แบบทดสอบทางจิตวิทยา Mind Insight
เข้าใจตัวเองอย่างลึกซึ้งด้วยแบบทดสอบทางจิตวิทยาที่ผ่านการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ และค้นหาแนวทางการเติบโตด้วยการตีความเฉพาะตัวจากใจดี
แบบทดสอบประเมินตัวเอง
ตรวจสอบสภาพจิตใจตอนนี้ด้วยการประเมินตัวเองแบบง่าย ๆ
แบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตนเอง (PHQ-9)
ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา คุณมีอาการต่อไปนี้บ่อยแค่ไหน? PHQ-9 เป็นเครื่องมือคัดกรองภาวะซึมเศร้าที่ได้รับการรับรองทั่วโลก
แบบประเมินโรควิตกกังวลด้วยตนเอง (GAD-7)
ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา คุณมีอาการต่อไปนี้บ่อยแค่ไหน? GAD-7 เป็นเครื่องมือที่ได้รับการรับรองสำหรับคัดกรองโรควิตกกังวลทั่วไป
แบบวัดการรับรู้ความเครียด (PSS-10)
คำถามต่อไปนี้เกี่ยวกับความรู้สึกและความคิดของคุณในช่วงหนึ่งเดือนที่ผ่านมา PSS-10 วัดว่าคุณรับรู้ว่าชีวิตในปัจจุบันของคุณมีความเครียดมากเพียงใด
แบบทดสอบบุคลิกภาพ 16 ประเภท
โปรดเลือกตามความชอบของคุณอย่างตรงไปตรงมา แบบทดสอบนี้ระบุบุคลิกภาพ 16 ประเภทจาก 4 มิติ ได้แก่ ทิศทางพลังงาน (E/I) การรับรู้ (S/N) การตัดสินใจ (T/F) และวิถีชีวิต (J/P)
ดัชนีความผาสุก WHO-5
แบบวัดความผาสุกฉบับย่อ 5 ข้อ พัฒนาโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) วัดความผาสุกทางใจในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาได้อย่างรวดเร็ว และได้รับการแปลเป็นภาษาต่าง ๆ มากกว่า 30 ภาษาทั่วโลก
แบบวัดความทุกข์ทางใจ K-10
แบบคัดกรองความทุกข์ทางใจ 10 ข้อ พัฒนาโดย Kessler วัดความถี่ของอาการวิตกกังวลและซึมเศร้าในช่วง 30 วันที่ผ่านมา ได้รับการนำไปใช้อย่างเป็นทางการโดย WHO และรัฐบาลออสเตรเลีย
แบบวัดความพึงพอใจในชีวิต
แบบวัดความพึงพอใจในชีวิต 5 ข้อ พัฒนาโดย Diener และคณะ (1985) วัดความพึงพอใจโดยรวมต่อชีวิตของตนเองในเชิงการรับรู้ เป็นเครื่องมือหลักของจิตวิทยาเชิงบวกที่สั้นและมีความน่าเชื่อถือสูง
แบบวัดความยืดหยุ่นทางใจฉบับย่อ
แบบวัดความยืดหยุ่นทางใจ 6 ข้อ พัฒนาโดย Smith และคณะ (2008) วัดความสามารถในการฟื้นตัวจากความเครียดหรือความทุกข์ยาก เป็นเครื่องมือฟรีที่กระชับแต่มีความน่าเชื่อถือสูง
แบบทดสอบทางจิตวิทยา & การตีความโดยใจดี
เข้าใจตัวเองให้ลึกซึ้งขึ้นด้วยแบบทดสอบทางจิตวิทยาเฉพาะทาง + การตีความเฉพาะตัวจากใจดี
PSRA ค้นหาจิตใจของฉัน (ฉบับพื้นฐาน)
วิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพและสภาวะจิตใจในปัจจุบันแบบบูรณาการ เป็นก้าวแรกในการเข้าใจตัวเอง ช่วยให้คุณรู้จักทั้งบุคลิกภาพและสภาวะจิตใจได้ในคราวเดียว
PSRA ค้นหาจิตใจของฉัน (ฉบับขยาย)
การวิเคราะห์ขยายที่เพิ่มความถนัดด้านอาชีพ รูปแบบความสัมพันธ์ และวิธีรับมือความเครียด ต่อยอดจากฉบับพื้นฐาน ช่วยให้เข้าใจตัวเองลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเสนอแนวทางการเติบโตที่ชัดเจน
แบบทดสอบพื้นอารมณ์และบุคลิกภาพ TCI
แบบทดสอบที่อิงทฤษฎีพื้นอารมณ์และบุคลิกภาพของ Cloninger วัดพื้นอารมณ์ที่ติดตัวมาแต่กำเนิด 4 มิติ (การแสวงหาสิ่งใหม่ การหลีกเลี่ยงอันตราย การพึ่งพารางวัลทางสังคม ความเพียรพยายาม) และบุคลิกภาพที่พัฒนาภายหลัง 3 มิติ (การกำกับตนเอง ความร่วมมือ การอยู่เหนือตน)
แบบทดสอบบุคลิกภาพหลายมิติ MMPI
แบบทดสอบฉบับย่อที่อิงจาก MMPI ซึ่งเป็นหนึ่งในเครื่องมือประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันแพร่หลายที่สุด ประเมินด้านต่าง ๆ ทางจิตใจอย่างครอบคลุมเพื่อทำความเข้าใจสภาวะจิตใจในปัจจุบัน
แบบทดสอบบุคลิกภาพ GOLDEN
แบบทดสอบ 5 มิติที่ละเอียดกว่าแบบทดสอบบุคลิกภาพทั่วไป วัดทั้งพลังงาน การรับข้อมูล การตัดสินใจ วิถีชีวิต และการรับมือความเครียด เพื่อให้ได้โปรไฟล์บุคลิกภาพที่รอบด้านยิ่งขึ้น
แบบทดสอบความเครียดแบบบูรณาการ IESS
วัดความเครียดในด้านสำคัญของชีวิตอย่างครอบคลุม เช่น การทำงาน ความสัมพันธ์ สุขภาพ และการเงิน ช่วยระบุสาเหตุของความเครียดอย่างเจาะจงและเสนอกลยุทธ์การจัดการที่เหมาะกับคุณ
แบบประเมินบุคลิกภาพ PAI
แบบทดสอบที่ประเมินด้านสำคัญของบุคลิกภาพและพยาธิสภาพทางจิตอย่างครอบคลุม วัดมาตรวัดทางคลินิกหลากหลาย เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และปัญหาความสัมพันธ์ เพื่อทำความเข้าใจการทำงานทางจิตใจโดยรวม
แบบทดสอบบุคลิกภาพ NEO (Big5)
แบบทดสอบที่อิงโมเดลบุคลิกภาพ Big5 ซึ่งได้รับการวิจัยมากที่สุดในโลก วิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพใน 5 มิติ ได้แก่ การเปิดรับประสบการณ์ ความมีจิตสำนึก การเปิดตัว ความเป็นมิตร และความไม่มั่นคงทางอารมณ์
แบบทดสอบความถนัดด้านอาชีพ Holland
แบบทดสอบที่อิงทฤษฎีความถนัดด้านอาชีพของ Holland วิเคราะห์ความสนใจและความถนัดด้านอาชีพตาม 6 ประเภท (ช่างเทคนิค นักค้นคว้า ศิลปิน นักสังคม นักธุรกิจ นักระเบียบ)
แบบทดสอบจุดแข็งทางบุคลิกภาพ CST
อิงทฤษฎีจุดแข็งทางบุคลิกภาพของ VIA เพื่อค้นหาจุดแข็งเด่นของคุณจากทั้งหมด 24 ประการ พร้อมเสนอกลยุทธ์การพัฒนาตนเองและเพิ่มความสุขด้วยการใช้จุดแข็ง
DASS-21 แบบวัดภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และความเครียด
แบบประเมินตนเอง 21 ข้อที่วัดภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดไปพร้อมกัน พัฒนาโดย Lovibond & Lovibond (1995) และใช้ได้ฟรีทั้งในทางคลินิกและการวิจัยทั่วโลก
แบบวัดภาวะซึมเศร้า CES-D
เครื่องมือคัดกรองภาวะซึมเศร้า 20 ข้อ พัฒนาโดยสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติสหรัฐอเมริกา (NIMH) วัดความถี่ของอาการซึมเศร้าในช่วง 1 สัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นสาธารณสมบัติจึงใช้ได้อย่างอิสระ
แบบตรวจสอบความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ PCL-5
แบบประเมินตนเองด้าน PTSD 20 ข้อ พัฒนาโดยศูนย์ PTSD แห่งชาติ กระทรวงกิจการทหารผ่านศึกสหรัฐอเมริกา (VA) ปรับปรุงตามเกณฑ์ DSM-5 เป็นสาธารณสมบัติจึงใช้ได้ฟรี
แบบคัดกรองโรคอารมณ์แปรปรวน MDQ
แบบสอบถามประเมินตนเองเพื่อคัดกรองโรคไบโพลาร์ (อารมณ์สองขั้ว) ตรวจสอบว่าเคยมีช่วงอาการแมเนีย/ไฮโปแมเนียหรือไม่ เป็นเครื่องมือคัดกรองฟรีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายทางคลินิก
แบบวัดผลกระทบจากเหตุการณ์ฉบับปรับปรุง IES-R
แบบประเมินตนเอง 22 ข้อ วัดความทุกข์ทางใจหลังเหตุการณ์ตึงเครียดเฉพาะ ประกอบด้วย สามด้านย่อย ได้แก่ การรุกล้ำของความคิด การหลีกเลี่ยง และการตื่นตัวมากเกินไป ใช้ได้ฟรีทั้งในการวิจัยและทางคลินิก
แบบวัดความภาคภูมิใจในตนเองของ Rosenberg
แบบวัดความภาคภูมิใจในตนเอง 10 ข้อ พัฒนาโดย Rosenberg (1965) วัดการรับรู้คุณค่าในตนเองโดยรวมและระดับการยอมรับตนเอง เป็นเครื่องมือวัดความภาคภูมิใจในตนเองที่ใช้กันแพร่หลายที่สุดในทางจิตวิทยา เป็นสาธารณสมบัติ
แบบวัดความเหงา UCLA
แบบวัดความเหงา 20 ข้อ พัฒนาโดย Russell (1996) วัดประสบการณ์ส่วนบุคคลเกี่ยวกับความโดดเดี่ยวทางสังคมและความเหงา เป็นเครื่องมือสำคัญในการวิจัยเรื่องความเหงาที่เพิ่มขึ้นในสังคมยุคใหม่
แบบสอบถามประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก
แบบสอบถามประเมินตนเอง 10 ข้อ พัฒนาจากการศึกษา ACE ของ CDC-Kaiser ประเมินการถูกทารุณกรรม การถูกทอดทิ้ง และความผิดปกติในครอบครัวที่เคยประสบก่อนอายุ 18 ปี เป็นสาธารณสมบัติและใช้กันทั่วโลก
ดัชนีความรุนแรงของโรคนอนไม่หลับ
เครื่องมือประเมินความรุนแรงของโรคนอนไม่หลับ 7 ข้อ พัฒนาโดย Morin (1993) ประเมินโดยรวมทั้งความยากในการเริ่มนอน/การนอนหลับต่อเนื่อง การตื่นเช้าเกินไป ความพึงพอใจต่อการนอน และการใช้ชีวิตในช่วงกลางวัน ใช้ได้ฟรีทางคลินิก
ดัชนีคุณภาพการนอนหลับพิตส์เบิร์ก
แบบวัดที่ประเมินคุณภาพการนอนหลับแบบองค์รวม พัฒนาโดย Buysse และคณะ (1989) วัด 7 ด้าน ได้แก่ คุณภาพการนอน ระยะเวลาก่อนหลับ ระยะเวลาการนอน ประสิทธิภาพการนอนตามปกติ การรบกวนการนอน การใช้ยานอนหลับ และความบกพร่องในการใช้ชีวิตช่วงกลางวัน
แบบคัดกรองปัญหาการดื่มสุรา AUDIT
เครื่องมือคัดกรองปัญหาการดื่มสุรา 10 ข้อ พัฒนาโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ประเมินแนวโน้มการดื่มแบบเสี่ยง การดื่มแบบอันตราย และการติดสุรา เป็นเครื่องมือมาตรฐานที่ใช้มากที่สุดในหน่วยบริการสุขภาพปฐมภูมิ (ระดับ 1)
แบบทดสอบการติดอินเทอร์เน็ต
เครื่องมือประเมินตนเองด้านการติดอินเทอร์เน็ต 20 ข้อ พัฒนาโดย Young (1998) วัดผลกระทบของการใช้อินเทอร์เน็ตต่อชีวิตประจำวัน ชีวิตทางสังคม ประสิทธิภาพการทำงาน การนอนหลับ และอารมณ์
แบบทดสอบทัศนคติการกิน EAT-26
เครื่องมือคัดกรองทัศนคติการกิน 26 ข้อ พัฒนาโดย Garner และคณะ (1982) ประเมินความเสี่ยงโรคการกินผิดปกติ เช่น พฤติกรรมการควบคุมอาหาร การกินมากเกินไปและการหมกมุ่นกับอาหาร และการควบคุมการกิน
แบบประเมินตนเองโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (ADHD)
แบบประเมินตนเองโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (ASRS v1.1) จำนวน 18 ข้อ พัฒนาโดย WHO และ Kessler และคณะ โปรดนึกถึงตัวเองในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาแล้วตอบคำถาม ผลจะประเมินตามเกณฑ์ทางการของคำถามคัดกรอง 6 ข้อ (Part A) พร้อมแสดงด้านการบริหารจัดการตนเอง การขาดสมาธิ การไม่อยู่นิ่ง และความหุนหันพลันแล่น
แบบวัดการตระหนักรู้อย่างมีสติ
แบบวัดการมีสติ 15 ข้อ พัฒนาโดย Brown & Ryan (2003) วัดระดับความใส่ใจและการตระหนักรู้ในชีวิตประจำวัน รวมถึงการรับรู้ถึงช่วงเวลาปัจจุบัน เป็นเครื่องมือหลักในการวิจัยด้านการมีสติ
แบบวัดคุณภาพชีวิตในวิชาชีพ (ภาวะหมดไฟ)
แบบวัดคุณภาพชีวิตในวิชาชีพ 30 ข้อ พัฒนาโดย Stamm (2010) วัดสามด้าน ได้แก่ ความพึงพอใจจากการช่วยเหลือผู้อื่น ภาวะหมดไฟ และความเครียดจากบาดแผลทางใจทุติยภูมิ เป็นเครื่องมือฟรีสำหรับผู้ทำงานด้านการแพทย์ การให้คำปรึกษา การศึกษา และสังคมสงเคราะห์
แบบทดสอบบุคลิกภาพ 16 ประเภท
แบบทดสอบบุคลิกภาพเต็มรูปแบบที่อิงทฤษฎีประเภททางจิตวิทยาของ Jung และทฤษฎี Myers-Briggs วัดอย่างละเอียดในสี่มิติ ได้แก่ ทิศทางพลังงาน (E/I) การรับรู้ (S/N) การตัดสินใจ (T/F) และวิถีชีวิต (J/P) เพื่อระบุบุคลิกภาพ 16 ประเภท วิเคราะห์เชิงลึกถึงจุดแข็ง จุดอ่อน อาชีพที่เหมาะสม และรูปแบบความสัมพันธ์ของแต่ละประเภท
แบบทดสอบบุคลิกภาพนพลักษณ์ (Enneagram)
แบบประเมินตนเองที่อิงนพลักษณ์ (Enneagram) ซึ่งเป็นระบบบุคลิกภาพ 9 ประเภท ช่วยให้เข้าใจแรงจูงใจหลัก ความกลัว และความปรารถนาของตัวเอง พร้อมสำรวจแนวทางการเติบโต เป็นฉบับโอเพนซอร์สที่อิง RHETI
แบบวัดประสบการณ์ในความสัมพันธ์ใกล้ชิด (รูปแบบความผูกพัน)
แบบวัดรูปแบบความผูกพันในผู้ใหญ่ 36 ข้อ พัฒนาโดย Fraley และคณะ (2000) จำแนกรูปแบบความผูกพันแบบมั่นคง แบบวิตกกังวล แบบหลีกเลี่ยง และแบบสับสน จากสองมิติ ได้แก่ ความวิตกกังวล (Anxiety) และการหลีกเลี่ยง (Avoidance)
คัดกรองสมาธิสั้นในผู้ใหญ่อย่างรวดเร็ว 1 นาที
คำถามคัดกรอง 6 ข้อจากแบบประเมินตนเองโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ของ WHO (ASRS v1.1) นึกถึงตัวเองในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาแล้วตอบ คุณจะเห็นผลภายใน 1 นาที และทำแบบประเมินละเอียด 18 ข้อต่อได้หากต้องการ
ประเมินภาวะหมดไฟด้วยตนเอง (สำหรับคนทำงาน)
แบบวัดภาวะหมดไฟโคเปนเฮเกน (CBI) พัฒนาโดยสถาบันวิจัยสภาพแวดล้อมการทำงานแห่งชาติเดนมาร์ก ประกอบด้วย 13 ข้อเกี่ยวกับความอ่อนล้าส่วนบุคคลและความอ่อนล้าจากการทำงาน ใช้ได้กับทุกอาชีพ คะแนนตั้งแต่ 50 ขึ้นไปถือว่ามีภาวะหมดไฟในระดับสูง
ประเมินอาการแพนิคด้วยตนเอง
ส่วนประเมินโรคแพนิคของแบบสอบถามสุขภาพผู้ป่วย (PHQ) ใช้ตรวจดูอาการวิตกกังวลกำเริบอย่างฉับพลันในช่วง 4 สัปดาห์ที่ผ่านมา และอาการทางร่างกายขณะเกิดอาการ หากไม่เคยมีอาการกำเริบ โปรดตอบ "ไม่ใช่" ในทุกข้อเกี่ยวกับอาการ
ประเมินความเครียดจากการทำงานด้วยตนเอง (KOSS ฉบับสั้น)
แบบวัดความเครียดจากการทำงานของเกาหลีฉบับสั้น (24 ข้อ) พัฒนาและทำมาตรฐานจากคนทำงานชาวเกาหลีกว่า 10,000 คน แสดงผล 7 ด้าน ได้แก่ ความต้องการของงาน ความเป็นอิสระ ความสัมพันธ์ ความมั่นคงในงาน ระบบองค์กร ผลตอบแทน และวัฒนธรรมองค์กร เปรียบเทียบกับค่าอ้างอิงของคนทำงานชาวเกาหลี
คำถามที่พบบ่อย
การตีความโดยใจดีคืออะไร?
ใจดีจะวิเคราะห์บุคลิกภาพและสภาพจิตใจของคุณจากผลแบบทดสอบ พร้อมให้แนวทางการเติบโตและคำแนะนำที่เป็นรูปธรรม
ดูผลการทดสอบได้ที่ไหน?
หากทำแบบทดสอบหลังเข้าสู่ระบบ ผลจะถูกบันทึกไว้ ดูได้ทุกเมื่อที่หน้าของฉัน หรือปุ่ม "ผลการทดสอบของฉัน" ด้านบน
นโยบายการคืนเงินเป็นอย่างไร?
คืนเงินเต็มจำนวนหากยังไม่เริ่มทำแบบทดสอบ / ไม่คืนเงินหลังเริ่มทำแบบทดสอบ / ใช้ได้ภายใน 1 เดือนนับจากวันที่ซื้อ
สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับแบบทดสอบ
- ผลการทดสอบทั้งหมดถูกเก็บเป็นความลับอย่างเคร่งครัด
- ผลการทดสอบใช้เพื่อการอ้างอิงเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากมีอาการรุนแรง แนะนำให้ไปพบหน่วยงานผู้เชี่ยวชาญ
- ยิ่งตอบอย่างสบายใจและตรงไปตรงมา ผลลัพธ์ก็จะยิ่งแม่นยำ
- หลังทำแบบทดสอบเสร็จ คุณคุยกับใจดีเรื่องผลลัพธ์ให้ลึกซึ้งขึ้นได้