪失持續2週以上的正式診斷名稱。

這是一種在維持與調節注意力、控制衝動、調節活動量方面持續出現困難的神經發展障礙。通常從童年開始，也常延續到成年，但透過適當的治療與生活策略，是可以過得很好的。

指對死亡或瀕死過程感到過度恐懼與焦慮的狀態，又稱為「死亡恐懼症（Thanatophobia）」，其強烈程度可能嚴重影響日常生活。

指對死亡或瀕死過程感到強烈恐懼與不安的情緒。這是每個人都可能經歷的感受，但若過於強烈，可能會對日常生活造成困擾。

雖然症狀不算嚴重，但憂鬱的情緒持續2年以上的狀態。

指在工作環境中產生的過度壓力與不安感。工作壓力、人際關係、對績效評估的擔憂等都可能成為原因，嚴重時甚至讓人難以踏進公司。

即使身體幾乎沒有症狀或症狀輕微，仍深陷於自己患有嚴重疾病的想法中，感受到強烈焦慮的狀態。這是健康恐懼症的現代診斷名稱。

情緒爆發是指因難以調節情緒而出現哭鬧、大喊大叫或亂丟東西等激烈行為。這在幼兒中很常見，但成人也可能出現。

對特定聲音產生強烈負面情緒反應的狀態。他人咀嚼聲、呼吸聲等日常聲音，可能引發難以忍受的憤怒或焦慮。

不考慮後果、在當下瞬間採取行動的傾向。這種傾向往往會在事後帶來後悔。

指即使接受了標準治療方法，症狀仍未能獲得足夠改善的狀態。這不代表治療完全無效，而是需要尋找其他治療方向的訊號。

指突然冒出來的、不受歡迎的令人不安或恐懼的念頭。

侵入性意象是指不受自己意志控制、突然闖入腦海的生動視覺畫面。就像腦海中自動播放一段不想看的電影片段，痛苦的場景會反覆出現，感覺非常真實。

一種極為罕見的心理症狀，當事人會強烈相信自己已經死亡、身體不存在，或內臟已經腐爛消失。

一組常表現為古怪、疏離或明顯多疑特徵的人格障礙。

一組常與情緒強烈、衝動性高或關係模式戲劇化有關的人格障礙。

一組常與焦慮、害怕、迴避或過度依賴模式有關的人格障礙。

這是一種對陌生大人也會過度親近接觸的行為模式。與早期養育照顧的問題有密切關聯。

指對疼痛產生過度負面的想法與誇大解讀，使實際痛苦感受因此加劇的心理模式。

妥瑞症候群是一種神經發展障礙，表現為多種動作型抽動及一種以上的聲音型抽動，持續超過一年。雖然難以靠意志力控制，但透過適當的管理與支持，仍然可以過上充實的生活。

將自己內心難以承受的情感投射到對方身上，並使對方真實感受到那種情緒的過程。

這是當你感受到危險時出現的本能生存反應。身體會選擇戰鬥、逃跑或僵住不動。

創傷週年反應是指當經歷創傷的日期或時節再次來臨時，當時的情緒和症狀重新浮現的現象。這是因為身體和心理都記住了那一天，是一種自然的反應。

對某一特定對象或情境產生過度且非理性的恐懼。

指不受自身意志控制，突然出現反覆性動作或聲音的狀態。在兒童中較為常見，大多數情況下會隨著成長自然改善。

一種對他人過度懷疑與不信任的人格模式。長期保持警戒會讓內心感到疲憊不堪。

指持續出現不切實際的懷疑與恐懼，認為他人正在傷害自己或監視自己的狀態。

一種會反覆失控吃下大量食物，但通常不會用催吐等方式補償的飲食障礙。

在兒童或青少年期間，重複侵犯他人權利或主要年齡適宜規則的行為模式。

摳皮症是一種難以停止反覆摳抓、搔刮皮膚而造成傷口的狀態。這不是意志力不足的問題，而是內心的困擾透過皮膚所表現出來的方式。

摳皮障礙是指一個人難以停止反覆摳、抓或擠壓皮膚，導致皮膚受傷的狀態。這是強迫及相關障礙的一種，當事人雖然想停下來，卻很難控制自己的行為。

抗精神病藥物透過主要作用於多巴胺受體來治療幻覺、妄想等精神病性症狀。在專科醫師指導下持續服藥至關重要。

解毒是指透過醫療方式，安全地將藥物或毒素從身體中清除的過程。

不是對物質上癮，而是對某種行為越來越停不下來。

躁狂症狀與憂鬱症狀同時出現的一種極為痛苦的狀態。

幻視是指看到實際上並不存在的事物的體驗。由於可能有多種醫學原因，準確的診斷非常重要。

幻肢痛是指因截肢等原因失去手臂或腿部後，仍然感覺到該部位疼痛的現象。即使肢體已不存在，大腦仍持續處理來自該部位的訊號，因而產生真實的疼痛感受。

明明外界沒有聲音，卻聽到聲音或說話聲的經驗。

回避是指有意識或無意識地遠離那些會引發焦慮或痛苦的情境、想法或感受。雖然短期內能減輕不適，但長期來看往往會加劇焦慮。

回避行為是一種故意遠離引發焦慮或不適的人、地點、活動或內在體驗的行為模式。它能帶來即時的緩解，但隨著時間推移會強化恐懼，逐漸縮小一個人的生活空間。

因為非常害怕被拒絕或被評價，而不斷逃避社交和親密關係的模式。