마음이가 쉽게 풀어 드려요
술을 많이 마신 다음 날 머리가 지끈거리고 속이 울렁거리며 온몸이 무거운 것이 숙취예요. 한 가지 원인으로 생기는 것은 아니에요. 알코올이 분해되면서 생기는 아세트알데하이드가 몸에 남아 있고, 술이 소변을 늘려 물이 모자라고, 위 점막이 자극을 받고, 잠이 얕아진 것이 겹쳐서 나타나요. 숙취를 단번에 없애 준다고 확인된 방법은 아직 없어요. 물을 넉넉히 마시고, 부담 없는 음식을 먹고, 푹 쉬면서 몸이 알코올을 다 처리할 때까지 기다리는 것이 기본이에요. 해장술은 증상을 잠시 덮을 뿐 간에 일을 더 얹어요.
알아 두면 좋아요
- 빈속에 마시면 알코올이 더 빨리 흡수돼요.
- 술 사이사이에 물을 마시면 덜 힘든 경우가 많아요.
- 숙취 때 진통제는 위나 간에 부담이 될 수 있어 약사에게 물어보세요.
- 숙취가 없다고 해서 간이 영향을 받지 않은 것은 아니에요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
술을 마신 뒤 깨워도 반응이 없거나 숨이 고르지 않고 구토가 멈추지 않으면 바로 응급실로 가세요.
보험에서는 이렇게 만나요
이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요
- 실손의료비
- 응급실 내원비
숙취로 병원에서 맞는 수액은 실손의료비에서 헷갈리기 쉬워요. 숙취 해소나 피로 회복을 위한 영양 수액은 치료 목적으로 보지 않아 대상에서 빠지는 것이 보통이에요. 심한 구토나 탈수로 진료를 받고 의사가 치료로 처방한 수액은 다르게 볼 수 있지만, 판단은 진료 기록과 약관에 따라 달라요. 응급실을 찾았다면 응급 증상에 해당하는지에 따라 응급실 내원비 보장도 갈리는 경우가 많아요.
보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.
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영양·생활의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.