Вернуться к глоссарию

Психологические термины А–Я

Категория: 197 терминов

Сбросить фильтрыФильтр по категории активен
Гендерная идентичность성 정체성

Это внутреннее осознание и переживание собственного пола. Она может совпадать с биологическим полом или отличаться от него, и является очень личной сферой.

관계와 소통
Contempt경멸

Contempt — это значимое понятие в психологии, которое помогает нам лучше понять себя и других. Это важная часть эмоционального благополучия и личностного развития.

관계와 소통
Эмпатия공감

Способность понимать чувства и переживания другого человека и разделять их.

관계와 소통
Стигма낙인

Это социальное явление, при котором на человека с определёнными особенностями или состоянием навешивается негативный ярлык.

관계와 소통
Conformity동조

Conformity — это значимое понятие в психологии, которое помогает нам лучше понять себя и других. Это важная часть эмоционального благополучия и личностного развития.

관계와 소통
Спутанность (Enmeshment)밀착

Спутанность — это состояние в семье или отношениях, при котором личные границы настолько размыты, что чувства и идентичность людей переплетаются между собой.

관계와 소통
Послушание복종

Послушание — это поведение, при котором человек следует приказам или указаниям авторитетного лица. Это может происходить даже тогда, когда такие действия противоречат собственной совести.

관계와 소통
Привязанность애정

Тёплое, нежное чувство к другому человеку, составляющее основу заботы и близости в отношениях.

관계와 소통
Измена (Infidelity)외도

Это действие, при котором один из партнёров выходит за рамки согласованных границ отношений и вступает в эмоциональную или физическую близость с другим человеком. Измена наносит глубокую рану отношениям, однако восстановление не является невозможным.

관계와 소통
Гостинг (Ghosting)잠수

Внезапное прекращение всякого общения без каких-либо объяснений или предупреждений. Человек, столкнувшийся с гостингом, может испытывать растерянность и сомнения в себе.

관계와 소통
Перенос (Transference)전이

Явление, при котором чувства, испытанные в прошлых значимых отношениях (прежде всего с родителями), проецируются на другого человека в настоящем.

관계와 소통
эмоциональное завершение종결

Процесс внутреннего принятия конца отношений или ситуации, чтобы постепенно двигаться дальше.

관계와 소통
Ревность질투

Сложное чувство, возникающее, когда важные отношения кажутся под угрозой со стороны третьего лица. В нём переплетаются тревога, гнев и печаль.

관계와 소통
Проекция (Projection)투사

Защитный механизм, при котором человек приписывает другим те чувства или черты, которые не хочет признавать в себе.

관계와 소통
Фаббинг (Phubbing)퍼빙

Фаббинг — это поведение, при котором человек во время разговора погружается в смартфон, игнорируя собеседника. Такая привычка способна возводить невидимую стену в отношениях.

관계와 소통
Семейные тайны가족 비밀

Это скрытые факты внутри семьи, о которых открыто не говорят. Семейные тайны могут влиять на эмоциональное состояние членов семьи на протяжении нескольких поколений.

관계와 소통
Семейные роли가족 역할

Каждый член семьи берёт на себя определённую роль. Эти роли поддерживают равновесие в семье, но порой ограничивают личностный рост человека.

관계와 소통
Семейная система가족 체계

Семья рассматривается не как совокупность отдельных людей, а как единая система, в которой все члены взаимно влияют друг на друга.

관계와 소통
разрешение конфликта갈등 해결

Процесс, в котором разногласие пытаются пройти ясно, уважительно и без лишнего разрушения.

관계와 소통
избегание конфликта갈등 회피

Модель поведения, при которой человек скрывает чувства, молчит или отступает, лишь бы не было напряжения и спора.

관계와 소통
Отсутствие границ경계 부재

Это состояние, при котором человек не может установить собственные пределы и безоговорочно принимает требования других. Без границ в отношениях быстро наступает истощение, и человек теряет себя.

관계와 소통
Установление границ경계 설정

Установление границ — это определение и обозначение пределов того, что делает вас комфортным и в безопасности в отношениях.

관계와 소통
совместное родительство공동 양육

Когда родители после расставания продолжают вместе участвовать в воспитании ребёнка.

관계와 소통
Тревога в отношениях관계 불안

Это состояние, при котором человек постоянно беспокоится о том, сохранятся ли отношения и действительно ли партнёр испытывает к нему искренние чувства.

관계와 소통
Паттерны отношений관계 패턴

Это повторяющиеся модели поведения и взаимодействия в отношениях. Понимание своих паттернов помогает строить более здоровые отношения.

관계와 소통
Восстановление отношений관계 회복

Это процесс исцеления и воссоединения после конфликта или обиды. Он может стать возможностью сделать отношения более зрелыми и глубокими.

관계와 소통
Восстановление отношений관계 회복

Это процесс исцеления и восстановления отношений, повреждённых конфликтом или болью.

관계와 소통
Управление ожиданиями기대 관리

Это психологический навык реалистичной корректировки ожиданий для снижения разочарований и конфликтов. Здоровое управление ожиданиями повышает удовлетворённость в отношениях.

관계와 소통
Глубокое слушание (Deep Listening)깊은 경청

Это способ общения, при котором человек сосредоточенно слушает собеседника, стремясь понять не только его слова, но и чувства, и намерения.

관계와 소통
Токсичная семья독성 가족

Токсичная семья — это семейная среда, в которой между членами семьи постоянно повторяются вредоносные паттерны отношений: эмоциональное насилие, контроль и манипуляции. Это дом, где вместо здоровых отношений царит атмосфера боли и страха.

관계와 소통
Отказ от посещения школы등교 거부

Состояние, при котором ребёнок категорически отказывается идти в школу или испытывает сильную тревогу при попытке это сделать.

관계와 소통
Отношения со сверстниками (Peer Relationships)또래 관계

Социальные связи, формируемые с детьми примерно одного возраста, которые играют ключевую роль в развитии детей и подростков.

관계와 소통
Давление сверстников또래 압력

Это психологическое давление, которое заставляет человека соответствовать ожиданиям или поведению своих сверстников.

관계와 소통
Мета-коммуникация메타 소통

Разговор о самом разговоре — то есть обсуждение способа общения или паттернов в отношениях.

관계와 소통
Защитные механизмы방어 기제

Бессознательные психологические стратегии, используемые для защиты себя от тревоги или болезненных мыслей.

관계와 소통
Любовная зависимость사랑 중독

Состояние, при котором человек настолько привыкает к возбуждению и эмоциональному подъёму от романтических отношений, что не может выйти даже из нездоровых связей. Это паттерн зависимости не от самой любви, а от чувства влюблённости.

관계와 소통
Триангуляция삼각 관계

Это паттерн отношений, при котором для снижения напряжения в конфликте между двумя людьми привлекается третья сторона.

관계와 소통
Сексуальная ориентация성적 지향

Это устойчивый паттерн эмоционального, романтического и сексуального влечения к людям определённого пола. Это не выбор, а естественная характеристика человека.

관계와 소통
Пассивная агрессия수동 공격

Это поведение, при котором человек выражает недовольство или злость не напрямую, а косвенными способами.

관계와 소통
Проблемы с доверием신뢰 문제

Состояние, при котором из-за прошлых обид или пережитого опыта человеку трудно доверять другим людям и он испытывает тревогу в отношениях.

관계와 소통
Восстановление доверия신뢰 재건

Это процесс воссоздания утраченного доверия. Он требует времени и последовательных усилий, но может сделать отношения более глубокими.

관계와 소통
искренне поинтересоваться, как дела안부 확인

Связаться с человеком не из вежливости, а чтобы по-настоящему понять, как он себя чувствует.

관계와 소통
Безопасная база안전 기반

Это психологическая опора, которая позволяет исследовать мир и принимать вызовы, опираясь на безопасные отношения. Это ключевое понятие теории привязанности.

관계와 소통
Безопасная гавань안전 기지

Человек или отношения, к которым можно вернуться в трудные и пугающие моменты, чтобы найти утешение и стабильность. Это ключевое понятие теории привязанности.

관계와 소통
Стиль воспитания양육 유형

Тип подхода родителей к воспитанию детей, который классифицируется в зависимости от степени теплоты и контроля.

관계와 소통
Ролевая ригидность역할 고착

Состояние, при котором определённые роли в семье становятся фиксированными и не могут гибко меняться. Это ограничивает личностный рост каждого члена семьи.

관계와 소통
Попытка установить контакт연결 시도

Небольшой сигнал, с помощью которого человек ищет внимания, тепла или эмоционального отклика.

관계와 소통
Connection Ritual연결 의식

Connection Ritual — это значимое понятие в психологии, которое помогает нам лучше понять себя и других. Это важная часть эмоционального благополучия и личностного развития.

관계와 소통
Психология романтических отношений연애 심리

Это область, изучающая психологические явления и паттерны, возникающие в романтических отношениях. Она охватывает все этапы — от влечения и любви до конфликтов и расставания.

관계와 소통
Двойная связка이중 구속

Ситуация, в которой человек одновременно получает два противоречивых сообщения и оказывается неправым при любом выборе.

관계와 소통

1–50 из 197