Kultur- & Diversitätspsychologie

Ein kulturelles Wertesystem, das die Unabhängigkeit, Autonomie und Selbstverwirklichung des Einzelnen höher bewertet als die Ziele der Gruppe.

Das Konzept, dass verschiedene soziale Identitäten wie Rasse, Geschlecht, Klasse und Behinderung sich überschneiden und kreuzen und dabei einzigartige Erfahrungen von Diskriminierung oder Privilegien erzeugen.

Systemischer Rassismus bezeichnet rassistische Ungleichheiten, die tief in den Institutionen, Gesetzen, Richtlinien und kulturellen Praktiken einer Gesellschaft verankert sind. Es geht dabei nicht nur um individuelle Vorurteile, sondern darum, dass das gesellschaftliche System selbst bestimmten Rassengruppen dauerhaft Nachteile bereitet.

Bezeichnet das unsichtbare Ungleichgewicht von Vorteilen und Einfluss, das aufgrund sozialer Identitäten verliehen wird. Es handelt sich um eine gesellschaftliche Struktur, die unabhängig von individuellen Anstrengungen wirkt.

Ein Fachgebiet, das sich mit den psychischen Schwierigkeiten und psychischen Gesundheitsproblemen von Flüchtlingen befasst, die aufgrund von Krieg, Verfolgung und anderen Ereignissen ihre Heimat verlassen mussten. Das Verständnis und die Fürsorge für ihr seelisches Wohlbefinden ist von großer Bedeutung.

Multikulturelle Beratung bezeichnet einen Beratungsprozess zwischen Klient und Berater mit unterschiedlichen kulturellen Hintergründen, bei dem kulturelle Unterschiede anerkannt und respektiert werden. Das Verständnis von Kultur ist der Schlüssel zum Verständnis der menschlichen Psyche.

Ein Bereich der Psychologie, der untersucht, wie Menschen aus verschiedenen Kulturen unterschiedlich denken, fühlen und handeln.

Eine Verwirrung oder Stressreaktion, die auftritt, wenn sich vertraute Bräuche und soziale Hinweise in einer neuen kulturellen Umgebung ändern.

Eine Haltung, bei der man offen bleibt und kontinuierlich lernt, anstatt zu glauben, eine andere Kultur vollständig zu verstehen.

Ein klinischer Ansatz, der den kulturellen Hintergrund einer Person systematisch berücksichtigt, um psychische Belastungen besser zu verstehen.

Bewusstsein und Respekt für kulturelle Unterschiede in Werten, Überzeugungen und alltäglichen Praktiken.

Das tiefe Gefühl von Verlust und Trauer, das entsteht, wenn man durch Auswanderung oder Flucht die eigene Kultur, Sprache und Heimat zurücklassen muss.

Die Fähigkeit, Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen zu verstehen, respektvoll mit ihnen umzugehen und ihnen wirksam zu helfen.

Kulturelle Identität beschreibt das Gefühl der Zugehörigkeit zu einer bestimmten kulturellen Gruppe und die Bedeutung, die diese Kultur für das eigene Selbstbild hat.

Ein tiefes psychologisches Trauma, das einer bestimmten kulturellen Gruppe durch historische Ereignisse oder systematische Unterdrückung zugefügt wurde.

Der psychologische Prozess der Anpassung an eine neue kulturelle Umgebung bei gleichzeitiger Suche nach einem Gleichgewicht zwischen der Herkunftskultur und der neuen Kultur.

Subtile Verhaltensweisen oder Aussagen, die – auch unbeabsichtigt – abwertende oder diskriminierende Botschaften an Angehörige von Minderheitsgruppen senden. Obwohl sie klein erscheinen, können sie sich bei Wiederholung zu tiefen seelischen Wunden aufschichten.

Eine Klassifizierung von drei Arten subtiler und indirekter diskriminierender Verhaltensweisen und Aussagen, die im Alltag gegenüber Minderheitengruppen ausgeübt werden.

Ethnische Identität ist ein Aspekt der Identität, der die Wahrnehmung, einer bestimmten ethnischen Gruppe anzugehören, sowie die damit verbundenen Gefühle, Einstellungen und Verhaltensweisen umfasst.

Ein Konzept, das die defensiven und unbehaglichen Reaktionen der Mehrheitsgruppe in Gesprächen über Rassismus beschreibt. Es ist ein psychologisches Phänomen, das Diskussionen über rassistische Privilegien erschwert.

Gender bezeichnet die Rollen, Verhaltensweisen und Erwartungen, die Gesellschaft und Kultur Männern und Frauen zuschreiben. Im Gegensatz zum biologischen Geschlecht ist Gender ein sozial konstruiertes Konzept.

Normen, die Gesellschaft und Kultur in Bezug auf Verhaltensweisen, Einstellungen und Eigenschaften festlegen, die von Männern und Frauen erwartet werden. Diese können sich je nach Epoche und Kultur unterscheiden.

Das tiefe innere Empfinden, welchem Geschlecht man angehört. Dies kann mit dem biologischen Geschlecht übereinstimmen oder davon abweichen.

Das intergenerationale Trauma beschreibt das Phänomen, bei dem die psychischen Auswirkungen eines schweren Traumas, das Eltern oder Großeltern erlebt haben, an die nächste Generation weitergegeben werden. Schmerz, den man nicht selbst erlebt hat, kann durch die Familie übertragen werden.

Minderheitenstress bezeichnet chronischen Stress, der allein durch die Zugehörigkeit zu einer sozialen Minderheitsgruppe entsteht. Diskriminierung, Vorurteile und soziale Ausgrenzung wirken sich kumulativ auf die psychische Gesundheit aus.

Dieser Begriff beschreibt Menschen, deren Gehirn anders funktioniert als das der Mehrheit, zum Beispiel bei ADHS, Autismus-Spektrum-Störung oder Legasthenie. Es handelt sich dabei um Vielfalt, nicht um einen Defekt.

Die Idee, dass menschliche Körper auf natürliche Weise unterschiedlich sind und alle Respekt verdienen.

Damit ist gemeint, dass die Psychologie soziale Ungleichheiten und Diskriminierung erkennt und sich darum bemüht, dass alle Menschen faire psychologische Unterstützung erhalten können.

Vorurteile oder Stereotypen gegenüber bestimmten Ethnien, die automatisch und unbewusst aktiviert werden. Sie können bei jedem Menschen vorhanden sein.

Altersdiskriminierung bezeichnet Vorurteile oder Diskriminierung gegenüber Menschen aufgrund ihres Alters — am häufigsten gegenüber älteren Erwachsenen, aber auch gegenüber jüngeren Menschen.

Einwanderungs-/Migrationsstress bezeichnet die vielfältigen psychischen Belastungen, die beim Wechsel in ein neues Land oder eine neue Kultur entstehen. Es handelt sich um eine große Herausforderung, bei der man sich gleichzeitig in mehreren Bereichen anpassen muss – Sprache, Kultur, Identität und Zugehörigkeit.

Ein Fachgebiet, das sich mit den Auswirkungen einzigartiger Stressoren und Anpassungsaufgaben während des Einwanderungsprozesses auf die psychische Gesundheit befasst.

Das Gefühl, dass zwei Kulturen zu einem selbst gehören.

Damit ist die psychische Anspannung und der Stress gemeint, den Menschen aufgrund ihrer Rasse oder ethnischen Herkunft erleben. Es handelt sich um eine innere Belastung, die sich durch die Konfrontation mit Diskriminierung und Vorurteilen ansammelt.

Die Vorstellung, dass Fairness bedeutet, race zu ignorieren, obwohl dadurch reale Ungleichheit unsichtbar werden kann.

Ein schrittweiser Prozess, in dem das Bewusstsein und die Einstellungen gegenüber dem eigenen rassischen Hintergrund sich verändern und reifen. Es ist ein Teil der tiefgehenden Erkundung der Frage: 'Wer bin ich?'

Die Tendenz, andere Kulturen anhand der eigenen Kultur zu bewerten und zu glauben, dass die eigene Kultur überlegen ist.

Dies ist ein Bereich, der sich mit den einzigartigen psychischen Gesundheitsproblemen und psychologischen Bedürfnissen von Menschen mit körperlichen oder entwicklungsbedingten Behinderungen befasst.

Ein Kind, das weder in der Herkunftskultur seiner Eltern noch in der Kultur des aktuellen Wohnsitzlandes vollständig verwurzelt ist und eine einzigartige Identität zwischen diesen Kulturen entwickelt hat. Es ist ein besonderes Individuum, das durch Erfahrungen in mehreren Kulturen aufgewachsen ist.

Religiöses Coping bezeichnet die Art und Weise, wie Menschen in schwierigen Situationen durch religiöse Überzeugungen oder spirituelle Aktivitäten mit Stress umgehen. Gebet, Meditation und Gemeinschaftsaktivitäten können dabei eine wichtige Quelle des inneren Trostes sein.

Eine Kultur, in der Gruppenzusammenhalt, Zugehörigkeit und gegenseitige Verantwortung oft wichtiger sind als individuelle Unabhängigkeit.

Transkulturalismus ist eine Perspektive, bei der man sich nicht auf eine einzige Kultur beschränkt, sondern durch verschiedene Kulturen hindurch eine neue kulturelle Identität formt. Dabei steht das Verständnis und die Verbindung über kulturelle Grenzen hinweg im Mittelpunkt.

Das Wechseln von Sprache, Tonfall oder Verhalten je nach sozialem Umfeld oder Gegenüber.

Indigene Psychologie ist ein Ansatz, der darauf abzielt, die psychologischen Erfahrungen von Menschen durch die einzigartigen Perspektiven und Konzepte ihrer eigenen Kultur zu verstehen. Es ist eine Bewegung, die über die westlich-zentrierte Psychologie hinausgeht, um die Weisheit in verschiedenen kulturellen Traditionen zu würdigen.

Inklusive Sprache bezeichnet eine bewusste Art der Ausdrucksweise, die darauf abzielt, keine bestimmten Gruppen auszugrenzen oder zu diskriminieren, sondern alle Menschen mit Respekt anzusprechen.

Ein in der koreanischen Kultur weithin bekannter Zustand („Ulhwa-byung“), bei dem lange zurückgehaltene Kränkung und Wut zu körperlichen und seelischen Symptomen führen – etwa Engegefühl in der Brust, Hitzewallungen oder dem Gefühl, dass etwas in einem aufsteigt.

Ein Fachbereich, der sich mit den einzigartigen psychischen Gesundheitsproblemen von lesbischen, schwulen, bisexuellen, trans* und queeren Menschen befasst. Die Identität jedes Menschen verdient Respekt und angemessene Fürsorge.