음주 후 얼굴 홍조

마음이가 쉽게 풀어 드려요

술이 몸에 들어오면 먼저 아세트알데히드라는 물질로 바뀌고, 이것이 다시 해롭지 않은 물질로 분해돼요. 아세트알데히드는 얼굴을 달아오르게 하고 속을 메스껍게 하는 독성 물질이에요. 이것을 분해하는 효소가 태어날 때부터 약한 사람은 한두 잔에도 얼굴이 붉어지고 가슴이 두근거려요. 한국인을 비롯한 동아시아 사람에게 흔한 체질이에요. 혈액 순환이 잘 되어서 붉어지는 것이 아니고, 몸이 술을 처리하기 버겁다는 신호예요. 자주 마신다고 효소가 생기지는 않고, 덜 붉어진다면 익숙해진 것일 뿐이에요.

알아 두면 좋아요

• 타고난 체질이어서 연습으로 술이 세지는 것이 아니에요.
• 이런 체질은 같은 양을 마셔도 식도암 위험이 더 높다고 알려져 있어요.
• 붉어지는 것을 가리려고 약을 먹고 마시는 것은 권하지 않아요.
• 술을 권하는 자리에서 체질을 미리 말해 두는 것도 방법이에요.