Психические трудности

Сильное, порой непреодолимое желание получить какое-то вещество или совершить определённое действие.

Это состояние, при котором человек не может ощущать эмоции — будь то радость или грусть — так же ярко, как раньше. Словно на чувства надет фильтр, и всё воспринимается приглушённо.

Эмоции меняются быстро и интенсивно. Даже незначительные события могут вызывать сильные эмоциональные колебания.

Эмоциональная дисрегуляция — это сложность управления интенсивностью, продолжительностью или выражением эмоций. Чувства приходят слишком сильными, длятся слишком долго или кажутся непропорциональными ситуации.

Это переживание, при котором интенсивные эмоции, связанные с прошлой травмой, внезапно возвращаются в настоящее. Его особенность в том, что нет визуальных образов — накатывают лишь чувства: страх, печаль, беспомощность.

Эмоциональное переедание — это привычка есть не из-за физического голода, а чтобы справиться с такими чувствами, как стресс, грусть или тревога. Это устойчивая связь между эмоциями и приёмом пищи.

Алекситимия — это черта, характеризующаяся трудностями в распознавании и описании собственных эмоций: не отсутствие чувств, а неспособность их осознать или выразить.

Тревожные и мучительные мысли, которые снова и снова возникают в голове против вашей воли.

Это личностный паттерн, при котором наблюдается чрезмерная приверженность перфекционизму, порядку и контролю. Это расстройство отличается от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Это состояние, при котором человека преследуют нежелательные навязчивые мысли (обсессии) и повторяющиеся действия для их устранения (компульсии).

Навязчивая любовь — это состояние, при котором чувство к другому человеку превращается в одержимость и стремление к контролю. Под видом любви возникает интенсивное желание знать всё о партнёре и владеть им, что начинает подчинять себе всю повседневную жизнь.

Постоянные трудности с избавлением от вещей, даже если они имеют небольшую практическую ценность, до тех пор, пока беспорядок не нарушает повседневную жизнь.

Повторяющееся действие или мысленный ритуал, который человек делает, чтобы уменьшить тревогу, хотя это не решает проблему по-настоящему.

Это состояние, при котором человек испытывает чрезмерный страх быть отвергнутым или непринятым другими людьми. Из-за этого страха человек нередко скрывает своё истинное «я».

Это склонность испытывать сильную тревогу перед возможным отвержением и чувствовать острую эмоциональную боль даже от незначительного отказа.

Дисфория отвержения (RSD) — это интенсивная, подавляющая эмоциональная боль, вызванная реальным или воспринимаемым отвержением, критикой или неудачей — особенно распространена у людей с СДВГ.

Это состояние, при котором человек испытывает чрезмерное беспокойство о том, что он болен или заболеет серьёзной болезнью. Даже когда медицинское обследование не выявляет отклонений, тревога не исчезает.

Орторексия — это состояние, при котором чрезмерная озабоченность здоровым питанием начинает нарушать повседневную жизнь и психологическое равновесие человека.

Это крайне интенсивное и взрывное чувство гнева, которое очень трудно контролировать.

Состояние с очень сильными эмоциями, страхом быть брошенным и нестабильностью в отношениях.

Это состояние повышенного настроения, более лёгкое, чем мания. Оно может ощущаться как продуктивность, но требует внимания.

Это повторяющееся состояние подавленного настроения и упадка сил, которое возникает в определённое время года — преимущественно осенью и зимой.

Это состояние, при котором депрессия проявляется в определённое время года (преимущественно зимой). Оно связано с недостатком солнечного света.

Выглядеть успешным и способным снаружи, испытывая при этом неустанное беспокойство, перфекционизм и внутреннее давление, которое другие редко замечают.

Это состояние, при котором бред одного человека передаётся другому человеку, находящемуся с ним в близких отношениях, и оба начинают разделять одинаковый бред. Также называется «индуцированным бредовым расстройством».

Хроническое чувство внутренней опустошённости, как будто внутри ничего нет. Это часто встречается при пограничном расстройстве личности.

Внезапное появление сильного страха, сопровождающееся учащённым сердцебиением, затруднённым дыханием и ощущением близкой смерти.

Это состояние, при котором повторяются панические атаки с внезапным сильным страхом и физическими симптомами.

Это состояние, при котором человек постоянно находится в напряжении и настороженности. Даже незначительный раздражитель вызывает сильный испуг.

Грандиозность — это состояние, при котором человек нереалистично преувеличивает собственные способности или значимость. Это один из ключевых признаков нарциссического расстройства личности и маниакальных эпизодов.

Синдром раздражённого кишечника (СРК), при котором часто возникают боли или дискомфорт в животе, глубоко связан с тревогой. Когда человек тревожится, кишечник становится чувствительным, а когда кишечник причиняет дискомфорт, тревога усиливается — возникает порочный круг.

Гиперкоррекция — это явление, при котором попытка исправить неправильное поведение заходит слишком далеко и приводит к чрезмерному отклонению в противоположную сторону.

Состояние, при котором во время тревоги дыхание становится слишком частым и поверхностным, вызывая головокружение и онемение рук и ног.

Это навязчивый паттерн мышления, при котором человек постоянно сомневается в своих отношениях с партнёром или близким человеком и испытывает непреодолимую потребность в подтверждении.

Это состояние, при котором человек испытывает сильный страх перед углублением близких отношений или длительным совместным существованием. Чем ближе становятся отношения, тем сильнее желание убежать.

Реляционная агрессия — это косвенная форма агрессии, при которой человеку наносится вред через распространение слухов, социальную изоляцию и манипуляции в отношениях.

Скачка идей — это поток мышления, при котором мысли сменяют друг друга настолько быстро, что человек непрерывно перескакивает с одной темы на другую. Это состояние чаще всего наблюдается при маниакальном эпизоде.

Тревожное расстройство, характеризующееся сильным страхом перед ситуациями, из которых сложно выбраться или получить помощь при панической атаке.

Это часть нервной системы, которая переводит тело в 'боевой режим' при опасности. Сердце начинает биться быстрее, а мышцы напрягаются.

Это расстройство образа тела, при котором человек, имея достаточно развитую мускулатуру, воспринимает своё тело как слишком маленькое или слабое. Чрезмерная озабоченность тренировками и питанием начинает нарушать повседневную жизнь.

Когда человек резко сокращает или прекращает употребление вещества, от которого зависел, в организме и психике возникают неприятные симптомы.

Интенсивная психологическая и физическая стрессовая реакция, возникающая сразу после внезапного травматического события. Это естественная защитная реакция, которая может произойти с каждым.

Интенсивная стрессовая реакция, возникающая через 3 дня — 1 месяц после травматического события, с симптомами, похожими на ПТСР: навязчивые воспоминания, избегание, гипервозбуждение и диссоциация.

Это паттерн биполярного расстройства, при котором эпизоды настроения (мания/депрессия) повторяются 4 и более раз в год.

Это состояние, при котором неврологические симптомы — такие как паралич, судороги и нарушения чувствительности — проявляются без какого-либо структурного повреждения мозга. Проблема возникает в связи между сигналами тела и разумом.

Это состояние, при котором эмоции быстро и резко меняются — то взлетают вверх, то падают вниз. Только что было хорошо на душе, и вдруг накатывает тоска или раздражение — словно едешь на эмоциональных американских горках.

Это препарат, который снижает крайние колебания настроения. Он является основой лечения биполярного расстройства.

Технофобия — это состояние, при котором человек испытывает чрезмерный страх или тревогу при использовании новых технологий или цифровых устройств. В мире стремительно меняющихся технологий это трудность, с которой сталкиваются многие люди.

Климатическая тревога — это хроническое беспокойство и страх перед изменением климата и экологическим кризисом, влияющее на повседневную жизнь.

Интернализация стигмы — это процесс, при котором человек принимает социальные предрассудки и негативные взгляды на себя, начиная воспринимать себя в отрицательном свете. Это невидимое бремя, которое делает жизнь ещё тяжелее для тех, кто переживает душевные трудности.