العودة إلى المسرد
Relationships & Communication
التعاطف (Empathy)
Empathy
القدرة على فهم مشاعر الآخرين وتجاربهم والإحساس بها معهم.
Details
ينقسم التعاطف إلى نوعين: التعاطف المعرفي (فهم وجهة نظر الآخر) والتعاطف العاطفي (مشاركة الآخر في مشاعره).
وهو أساس العلاقات الصحية، إذ يجعل الشخص الآخر يشعر بأنه مفهوم ومقبول.
التعاطف لا يعني الموافقة: فهم موقف شخص ما لا يعني بالضرورة الاتفاق معه.
القدرة على التعاطف فطرية جزئياً، لكن يمكن تطويرها من خلال الممارسة.
التعاطف الحقيقي يبدأ بالاعتراف بمشاعر الآخر قبل تقديم النصائح — وهذا ما تؤكد عليه Mindy دائماً.
💡 مثال من الحياة اليومية
حين يكون صديقك حزيناً وتقول له بصدق 'لا بد أن ذلك كان صعباً جداً عليك' — هذا هو التعاطف.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.