마음이가 쉽게 풀어 드려요
건강기능식품은 몸의 기능을 돕는 것으로 나라에서 인정한 원료나 성분을 써서 알약, 가루, 액체 같은 모양으로 만든 식품이에요. 포장에 건강기능식품이라는 글자와 인증 표시가 있고, 어떤 기능이 인정되었는지와 하루에 먹는 양이 적혀 있어요. 흔히 말하는 건강식품이나 건강보조식품은 이런 인정을 거치지 않은 일반 식품이에요. 중요한 것은 건강기능식품도 약이 아니라 식품이라는 점이에요. 병을 낫게 하거나 막아 준다는 뜻이 아니고, 모자란 영양을 채우거나 기능을 돕는 데 그쳐요. 여러 가지를 함께 먹으면 같은 성분이 겹쳐 지나치게 많아질 수 있어요.
알아 두면 좋아요
- 먹는 약이 있다면 함께 먹어도 되는지 의사나 약사에게 물어보세요.
- 수술이나 검사를 앞두고 있다면 먹고 있는 것을 미리 알려 주세요.
- 적힌 양보다 많이 먹는다고 효과가 커지지는 않아요.
- 골고루 먹는 식사를 대신할 수는 없어요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
먹기 시작한 뒤 두드러기, 속 불편함, 소변 색 변화 같은 낯선 증상이 생기면 먹기를 멈추고 진료를 받아 보세요.
보험에서는 이렇게 만나요
이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요
- 실손의료비
- 가입 전 알릴 의무
건강기능식품은 식품이라서 실손의료비 대상이 아니에요. 병원에서 권해서 샀더라도 의사가 처방한 의약품과는 다르게 보기 때문에, 영수증이 있어도 해당하지 않는 것이 보통이에요. 같은 성분이라도 질병 치료를 위해 처방받은 의약품이면 실손에서 살펴볼 수 있어요. 가입 전 알릴 의무에서 묻는 '투약'도 처방 약을 뜻하는 경우가 많지만, 질문 문구는 가입 서류마다 달라요.
보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.
함께 보면 좋은 말
영양·생활의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.