Teamdynamik beschreibt die Muster der Interaktion und Beziehungen zwischen Teammitgliedern.
Die Tendenz der beiden Gehirnhälften, bei unterschiedlichen Aufgaben stärker beteiligt zu sein.
Der Teil des Gehirns, der grundlegende Lebensfunktionen steuert.
Der Teil des Gehirns, der grundlegende Lebensfunktionen steuert.
Das Corpus Callosum ist ein dicker Nervenfaserstrang, der die linke und rechte Gehirnhälfte miteinander verbindet.
Elektrische Aktivitätsmuster im Gehirn, die sich je nach Zustand verändern.
Die Grundzelle des Gehirns und des Nervensystems, die Informationen über elektrische Signale weiterleitet.
Die weiße Substanz ist Hirngewebe, das aus Bündeln von Nervenfasern besteht, die verschiedene Bereiche des Gehirns miteinander verbinden. Sie erscheint weiß, weil die Fasern von Myelin (Myelinscheide) umhüllt sind.
Kleine dreieckige endokrine Organe auf jeder Niere, die stressrelevante Hormone wie Cortisol und Adrenalin produzieren.
Ein Teil des Gehirns, der Gleichgewicht, Bewegungskoordination und motorisches Lernen unterstützt.
Die Myelinscheide ist eine isolierende Fettschicht, die das Axon von Nervenzellen umhüllt und die schnelle Weiterleitung elektrischer Signale ermöglicht. Eine gesunde Myelinscheide sorgt für eine reibungslose Kommunikation zwischen Gehirn und Körper.
Der Thalamus ist eine Gehirnstruktur, die als Schaltzentrale für Sinnesinformationen dient und diese an die entsprechenden Bereiche der Großhirnrinde weiterleitet.
Konfabulation ist, wenn das Gehirn unbewusst Gedächtnislücken mit plausiblen, aber erfundenen Informationen füllt — nicht lügen, sondern die erfundenen Details wirklich glauben.
Der lange Teil einer Nervenzelle, der Signale an andere Zellen weiterleitet.
Der Hippocampus ist ein wichtiger Teil des Gehirns, der für die Bildung und Speicherung von Erinnerungen zuständig ist. Er trägt seinen Namen aufgrund seiner Ähnlichkeit mit einem Seepferdchen.
Mobbing am Arbeitsplatz bezeichnet wiederholtes aggressives Verhalten gegenüber einer Person im Berufsumfeld, das bei den Betroffenen zu erheblichem Stress führt.
Spiegelneuronen sind Nervenzellen, die aktiv werden, wenn wir die Handlungen anderer beobachten – so als würden wir diese Handlungen selbst ausführen.
Der fortlaufende Prozess, das eigene Berufsleben weiterzuentwickeln, Stärken auszubauen und einen Weg zu finden, der wirklich zu einem passt.
Der Prozess, Menschen und Organisationen dabei zu unterstützen, sich strukturiert und nachvollziehbar auf Veränderungen einzustellen.
Ein neuronales Schaltkreissystem im Gehirn, das uns Freude und Motivation empfinden lässt, wobei Dopamin eine zentrale Rolle spielt.
Dies ist die tiefste Schlafphase, in der sich der Körper erholt und das Immunsystem gestärkt wird.
Selfie-Kultur bezeichnet das kulturelle Phänomen, Selbstporträts aufzunehmen und in sozialen Netzwerken zu teilen. Obwohl es ein Mittel zur Selbstdarstellung sein kann, kann es auch zu Aussehen-Obsession und Selbstobjektivierung führen.
Bezeichnet das Muster und die Zusammensetzung der Schlafphasen, die sich im Laufe der Nacht wiederholen.
Schlafphasen sind unterschiedliche Gehirnaktivitätsphasen, die sich während des Schlafs wiederholen und in Non-REM-Schlaf (Phasen 1-3) sowie REM-Schlaf unterteilt werden.
Schlafschuld ist das angesammelte Schlafdefizit, das entsteht, wenn man weniger schläft als der Körper benötigt.
Ein Werkzeug zur täglichen Aufzeichnung von Schlafmustern, das dabei hilft, Schlafprobleme zu erkennen und zu verbessern.
Ein Bündel von Nervenfasern, das Signale von einem Bereich des Gehirns zu einem anderen überträgt. Unsere Gewohnheiten, Emotionen und Denkmuster formen sich alle entlang dieser Bahnen.
Ein Netzwerk von Nervenzellen, die zusammenarbeiten, um eine bestimmte Funktion auszuführen. Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen entstehen alle durch die Aktivität dieser Schaltkreise.
Ein Rollenkonflikt entsteht, wenn man gleichzeitig widersprüchliche Erwartungen aus verschiedenen Rollen erfüllen soll, die sich kaum miteinander vereinbaren lassen.
Entspannungstraining umfasst verschiedene Techniken, die Körper und Geist entspannen und so zu einem besseren Schlaf beitragen.
Hypnagoge Halluzinationen sind lebhafte Sinneserlebnisse — Bilder, Geräusche und körperliche Empfindungen — die im Übergangszustand zwischen Wachheit und Schlaf auftreten.
Organisationskultur bezeichnet die Gesamtheit der Werte, Überzeugungen und Verhaltensnormen, die von den Mitgliedern einer Organisation gemeinsam geteilt werden.
Arbeitszufriedenheit bezeichnet das allgemeine Wohlbefinden und die positive Einstellung, die eine Person gegenüber ihrer eigenen Arbeit empfindet.
Ein positiver Zustand, in dem man mit Leidenschaft, Hingabe und voller Energie an der Arbeit teilnimmt.
Ein schnelles elektrisches Signal, das von einem Neuron erzeugt wird, um Informationen zu übertragen — die Grundlage aller Gedanken, Gefühle und Bewegungen.
Das ventrale tegmentale Areal ist ein zentraler Bereich im Gehirn, der Dopamin produziert und der Ausgangspunkt für Belohnung, Motivation und Freude ist.
Eine Methode zur Verbesserung der Schlafeffizienz, bei der die im Bett verbrachte Zeit auf die tatsächliche Schlafdauer begrenzt wird.
Eine Hypothese, die besagt, dass körperliche Empfindungen (wie Bauchgefühl oder Angstgefühle) eine wichtige Rolle spielen, wenn wir Entscheidungen treffen.
Dies ist eine Methode, die die Verbindung zwischen dem Bett und dem Schlafen stärkt, sodass man beim Hinlegen ins Bett ganz natürlich einschlafen kann.
Berufliches Burnout ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung, Zynismus und verminderter Leistungsfähigkeit, der durch anhaltenden Stress am Arbeitsplatz entsteht.
Die Gedächtniskonsolidierung ist der Prozess, bei dem neu erlernte Informationen oder Erfahrungen stabil im Gehirn gespeichert werden. Dieser Prozess findet besonders aktiv während des Schlafs statt und macht Erinnerungen dauerhaft.
Ein Zustand der Verwirrung, der entsteht, wenn der eigene Aufgabenbereich, die Verantwortlichkeiten und die Erwartungen an einen nicht klar definiert sind.
Das Ausmaß, in dem Mitarbeitende Belohnungen, Verfahren und Behandlung in einer Organisation als gerecht empfinden.
Das Ausmaß, in dem eine Person selbst über die Methoden, den Zeitplan und die Reihenfolge ihrer Arbeitsaufgaben entscheiden kann.
Eine Schlafstörung, bei der die Atmung während des Schlafs wiederholt aussetzt und die Schlafqualität erheblich beeinträchtigt.
Lang anhaltender Stress kann verändern, wie das Gehirn mit Erinnerung, Gefühlen und Konzentration umgeht.
Das Konzept, dass die linke und rechte Gehirnhälfte jeweils auf unterschiedliche Funktionen spezialisiert sind.
Ein Antagonist ist eine Substanz, die an einen Rezeptor bindet, ihn jedoch blockiert statt aktiviert. Er verhindert, dass Neurotransmitter den Rezeptor aktivieren, und hemmt dadurch spezifische physiologische oder psychische Reaktionen.
Die Insula ist eine tief im Gehirn verborgene Hirnregion, die eine wichtige Rolle bei der Wahrnehmung von Emotionen und dem Bewusstsein für den inneren Körperzustand spielt. Sie gilt als Ursprung der Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung.
Neuroimaging bezeichnet Technologien, die Struktur und Aktivität des Gehirns visuell darstellen. Mithilfe von MRT, fMRT, PET und anderen Verfahren lässt sich das lebende Gehirn und seine Funktionsweise sichtbar machen.
1–50 von 132