投射性認同

投射性認同是一種複雜的防衛機制，指一個人將自己難以承受的情感，無意識地投射到他人身上，並使對方真實地經歷那種情感。

例如，將無意識的憤怒投射到對方身上，使對方莫名其妙地感到憤怒。對方可能會納悶：「為什麼每次見到這個人，我都會感到生氣？」

這是一個非常無意識的過程，很難察覺，但在心理治療中是一個相當重要的現象。心伴 會協助您在諮詢過程中，一起探索這些難以察覺的無意識互動模式。