نظرية الأنظمة الأسرية

ما هي نظرية الأنظمة الأسرية؟

nنظرية الأنظمة الأسرية هي منظور نفسي يرى الأسرة كنظام عضوي متكامل ومترابط. دعونا نتعرف عليها مع أمل.

المفهوم الأساسي

جوهر هذه النظرية هو أن سلوك أحد أفراد الأسرة أو مشاعره يؤثر على جميع الأفراد الآخرين. تمامًا كالمجبل المتحرك (الموبايل)؛ إذا لمست جزءًا منه تحرك الكل. ويُعدّ موراي بوين (Murray Bowen) العالم الرائد في هذه النظرية.

المبادئ الرئيسية

التوازن الديناميكي (Homeostasis): تميل الأسرة إلى الحفاظ على وضعها الراهن، إذ تعمل قوة مقاومة للتغيير. التثليث (Triangulation): هو نمط إشراك طرف ثالث في الصراع القائم بين شخصين. الحدود (Boundaries): من المهم أن تكون الحدود النفسية بين أفراد الأسرة ومع العالم الخارجي حدودًا صحية.

أنواع الأنظمة الأسرية

النظام الأسري الصحي يتسم بحدود مرنة وتواصل مفتوح واحترام لاستقلالية الفرد. أما النظام الأسري المختل فيكون إما متشابكًا بشكل مفرط (enmeshed) أو منفصلًا بشكل مفرط (disengaged).

التطبيق في الإرشاد النفسي

تقول أمل: إن فهم نظرية الأنظمة الأسرية يتيح لك النظر إلى المشكلات الفردية في سياق أوسع. يمكن إيجاد إجابة لسؤال «لماذا أكرر هذا النمط مرارًا وتكرارًا؟» داخل النظام الأسري، مما يفتح الباب أمام تغيير حقيقي.