العودة إلى المسرد
Mental Health Challenges
الرهاب المحدد
Specific Phobia
هو خوف مفرط وغير منطقي من شيء أو موقف بعينه.
Details
الرهاب المحدد هو خوف مفرط من أشياء بعينها (كالحيوانات، والدم، والأماكن المرتفعة وغيرها) أو من مواقف معينة (كالأماكن المغلقة، والطيران وغيرها).
حتى مع إدراك أن الخوف مبالغ فيه مقارنةً بالخطر الفعلي، يصعب السيطرة عليه. يؤدي تجنّب المثير المخيف إلى قيود في الحياة اليومية.
العلاج بالتعرض هو الأكثر فعالية. وفقاً لـ Mindy، من خلال التعرض التدريجي للمثير المخيف يختبر الشخص تراجعاً ملحوظاً في الخوف.
💡 مثال من الحياة اليومية
خوف شديد من أشياء محددة كالأماكن المرتفعة، والعناكب، والحقن، والطائرات وما شابه ذلك.
Ad
Related Terms
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.