抽動症

什麼是抽動症？

抽動症是一種神經發展障礙，當事人會不由自主地出現突然、快速且反覆的動作（動作性抽動）或聲音（聲音性抽動）。動作性抽動包括眨眼、聳肩、皺鼻子等；聲音性抽動則包括清喉嚨、發出哼哼聲、重複特定詞語等。

抽動症為什麼會發生？

目前已知主要原因是大腦基底核及相關神經迴路的功能異常。遺傳因素也有一定關聯，而壓力、疲勞、情緒激動等都可能使抽動症狀加重。由於抽動並非刻意為之，對當事人說「不要這樣」反而會帶來壓力，使症狀更加惡化。

抽動症的種類

暫時性抽動症持續4週以上、未滿1年，在兒童期最為常見。慢性抽動症是指動作性抽動或聲音性抽動持續1年以上的情況。若動作性抽動與聲音性抽動同時持續1年以上，則診斷為妥瑞氏症候群。

治療與管理

輕微的抽動可以不需特別治療，觀察其發展即可。習慣逆轉訓練（HRT）是一種有效的方法，透過察覺抽動即將出現的時機，並以替代行為加以取代。症狀較嚴重時可考慮藥物治療。最重要的是，周遭人的理解與支持不可或缺。

心伴的話： 如果因為抽動而感到困擾，或擔心旁人的眼光，心伴完全理解你的心情。抽動不是故意的，你值得被以本來的樣子所尊重。心伴會陪你一起找到適合的方法。