ประสาทวิทยาและสุขภาพ

GABA เป็นสารสื่อประสาทชนิดยับยั้งที่ช่วยลดความตื่นเต้นของสมอง มีบทบาทในการลดความวิตกกังวลและทำให้จิตใจสงบ

คำเรียกรวมของบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับการรู้สึกและประมวลผลอารมณ์ โดยมีระบบลิมบิกเป็นศูนย์กลาง ประกอบด้วยอะมิกดาลา ฮิปโปแคมปัส และส่วนอื่นๆ ที่สร้างประสบการณ์ทางอารมณ์ของเรา

เซลล์ประสาทที่ถูกกระตุ้นเมื่อเราสังเกตการกระทำของผู้อื่น ราวกับว่าเรากำลังทำสิ่งนั้นด้วยตัวเองค่ะ

คือกระบวนการค่อย ๆ เติบโตในเส้นทางการทำงาน ผ่านการเข้าใจจุดแข็งของตัวเอง พัฒนาทักษะ และหาทิศทางที่เหมาะกับชีวิตมากขึ้น

กลูตาเมตเป็นสารสื่อประสาทชนิดกระตุ้นที่พบมากที่สุดในสมอง และมีบทบาทสำคัญต่อการเรียนรู้และความจำ

เทคนิคการถ่ายภาพสมองที่แสดงการทำงานของสมองแบบเรียลไทม์ สามารถแสดงให้เห็นว่าส่วนใดของสมองที่ทำงานเมื่อมีความคิดหรืออารมณ์บางอย่าง

เทคโนโลยีที่วัดการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนเลือดในสมอง เพื่อแสดงให้เห็นว่าบริเวณใดของสมองกำลังทำงานอยู่

การรวมตัวของความจำคือกระบวนการที่ข้อมูลหรือประสบการณ์ใหม่ที่เพิ่งเรียนรู้ถูกจัดเก็บอย่างมั่นคงในสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเกิดขึ้นอย่างแข็งขันในระหว่างการนอนหลับ ทำให้ความจำแข็งแกร่งขึ้น

แอนตาโกนิสต์คือสารที่จับกับตัวรับแต่ไม่กระตุ้นการทำงาน แต่กลับขัดขวางการทำงานนั้นแทน โดยป้องกันไม่ให้สารสื่อประสาทจับกับตัวรับและกระตุ้นปฏิกิริยาต่างๆ

ความสามารถในการรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย — การเต้นของหัวใจ การหายใจ ความหิว ความตึงเครียด — เป็นรากฐานของประสบการณ์ทางอารมณ์และการตระหนักรู้ในตนเอง

แนวคิดที่ว่าสมองสองซีกถนัดหน้าที่ต่างกันบ้าง

ส่วนของสมองที่ดูแลการทำงานพื้นฐานเพื่อการมีชีวิตอยู่

มัดเส้นใยประสาทขนาดใหญ่ที่ทำหน้าที่เชื่อมสมองซีกซ้ายและซีกขวาเข้าหากัน

บริเวณสมองที่ซ่อนอยู่ลึกในสมองใหญ่ มีบทบาทสำคัญในการรับรู้ความรู้สึกและสภาวะภายในร่างกาย เป็นแหล่งกำเนิดของความสามารถในการรู้จักตัวเอง

เทคโนโลยีที่ใช้ถ่ายภาพโครงสร้างและการทำงานของสมองอย่างเป็นภาพ สามารถมองเห็นรูปร่างและวิธีการทำงานของสมองที่มีชีวิตผ่าน MRI, fMRI, PET และอื่นๆ

วิธีการตรวจวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองโดยการติดอิเล็กโทรดที่หนังศีรษะ เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราสามารถตรวจสอบสภาวะของสมองได้แบบเรียลไทม์

รูปแบบกิจกรรมไฟฟ้าในสมองที่เปลี่ยนไปตามสภาวะของจิตใจ

EEG เป็นวิธีการวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองโดยใช้อิเล็กโทรดที่ติดบนหนังศีรษะ

อวัยวะขนาดเล็กเท่าเมล็ดถั่วที่อยู่ใต้สมอง ทำหน้าที่หลั่งฮอร์โมนหลายชนิดและควบคุมระบบฮอร์โมนทั้งหมดของร่างกาย จึงได้รับการขนานนามว่า 'ผู้ควบคุมฮอร์โมน'

เซลล์พื้นฐานที่ประกอบขึ้นเป็นสมองและระบบประสาท ทำหน้าที่ส่งผ่านข้อมูลผ่านสัญญาณไฟฟ้า

ทฤษฎีที่อธิบายว่าเส้นประสาทเวกัสในร่างกายของเรามีบทบาทอย่างไรต่อความรู้สึกปลอดภัย การตอบสนองต่อภัยอันตราย และการเชื่อมต่อทางสังคม

ชั้นนอกของสมองที่เกี่ยวข้องกับการคิด ภาษา การรับรู้ตัว และการประมวลข้อมูลจากประสาทสัมผัส

สารสื่อประสาทในสมองที่เกี่ยวข้องกับรางวัล แรงจูงใจ และความสุข

บริเวณที่อยู่ส่วนบนของสมอง ทำหน้าที่ประมวลผลความรู้สึกสัมผัส การรับรู้เชิงพื้นที่ และความรู้สึกทางร่างกาย ช่วยให้เรารู้ว่าร่างกายของเราอยู่ที่ไหนและพื้นที่รอบข้างเป็นอย่างไร

การใช้เทคโนโลยีดิจิทัลอย่างมีสุขภาพดีและสมดุลเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ โดยได้รับประโยชน์จากเทคโนโลยีในขณะที่ลดผลเสียให้น้อยที่สุด

สไตล์ภาวะผู้นำคือวิธีที่ผู้นำใช้ในการนำทีม ซึ่งส่งผลอย่างมากต่อแรงจูงใจและผลการปฏิบัติงานของสมาชิก

ความเครียดที่ยืดเยื้อสามารถเปลี่ยนการทำงานของสมอง โดยเฉพาะเรื่องความจำ อารมณ์ และสมาธิ

เป็นความสัมพันธ์ที่ผู้มีประสบการณ์มาก (เมนเทอร์) ช่วยสนับสนุนการเติบโตของผู้มีประสบการณ์น้อยกว่า (เมนที)

เมลาโทนินคือฮอร์โมนการนอนหลับที่หลั่งออกมาเมื่อสภาพแวดล้อมมืดลง ทำให้รู้สึกง่วงนอน

แนวคิดที่ว่าจุลินทรีย์ในลำไส้มีผลต่ออารมณ์และสุขภาพจิตของเรา โดยผ่าน 'แกนลำไส้-สมอง' ทำให้แบคทีเรียในลำไส้มีส่วนเกี่ยวข้องกับอารมณ์และการตอบสนองต่อความเครียด

ไมอีลินเป็นฉนวนที่หุ้มรอบแอกซอนของเซลล์ประสาท ช่วยให้สัญญาณประสาทส่งผ่านได้อย่างรวดเร็ว

เส้นประสาทยาวที่เชื่อมต่อจากสมองไปยังอวัยวะภายใน ทำหน้าที่ควบคุมการพักผ่อนและการผ่อนคลายของร่างกาย

เนื้อเยื่อสมองที่ประกอบด้วยกลุ่มเส้นใยประสาทที่เชื่อมต่อบริเวณต่างๆ ของสมองเข้าด้วยกัน มีสีขาวเนื่องจากถูกหุ้มด้วยไมอีลิน (เยื่อหุ้มประสาท)

บริเวณที่ตั้งอยู่ในกลีบขมับของสมอง ทำหน้าที่สำคัญในการทำความเข้าใจภาษาและการจับความหมายของคำพูดและข้อความ

ชื่อเรียกรวมของโครงสร้างต่างๆ ในสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมอารมณ์ ความทรงจำ และแรงจูงใจ

คือกระบวนการช่วยให้องค์กรและคนในองค์กรปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงได้อย่างเป็นระบบและไม่รู้สึกถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

วงจรประสาทในสมองที่ทำให้เรารู้สึกถึงความสุขและแรงจูงใจ โดยมีโดพามีนเป็นสารสำคัญในระบบนี้

บริเวณสำคัญในสมองที่ผลิตโดพามีน และเป็นจุดเริ่มต้นของความรู้สึกรางวัล แรงจูงใจ และความสุข

เป็นระบบประสาทที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและฟื้นฟูพลังงาน เรียกว่าโหมด 'พักผ่อนและย่อยอาหาร'

อวัยวะต่อมไร้ท่อขนาดเล็กรูปสามเหลี่ยมที่อยู่บนไตแต่ละข้าง ผลิตฮอร์โมนสำคัญในการตอบสนองต่อความเครียด เช่น คอร์ติซอลและอะดรีนาลีน

ภาวะที่หลับยาก ตื่นกลางดึกบ่อยครั้ง หรือตื่นเร็วเกินไปจนนอนหลับได้ไม่เพียงพอ

บริเวณสมองที่ช่วยให้เราสร้างคำพูดออกมาได้

การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของเทคโนโลยีดิจิทัลและสภาพแวดล้อมออนไลน์ต่อความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของมนุษย์.

สมมติฐานที่ว่าสาเหตุที่สมองมนุษย์พัฒนาขึ้นอย่างมากนั้นเป็นเพราะต้องจัดการความสัมพันธ์ทางสังคมที่ซับซ้อน ไม่ใช่เพียงเพื่อการใช้เครื่องมือหรือการปรับตัวกับสิ่งแวดล้อม

เป็นระยะการนอนหลับที่ลึกที่สุด ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายฟื้นฟูตัวเองและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

สารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ การนอนหลับ และความอยากอาหาร

วัฒนธรรมเซลฟี่คือปรากฏการณ์ทางสังคมที่ผู้คนถ่ายรูปตัวเองแล้วแชร์ลงโซเชียลมีเดีย แม้จะเป็นเครื่องมือแสดงออกถึงตัวตน แต่ก็อาจนำไปสู่การหมกมุ่นเรื่องรูปลักษณ์และการมองตัวเองเป็นวัตถุได้

ส่วนของสมองที่ช่วยเรื่องการทรงตัว การประสานการเคลื่อนไหว และการเรียนรู้ทักษะทางกาย

หมายถึงรูปแบบและองค์ประกอบของระยะการนอนหลับที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ตลอดคืน

ระยะการทำงานของสมองที่แตกต่างกันซึ่งเกิดขึ้นซ้ำระหว่างการนอนหลับ แบ่งเป็นการนอนหลับแบบไม่ REM (ระยะ 1-3) และการนอนหลับแบบ REM