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Neurowissenschaft & Gesundheit
Gehirnwellen
Brain Waves
Elektrische Aktivitätsmuster im Gehirn, die sich je nach Zustand verändern.
Details
Gehirnwellen sind die elektrischen Rhythmen des Gehirns. Je nachdem, ob wir schlafen, entspannt sind, meditieren oder uns stark konzentrieren, zeigen sich unterschiedliche Muster, die Hinweise auf den Zustand von Gehirn und Körper geben können.
💡 Alltagsbeispiel
Bei tiefer Entspannung oder Meditation werden Alpha- und Theta-Wellen oft deutlicher, während bei konzentriertem Denken eher Beta-Aktivität zunimmt.
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Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.