تحديات الصحة النفسية

هو نمط شخصية يتسم بطريقة تفكير وسلوك غير مألوفة وصعوبة في العلاقات مع الآخرين.

هو اكتئاب يظهر أثناء الحمل أو بعد الولادة، تتضافر فيه التغيرات الهرمونية والضغوط النفسية معاً.

هو تشخيص رسمي يستمر فيه المزاج المكتئب أو فقدان الاهتمام لمدة أسبوعين أو أكثر.

اضطراب نمائي عصبي يظهر فيه صعوبة مستمرة في الحفاظ على التركيز وضبطه، والتحكم في الاندفاع، وتنظيم مستوى النشاط الحركي. يبدأ غالبًا في الطفولة ويستمر لدى الكثيرين حتى مرحلة البلوغ، ومع العلاج المناسب واستراتيجيات الحياة اليومية يمكن التعايش معه بشكل جيد جدًا.

حالة يشعر فيها الشخص بخوف وقلق مفرطين تجاه الموت أو عملية الاحتضار. يُعرف أيضاً بالثاناتوفوبيا (Thanatophobia)، وقد يكون شديداً لدرجة يعيق فيها الحياة اليومية.

قلق الموت هو خوف وقلق شديدان من الموت أو من عملية الاحتضار. يمكن لأي شخص أن يشعر بهذا، لكنه حين يصبح مفرطاً قد يُعيق الحياة اليومية.

هي حالة يستمر فيها المزاج الاكتئابي، وإن لم يكن شديداً، لمدة سنتين أو أكثر.

يشير قلق بيئة العمل إلى حالة من التوتر المفرط والقلق التي تنشأ في بيئة العمل. قد يجعل ضغط المهام والعلاقات بين الزملاء والخوف من التقييم الذهابَ إلى العمل أمرًا شاقًا في حد ذاته.

حالة يشعر فيها الشخص بقلق شديد من الاعتقاد بأنه مصاب بمرض خطير، على الرغم من غياب الأعراض الجسدية أو كونها طفيفة جداً. وهو الاسم التشخيصي الحديث لمرض الوسواس الصحي.

عندما يصعب على الشخص التحكم في مشاعره فيعبّر عنها بشكل عنيف من خلال البكاء أو الصراخ أو رمي الأشياء. وهي شائعة عند الأطفال الصغار، لكنها قد تظهر أيضاً لدى البالغين.

هي حالة تظهر فيها ردود فعل عاطفية سلبية شديدة تجاه أصوات بعينها. يمكن أن تثير أصوات يومية عادية كصوت مضغ الآخرين أو تنفسهم غضباً لا يُحتمل أو قلقاً شديداً.

هي الميل إلى التصرف بشكل فوري دون التفكير في العواقب. وتظهر في ردود الفعل التلقائية غير المدروسة.

مقاومة العلاج هي حالة لا تتحسن فيها الأعراض بشكل كافٍ على الرغم من اتباع أساليب العلاج القياسية. لا يعني ذلك أن العلاج لا يجدي، بل هو إشارة إلى ضرورة البحث عن نهج مختلف.

هي أفكار غير مرغوب فيها تطرأ فجأة على الذهن وتبدو مزعجة أو مخيفة.

هي صور بصرية حية تطفو على السطح فجأة في الذهن دون إرادة الشخص. كأن مشهداً مؤلماً يُعاد تشغيله مراراً في الرأس مثل لقطة من فيلم تظهر بشكل مفاجئ.

اعتقاد راسخ لدى الشخص بأنه مات أو أنه غير موجود أو أن أعضاءه الداخلية اختفت، وهو من الأعراض النفسية النادرة جداً.

مجموعة من اضطرابات الشخصية ترتبط غالباً بالغرابة أو البعد الاجتماعي أو الشك الزائد.

مجموعة من اضطرابات الشخصية ترتبط غالباً بانفعالات شديدة واندفاعية وعلاقات مضطربة.

مجموعة من اضطرابات الشخصية ترتبط غالباً بالقلق والخوف والتجنب أو الاعتماد الزائد.

هو نمط يُقدِم فيه الطفل على التقرب المفرط حتى من البالغين الغرباء. يرتبط هذا الاضطراب بمشكلات في الرعاية المبكرة.

ميل الشخص إلى التفكير بشكل سلبي مفرط والمبالغة في تقدير الألم، مما يجعل المعاناة الفعلية أشد وطأة.

هي اضطراب في النمو العصبي تستمر فيه أنواع متعددة من التشنجات الحركية وتشنج صوتي واحد على الأقل لأكثر من عام. يصعب السيطرة عليها بالإرادة، غير أنه مع الإدارة المناسبة والدعم الكافي يمكن العيش حياة مُرضية وكاملة.

هو عملية إسقاط المشاعر الصعبة التي يجد الشخص صعوبة في تقبّلها على الآخر، مما يجعل ذلك الآخر يشعر بها فعلاً.

هي استجابة بقاء غريزية تظهر عند الشعور بالخطر. يقاتل الشخص أو يهرب أو يتجمد في مكانه.

عندما يعود التاريخ أو الفترة التي عاش فيها الشخص صدمةً ما، تعود معها المشاعر والأعراض التي شعر بها في ذلك الوقت. هذا رد فعل طبيعي لأن الجسد والعقل يتذكران ذلك اليوم.

هو خوف مفرط وغير منطقي من شيء أو موقف بعينه.

هي حالة تظهر فيها حركات أو أصوات مفاجئة ومتكررة بغض النظر عن إرادة الشخص. وهي شائعة عند الأطفال وتتحسن في معظم الحالات بشكل طبيعي مع النمو.

هو نمط شخصية يتسم بالشك المفرط وعدم الثقة بالآخرين. قد يكون الشعور بالحذر الدائم مرهقاً جداً للنفس.

هي حالة يعاني فيها الشخص من شكوك ومخاوف مستمرة وغير واقعية بأن الآخرين يريدون إيذاءه أو أنهم يراقبونه.

اضطراب أكل يجعل الشخص يمر بنوبات متكررة من الأكل بكميات كبيرة مع شعور بأنه لا يستطيع التوقف.

نمط مستمر من السلوك في الطفولة أو المراهقة ينتهك حقوق الآخرين أو القواعد المناسبة للعمر.

هي حالة يصعب فيها على الشخص التوقف عن نتف الجلد أو خدشه أو عصره بشكل متكرر مما يُسبب جروحاً. ليس ذلك ضعفاً في الإرادة، بل هو تعبير عن صعوبات نفسية تظهر من خلال الجلد.

هو حالة يصعب فيها التوقف عن نتف الجلد أو خدشه بشكل متكرر مما يُسبب جروحاً. يُعدّ أحد الاضطرابات المرتبطة بالوسواس القهري، إذ يرغب الشخص في التوقف لكنه لا يستطيع السيطرة على نفسه.

تعالج مضادات الذهان أعراضاً كالهلوسة والأوهام عن طريق التأثير أساساً على مستقبلات الدوبامين. الاستخدام المنتظم تحت إشراف متخصص أمر ضروري.

هي عملية طبية تهدف إلى إزالة الأدوية أو المواد السامة من الجسم بشكل آمن.

حالة يصبح فيها سلوك مثل الألعاب أو التسوق أو التصفح صعب التوقف عنه.

هي حالة صعبة للغاية تظهر فيها أعراض الهوس والاكتئاب في آنٍ واحد.

هي تجربة يرى فيها الشخص أشياء غير موجودة في الواقع. قد تكون لها أسباب طبية متعددة، لذا فإن التشخيص الدقيق أمر بالغ الأهمية.

ألم الطرف الوهمي هو ظاهرة الشعور بالألم في طرف مفقود بسبب البتر أو الحادث. وهو ليس ألماً متخيَّلاً، بل تجربة حقيقية وملموسة.

سماع أصوات أو كلام رغم عدم وجود صوت حقيقي في الخارج.

التجنب هو الفعل الواعي أو اللاواعي بالابتعاد عن المواقف أو الأفكار أو المشاعر التي تسبب القلق أو الضيق. رغم أنه يخفف الانزعاج على المدى القصير، إلا أنه يميل إلى تعزيز القلق مع مرور الوقت.

سلوك التجنب هو نمط من الابتعاد المتعمد عن الأشخاص أو الأماكن أو الأنشطة أو التجارب الداخلية التي تثير القلق أو الانزعاج. يوفر راحة فورية لكنه يعزز الخوف بمرور الوقت ويضيق تدريجياً نطاق الحياة.

نمط شخصي يتسم بخوف شديد من الرفض والنقد فيؤدي إلى تجنب العلاقات والمواقف الاجتماعية.