Psychische Herausforderungen

Ein Symptom, bei dem die betroffene Person das Gefühl hat, dass jemand oder eine äußere Kraft ihre Gedanken wegnimmt. Es ist eine Form der Denkstörung, bei der das plötzliche Verschwinden von Gedanken durch äußere Einwirkung erklärt wird.

Ein Zustand, bei dem man extreme Angst davor hat, vor anderen Menschen bewertet oder in Verlegenheit gebracht zu werden.

Soziale Isolation bezeichnet den objektiven Zustand, in dem eine Person kaum Kontakt oder Austausch mit anderen Menschen hat und weitgehend allein lebt.

Ein Verhaltensmuster, bei dem sich eine Person aus sozialen Situationen und zwischenmenschlichen Beziehungen zurückzieht und diese meidet.

Eine Depression, die nach der Geburt eines Kindes auftritt. Hormonelle Veränderungen und der Stress durch die Betreuung des Kindes sind häufige Ursachen.

Ein schwerwiegender psychischer Zustand, der unmittelbar nach der Geburt auftreten kann, bei dem die Betroffene Schwierigkeiten hat, die Realität wahrzunehmen, und dringend professionelle Hilfe benötigt.

Ein frühes Antidepressivum, das auf mehrere Neurotransmitter wirkt. Es ist wirksam, hat aber mehr Nebenwirkungen.

Ein Wahnzustand, bei dem die betroffene Person fest davon überzeugt ist, dass eine bestimmte Person (meist eine Berühmtheit oder jemand mit hohem Status) in sie verliebt ist. Dieser Zustand wird auch als De-Clérambault-Syndrom bezeichnet.

Überlebendenschuld ist ein tiefes Schuldgefühl, das Menschen empfinden, die eine Katastrophe, einen Unfall oder eine Krankheit überlebt haben, während andere Schaden genommen haben – verbunden mit der Frage, warum ausgerechnet sie überlebt haben.

Öko-Trauer ist die tiefe Traurigkeit und das Trauern um den Verlust von Arten, Ökosystemen und natürlichen Umgebungen durch menschliche Zerstörung.

Eine Angststörung, bei der Betroffene in bestimmten Situationen nicht sprechen können. Die Fähigkeit zu sprechen ist vorhanden, aber Angst verhindert das Sprechen.

Ein Zustand, bei dem das Bewusstsein plötzlich verwirrt wird, die Aufmerksamkeit nachlässt und die kognitiven Funktionen sich rasch verändern. Es tritt häufig nach körperlichen Erkrankungen oder Operationen auf und kann mit geeigneter Behandlung überwunden werden.

Eine schwerwiegende psychische Erkrankung im Zusammenhang mit der Nahrungsaufnahme, bei der extreme Veränderungen im Essverhalten auftreten.

Ein Zustand, bei dem starre Muster im Denken, Fühlen und Verhalten das tägliche Leben erheblich erschweren.

Ein Zustand, bei dem man umso ängstlicher wird, je näher man dem Erfolg kommt, und sich selbst unbewusst sabotiert. Die Ursache liegt in der Angst vor den Veränderungen und Verantwortlichkeiten, die mit dem Erfolg einhergehen.

Ein Zustand, bei dem in irgendeiner Phase der sexuellen Reaktion anhaltende Schwierigkeiten auftreten, die zu Leidensdruck führen.

Bezeichnet einen Zustand psychischen Leidens, der durch die Diskrepanz zwischen dem bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht und der selbst erlebten Geschlechtsidentität entsteht. Nicht die Identität selbst ist das Problem, sondern das Leiden, das aus dieser Nichtübereinstimmung entsteht.

Eine emotionale Schwierigkeit im Erwachsenenalter, bei der man übermäßige Angst und Furcht empfindet, wenn man sich von einer wichtigen Person trennen muss.

Ein Antidepressivum, das die Wiederaufnahme von Serotonin blockiert und dadurch den Serotoninspiegel im Gehirn erhöht.

Ein Zustand, bei dem man die eigene Nutzung sozialer Medien nicht mehr kontrollieren kann, übermäßig viel Zeit damit verbringt und dadurch das alltägliche Leben beeinträchtigt wird.

Solastalgie ist das psychische Leid, das durch Veränderungen in der Heimatumgebung entsteht — Heimweh nach einem Ort, den man nicht verlassen hat, weil dieser sich verändert hat.

Ein Zustand, bei dem man wiederholt impulsiv Dinge kauft, die man nicht braucht, und dadurch Probleme im Alltag entstehen.

Schlaflähmung ist ein vorübergehender Zustand, bei dem man beim Aufwachen oder Einschlafen bei Bewusstsein ist, sich aber nicht bewegen kann.

Schlafangst ist ein Teufelskreis, bei dem die Sorge, nicht einschlafen zu können, den Schlaf selbst verhindert.

Die Scham-Spirale ist ein negativer Kreislauf, bei dem sich Schamgefühle gegenseitig verstärken und immer tiefer werden. Ein Schamgefühl löst weitere Schamgefühle aus und zieht einen immer weiter nach unten.

Mathematikangst bezeichnet übermäßige Anspannung und Furcht in Situationen, in denen man Mathematikaufgaben lösen oder mit Zahlen umgehen muss. Es handelt sich nicht um ein Problem der mathematischen Fähigkeit selbst, sondern um negative Gefühle gegenüber Mathematik, die die tatsächliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Ein langfristiges Muster schwankender hypomanischer und depressiver Symptome, die nicht die vollständigen Kriterien für hypomanische oder schwere depressive Episoden erfüllen.

Ein Zustand, bei dem man die Smartphone-Nutzung nicht kontrollieren kann und dadurch Probleme im Alltag und in Beziehungen entstehen.

Die Gewohnheitsschleife ist ein dreiteiliger Kreislauf, der aus Auslöser, Routine und Belohnung besteht und jede Gewohnheit strukturiert.

Gewohnheitsbildung ist der Prozess, bei dem wiederholte Verhaltensweisen automatisiert werden und ohne bewusste Anstrengung ausgeführt werden können.

Prüfungsangst ist ein Zustand übermäßiger Anspannung und Angst in Prüfungs- oder Bewertungssituationen. Selbst wenn man sich ausreichend vorbereitet hat, kann man in der Prüfung die eigenen Fähigkeiten nicht abrufen.

Anorexia Nervosa ist eine Essstörung, die durch extreme Nahrungsverweigerung, intensive Angst vor Gewichtszunahme und eine verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpergewichts oder der Körperform gekennzeichnet ist.

Eine Essstörung mit Essanfällen und anschließendem Erbrechen, Fasten oder exzessivem Sport als Ausgleich.

Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die Informationen zwischen Nervenzellen im Gehirn übertragen. Sie haben einen großen Einfluss auf Stimmung und Verhalten.

Wiederholte Verhaltensweisen wie Hautzupfen, Haareziehen oder Nägelkauen, die schwer zu stoppen sein können.

Körperliche Beschwerden bezeichnen das Phänomen, bei dem psychisches Leid in Form von körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder Erschöpfung zum Ausdruck kommt.

Eine starke Belastung durch einen vermeintlichen Makel im Aussehen, den andere kaum oder gar nicht wahrnehmen.

Eine tiefe, schwere Angst, die entsteht, wenn man mit den grundlegenden Bedingungen der menschlichen Existenz konfrontiert wird — Tod, Sinnlosigkeit, Freiheit und Isolation.

Bezeichnet einen Zustand, in dem man Situationen mit möglichem Scheitern so extrem fürchtet, dass man neue Herausforderungen meidet oder gar nicht erst beginnt. Sie wird auch als Atychiphobie bezeichnet.

Damit ist ein Zustand gemeint, bei dem die Managementfunktionen des Gehirns – also Planen, Ausführen und Regulieren – nicht richtig funktionieren. Es ist die Erfahrung, zu wissen, was man tun muss, aber trotzdem nicht anfangen oder aufhören zu können.

Psychogener Schmerz bezeichnet echten, tatsächlich empfundenen Schmerz, der ohne körperliche Ursache durch psychologische Faktoren wie Stress, Angst oder Depression ausgelöst wird.

Ein Zustand, bei dem wiederkehrende, lebhafte und beängstigende Träume den Schlaf ernsthaft beeinträchtigen. Albträume treten so häufig und intensiv auf, dass das Einschlafen selbst zur Angst wird.

Sicherheitsverhalten sind unbewusste Handlungen, die man in angstauslösenden Situationen ausführt, um sich zu schützen. Sie verschaffen kurzfristig Erleichterung, halten die Angst jedoch langfristig aufrecht.

Umgangssprachlich Alkoholsucht oder Alkoholismus. Eine chronische Erkrankung, bei der die Kontrolle über den Alkoholkonsum verloren geht, Toleranz und Entzugserscheinungen auftreten und der Alltag durch Alkohol erheblich beeinträchtigt wird.

Ein Zustand, in dem man von zu vielen Gefühlen oder Situationen gleichzeitig erfasst wird und das Gefühl hat, dass die eigene innere Welt zusammenbricht.

Das Nacht-Ess-Syndrom ist eine Essstörung, bei der Betroffene nach dem Abendessen oder mitten in der Nacht übermäßig viel essen. Es handelt sich nicht um eine einfache Gewohnheit des nächtlichen Essens, sondern um einen starken Drang, bei dem Einschlafen ohne Essen kaum möglich ist.

Es ist ein körperlicher und psychischer Zustand, bei dem es schwierig ist, ohne das Medikament normal zu funktionieren.

Medikamentenresistenz bezeichnet einen Zustand in der psychischen Gesundheitsbehandlung, bei dem ein Medikament trotz ausreichender Dosierung und Einnahmedauer nicht die erwartete Wirkung zeigt. Wenn ein Medikament nicht wirkt, bedeutet das nicht, dass man aufgeben muss – es gibt viele verschiedene Behandlungsoptionen.

Eine affektive Störung mit mindestens einer manischen Episode und oft auch depressiven Phasen.

Eine affektive Störung mit Hypomanie und wiederkehrenden depressiven Episoden.