마음이가 쉽게 풀어 드려요
밭에서 캔 인삼을 수삼이라고 하고, 이것을 쪄서 말리면 붉은빛이 도는 홍삼이 돼요. 찌고 말리는 동안 성분이 조금 달라지고 오래 두고 먹을 수 있게 돼요. 홍삼은 면역력 증진과 피로 개선 등에 도움을 줄 수 있다는 기능을 인정받은 건강기능식품 원료예요. 그렇지만 누구에게나 잘 맞는 것은 아니에요. 먹고 나서 얼굴이 달아오르거나 잠이 잘 오지 않거나 속이 불편한 사람도 있어요. 약과 서로 영향을 주고받을 수 있어서, 꾸준히 먹는 약이 있다면 먼저 확인해 보는 것이 좋아요.
알아 두면 좋아요
- 피를 묽게 하는 약이나 당뇨약과 함께 먹을 때는 확인이 필요해요.
- 수술이나 시술을 앞두고 있다면 먹고 있다고 미리 알려 주세요.
- 저녁 늦게 먹으면 잠을 설치는 사람이 있어요.
- 병을 낫게 하는 약이 아니라 식품이에요.
이럴 땐 병원에서 확인해요
홍삼을 먹고 두근거림, 두통, 불면이 이어지면 먹는 것을 멈추고 진료 때 이야기해 보세요.
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영양·생활의 다른 말
건강스캔은 누구나 알아 두면 좋은 일반적인 건강 정보예요. 진단이나 치료를 대신하지 않으니, 몸이 불편하거나 걱정되는 점이 있으면 병원에서 진료를 받아 주세요.