마음이가 쉽게 풀어 드려요
술에 든 알코올은 위와 장에서 빠르게 흡수되어 대부분 간에서 처리돼요. 간은 알코올을 아세트알데하이드라는 물질로 바꾸었다가 다시 해가 없는 물질로 분해하는데, 한 번에 처리할 수 있는 양에는 한계가 있어요. 그래서 마시는 양이 많고 잦을수록 간에 지방이 끼고 염증이 생기기 쉬워요. 술은 간뿐 아니라 혈압, 잠의 질, 기분, 체중에도 영향을 줘요. 예전에는 조금 마시는 술이 몸에 좋다는 말도 있었지만, 요즘은 적게 마실수록 좋다고 안내하는 쪽으로 바뀌었어요. 같은 양을 마셔도 체격과 성별, 타고난 분해 능력에 따라 받는 영향이 달라요.
알아 두면 좋아요
- 술 한두 잔에 얼굴이 빨개지는 것은 분해 효소가 약하다는 뜻이에요.
- 술을 마시고 잠들면 잠이 얕아져 자고 나도 개운하지 않기 쉬워요.
- 알코올은 1g에 약 7kcal로 열량이 꽤 높아요.
- 임신 중에는 적은 양도 마시지 않도록 권장돼요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
술을 줄이려 해도 뜻대로 되지 않거나 검진에서 간 수치가 높게 나왔다면 진료를 받아 보세요.
보험에서는 이렇게 만나요
이 말과 이어지는 보장 종류를 마음이가 풀어 드려요
- 가입 전 알릴 의무
- 정신 질환 보장
술은 가입할 때부터 보험과 만나요. 가입 서류에서 음주 여부와 횟수, 양을 묻는 경우가 많아서, 사실대로 적는 것이 가입 전 알릴 의무에 들어가요. 검진에서 간 수치 이상으로 재검사나 치료 권유를 받았을 때도 마찬가지예요. 알코올 의존 치료는 정신 질환 보장 가운데서도 실손이 보장하지 않는 항목으로 두는 경우가 많아, 다른 정신과 진료와 다르게 다뤄지기도 해요.
보장 종류를 알기 쉽게 풀어 쓴 일반적인 안내예요. 마음마당은 보험 상품을 권하거나 모집하지 않아요. 실제로 보장되는지는 가입한 보험의 약관과 가입 시기에 따라 다르니, 내 보험 증권과 약관에서 확인해 주세요.
함께 보면 좋은 말
영양·생활의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.