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Psychologische Begriffe A–Z

Kategorie: 306 Begriffe

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Traumanalyse꿈 분석

Eine psychologische Methode, die den Inhalt von Träumen interpretiert, um unbewusste Wünsche, Gefühle und Konflikte zu verstehen. Freud und Jung sind die bekanntesten Theoretiker auf diesem Gebiet.

마음의 이해
Feldabhängigkeit/Feldunabhängigkeit장 의존/독립

Ein kognitiver Stil, der zeigt, wie stark eine Person von ihrer Umgebung (dem Feld) beeinflusst wird oder wie unabhängig sie urteilt. Dieses Konzept verdeutlicht, dass jeder Mensch eine einzigartige Art hat, Informationen zu verarbeiten.

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Aktivierung (Arousal)각성

Aktivierung bezeichnet den Grad, in dem Körper und Geist aktiv und wach sind — von tiefem Schlaf am unteren Ende bis zu extremer Aufregung oder Panik am oberen Ende.

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Empfindung (Sensation)감각

Empfindung ist der Prozess, bei dem Sinnesorgane wie Augen, Ohren, Nase, Zunge und Haut äußere Reize wahrnehmen. Sie ist das erste Tor, durch das Informationen aus der Welt in unseren Geist gelangen, und der Ausgangspunkt von Wahrnehmung und Erkenntnis.

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Dankbarkeit감사

Es ist das Gefühl, gute Dinge wahrzunehmen und sich dafür zu bedanken. Selbst kleine Dankbarkeit kann großes Glück erzeugen.

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Grit그릿

Die Fähigkeit, Leidenschaft und Ausdauer für langfristige Ziele aufrechtzuerhalten. Sie kann wichtiger sein als Talent.

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Disposition기질

Die Disposition bezeichnet angeborene, charakteristische Persönlichkeitstendenzen eines Menschen. Sie zeigt sich in der Geschwindigkeit emotionaler Reaktionen, dem Aktivitätsniveau und der Anpassungsfähigkeit, die von Person zu Person unterschiedlich ausgeprägt sind.

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Temperament기질

Temperament bezeichnet die von Geburt an vorhandenen emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionsmuster. Es bildet die biologische Grundlage der Persönlichkeit.

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Motivation동기

Motivation ist die innere Kraft, die unser Verhalten auslöst, in eine bestimmte Richtung lenkt und aufrechterhalten lässt. Sie ist der Antrieb unseres Geistes, der uns auf unsere Ziele hinbewegt.

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Rumination (Grübeln)반추

Ein Denkmuster, bei dem negative Gedanken oder Gefühle immer wieder durchgekaut werden, ohne zu einer Lösung zu führen.

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Instinkt본능

Instinkt bezeichnet angeborene Verhaltensmuster, die ohne Lernen vorhanden sind. Wie das reflexartige Zurückziehen bei Gefahr oder die Nahrungssuche bei Hunger – es sind natürliche, eingebaute Reaktionen, die dem Überleben dienen.

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Verleugnung (Denial)부인

Verleugnung ist ein unbewusster psychischer Schutzmechanismus, bei dem man eine schwer erträgliche Realität oder belastende Gefühle nicht wahrhaben will. Diese Reaktion tritt ganz natürlich auf, wenn die Psyche noch nicht bereit ist, das Geschehene zu verarbeiten.

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Nachgeben auf Bitten순응

Etwas zu tun, weil jemand darum bittet, auch wenn man innerlich nicht wirklich zustimmt.

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Ego에고

Das Ego ist der Teil des Geistes, der unter Berücksichtigung der Realität ein Gleichgewicht zwischen Wünschen und Moral herstellt.

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Consciousness의식

Consciousness ist ein bedeutsames Konzept in der Psychologie, das uns hilft, uns selbst und andere besser zu verstehen. Es ist ein wichtiger Teil des emotionalen Wohlbefindens und des persönlichen Wachstums.

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Es이드

Das Es ist der ursprünglichste Teil des Geistes, der für instinktive Bedürfnisse und Triebe verantwortlich ist.

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Abruf (Retrieval)인출

Abruf bezeichnet den Prozess, bei dem gespeicherte Informationen aus dem Gedächtnis bei Bedarf hervorgeholt werden. Es ist die letzte der drei Gedächtnisphasen (Enkodierung–Speicherung–Abruf) und genau der Moment, in dem wir uns an etwas 'erinnern'.

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Priming점화

Priming ist das Phänomen, bei dem ein zuvor wahrgenommener Reiz unbewusst spätere Urteile, Verhaltensweisen und Erinnerungen beeinflusst. Unser Geist wird durch frühere Erfahrungen still und leise vorbereitet.

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Affekt정동

Ein grundlegender Gefühlszustand, der von Moment zu Moment erlebt wird, grundlegender als spezifische Emotionen, umfassend das allgemeine Empfinden von Wohlbefinden oder Unbehagen.

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Aufmerksamkeit주의

Aufmerksamkeit ist der kognitive Prozess, durch den das Gehirn aus einer Fülle von Reizen gezielt bestimmte Informationen auswählt und verarbeitet. Sie wirkt wie ein mentaler Scheinwerfer, der nur das beleuchtet, worauf man sich konzentriert.

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Wahrnehmung지각

Wahrnehmung ist der Prozess, bei dem das Gehirn Informationen, die über die Sinnesorgane eingehen, interpretiert und ihnen Bedeutung verleiht. Obwohl Menschen dieselbe Sache sehen, kann jeder sie unterschiedlich wahrnehmen.

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Intuition직관

Die Fähigkeit, etwas sofort zu verstehen oder zu beurteilen, ohne es logisch analysieren zu müssen. In dem Gefühl 'Ich spüre es einfach so' können langjährige Erfahrungen und Weisheit stecken.

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Chunking청킹

Eine Gedächtnisstrategie, bei der Informationen zu sinnvollen Einheiten gebündelt werden.

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Einstellung태도

Eine Einstellung ist eine stabile Bewertungstendenz gegenüber einer Person, einem Objekt oder einer Situation — eine Mischung aus Gedanken, Gefühlen und Verhaltenstendenzen, die beeinflusst, wie wir die Welt wahrnehmen und auf sie reagieren.

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Einsicht (Insight)통찰

Einsicht ist die Erfahrung, das Wesen eines Problems oder einer Situation plötzlich und tiefgreifend zu verstehen. Wie ein 'Aha!'-Moment, in dem das, was man bisher nicht sehen konnte, in einem Augenblick klar wird.

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Vorurteil편견

Ein Vorurteil ist eine negative Einstellung oder ein negatives Gefühl gegenüber einer bestimmten Gruppe oder ihren Mitgliedern, ohne ausreichende Grundlage. Es bedeutet, jemanden negativ zu beurteilen, bevor man die Person wirklich kennt.

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Gelassenheit평온

Ein Zustand, in dem der Geist ruhig und friedvoll ist. Es fühlt sich an wie ein stiller See im Inneren.

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Euphorie환희

Ein Zustand extremen Glücks und überwältigender Begeisterung. Es ist das Gefühl, dass die Welt wunderschön ist.

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Speicherung (Gedächtnis)저장 (기억)

Die Speicherung ist der Gedächtnisprozess, bei dem aufgenommene Informationen im Geist bewahrt und aufrechterhalten werden. Es ist ein wichtiger Schritt, der es uns ermöglicht, Erlebtes zu einem späteren Zeitpunkt wieder abzurufen.

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Assimilation (Piaget)동화 (피아제)

Assimilation bezeichnet nach Piaget den Prozess, bei dem neue Erfahrungen in bereits vorhandene kognitive Schemata eingeordnet werden, ohne dass diese Schemata selbst verändert werden.

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Conservation (Piaget)보존 (피아제)

Conservation (Piaget) ist ein bedeutsames Konzept in der Psychologie, das uns hilft, uns selbst und andere besser zu verstehen. Es ist ein wichtiger Teil des emotionalen Wohlbefindens und des persönlichen Wachstums.

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Zahlenspanne (Digit Span)숫자 폭

Ein Test, der misst, wie viele Ziffern man sich auf einmal merken kann, und zur Beurteilung des Kurzzeitgedächtnisses und der Aufmerksamkeit eingesetzt wird. Die meisten Menschen können sich etwa 7 Ziffern merken.

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Spacing-Effekt간격 효과

Der Spacing-Effekt beschreibt das Phänomen, dass Lerninhalte besser im Gedächtnis bleiben, wenn man sie in zeitlichen Abständen wiederholt, anstatt alles auf einmal zu lernen.

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Interferenztheorie간섭 이론

Eine Theorie, die erklärt, wie Erinnerungen sich gegenseitig stören und es dadurch schwer machen, bestimmte Informationen abzurufen. Je mehr ähnliche Erinnerungen vorhanden sind, desto leichter kommt es zu Verwechslungen.

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Sensorisches Gedächtnis감각 기억

Das sensorische Gedächtnis speichert Informationen, die über die Sinnesorgane aufgenommen werden, für eine sehr kurze Zeit (1-3 Sekunden). Als erste Stufe des Gedächtnisses gelangen nur die Informationen, denen Aufmerksamkeit geschenkt wird, in die nächste Phase.

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Emotionale Arbeit감정 노동

Emotionale Arbeit bedeutet, dass man aufgrund beruflicher oder situativer Anforderungen andere Gefühle zeigen muss, als man tatsächlich empfindet.

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Emotionale Unterdrückung감정 억제

Das bedeutet, Gefühle zwar zu empfinden, sie aber nach außen hin zu verbergen und zu unterdrücken. Wenn dies über längere Zeit geschieht, kann es der Gesundheit schaden.

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Affektive Vorhersage감정 예측

Affektive Vorhersage ist der psychologische Prozess, vorherzusagen, welche Gefühle ein zukünftiges Ereignis auslösen wird und wie intensiv und lang anhaltend diese sein werden.

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Emotionales Bewusstsein감정 인식

Es ist die Fähigkeit wahrzunehmen, welche Gefühle man gerade erlebt. Es ist der erste Schritt zur Emotionsregulation.

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Emotionale Ansteckung감정 전이

Das ist ein Phänomen, bei dem die Gefühle anderer Menschen auf uns übergehen. Emotionen sind tatsächlich ansteckend.

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Emotionsregulation감정 조절

Die Fähigkeit, die eigenen Emotionen wahrzunehmen, zu erleben und angemessen auszudrücken.

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Emotionaler Ausdruck감정 표현

Das Ausdrücken der eigenen Gefühle durch Worte oder Handlungen. Ein gesunder Ausdruck vertieft Beziehungen.

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Entscheidungslähmung결정 마비

Entscheidungslähmung ist die Unfähigkeit, eine Entscheidung zu treffen, aufgrund von übermäßiger Analyse, Angst vor der falschen Entscheidung oder zu vielen Optionen.

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Entscheidungsmüdigkeit결정 피로

Entscheidungsmüdigkeit beschreibt das Phänomen, dass die Urteilsfähigkeit nachlässt und man sich erschöpft fühlt, wenn man im Laufe eines Tages viele Entscheidungen treffen muss.

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Conjunction Fallacy결합 오류

Conjunction Fallacy ist ein bedeutsames Konzept in der Psychologie, das uns hilft, uns selbst und andere besser zu verstehen. Es ist ein wichtiger Teil des emotionalen Wohlbefindens und des persönlichen Wachstums.

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Planungsfehlschluss (Planning Fallacy)계획 오류

Der Planungsfehlschluss beschreibt die Tendenz, bei der Planung einer Aufgabe optimistisch vorherzusagen, dass sie schneller, einfacher und mit weniger Aufwand abgeschlossen werden kann als in der Realität. Es handelt sich um eine sehr häufige kognitive Verzerrung, die nahezu jeder kennt.

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Mitgefühlserschöpfung공감 피로

Emotionale Erschöpfung, die entstehen kann, wenn man lange mit dem Leid anderer in Kontakt ist.

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Attributionsstil귀인 양식

Der Attributionsstil ist das gewohnheitsmäßige Muster, mit dem eine Person erklärt, warum gute oder schlechte Ereignisse eintreten — ob sie sich selbst oder die Umstände verantwortlich macht, Ursachen als dauerhaft oder vorübergehend sieht und Auswirkungen als weitreichend oder begrenzt betrachtet.

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Positiver Affekt긍정 정서

Ein Sammelbegriff für gute Gefühle wie Freude, Vergnügen und Zufriedenheit.

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Erwartungstheorie기대 이론

Eine Theorie, die besagt, dass das Verhalten eines Menschen davon abhängt, ob er erwartet, dass dieses Verhalten zu guten Ergebnissen führt. Der Glaube, dass Anstrengung zu Leistung führt und diese Leistung eine wertvolle Belohnung nach sich zieht, ist der Kern der Motivation.

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