心理困难

耐受性是指为了获得相同效果，需要使用越来越多的某种物质的现象。这是因为大脑逐渐适应了该物质，反应变得迟钝。

去甲肾上腺素是一种调节觉醒、专注力和能量水平的神经递质。

指对无法使用智能手机的情况感到过度恐惧和焦虑。这是'No Mobile Phone Phobia'的缩写，是一种现代心理困扰——当手机不在身边或电量耗尽时，会感到极度不安。

完全停止饮酒。对于严重的酒精使用障碍，戒酒往往被视为最安全的治疗目标。

糖尿病性贪食症是指1型糖尿病患者为了减轻体重而故意减少或停止注射胰岛素的危险饮食行为。这对身体健康和心理健康都会造成严重影响。

替代性创伤是指反复听闻或目睹他人的创伤经历，从而使自身也受到心理影响的现象。这种情况在咨询师、医疗工作者、社会工作者等关怀性职业中尤为常见。

一种关系剧烈变化、在强烈亲密与冲突之间反复摇摆的模式。

当一个人做出或目睹了违背自身道德价值观的行为时，所承受的深层心理创伤。罪恶感、羞耻感和愤怒会长期压在心头，难以消散。

一种无法控制赌博的状态，导致严重的财务、社会和心理问题。

偷窃癖是一种冲动控制障碍，患者无法抑制偷窃并不需要的物品的冲动。驱动这种反复行为的，并非对物品本身的渴望，而是偷窃前的紧张感和偷窃后的释然感。

大脑中传递多巴胺的神经通路，在愉悦感、动机和学习中发挥着重要作用。

长期照顾家人或病人时，因为一直把别人放在前面，自己慢慢被耗空的状态。

末日主义是一种极端悲观的信念，认为气候变化或社会危机已经无法解决——这种思想导致瘫痪，放弃任何有意义的行动。

锂盐是用于治疗双相情感障碍历史最悠久的情绪稳定剂。

长期疼痛不只影响身体，也会影响情绪、睡眠、压力和日常生活。

妄想是一种强烈且不可动摇的信念，与现实不符。其特点是即使他人试图说理，也不容易改变。

一种持续存在与现实不符的强烈信念的状态。日常生活相对正常，但对某些特定信念极为坚定。

忧郁症是一种严重的抑郁状态，特征是深刻而持久的悲伤和能量丧失。它源自比普通抑郁更深层的悲痛，几乎无法感受到快乐，并伴有明显的身体症状。

一种以深度悲伤为特征的抑郁症，即使遇到好事心情也无法好转。

一种较早期的抗抑郁药，通过阻断分解神经递质的酶来发挥作用，从而改善情绪。

模糊性失去是一种没有明确终点的悲伤形式——某人在身体上存在但心理上缺席，或在身体上缺席但心理上仍然存在。

梦游症是一种睡眠障碍，指人在深度睡眠中无意识地起身行走或做出各种行为。

一种无法控制对药物或其他物质的使用，从而对健康和日常生活造成严重影响的状态。

指因使用酒精或药物等物质而引发抑郁、躁狂等情绪变化的状态。当物质的影响消退后，情绪也可能逐渐恢复正常。

一种人在并未真正生病的情况下，故意制造或夸大疾病症状的状态。这源于内心深处渴望获得他人关注与照顾的强烈心理需求。

明明知道有事情需要做，却一再推迟行动的行为模式。

未解决的哀伤是指在失去亲爱之人后，哀伤过程无法自然推进，长期停滞不前的状态。悲伤未能得到疏解，始终留存于内心深处。

被剥夺的哀伤是指对那些不被社会公开承认、不被认为值得悲悼的失去所感受到的悲伤。是一种"你为什么要这么伤心"的孤独哀痛。

消极的想法在脑海中反复盘旋，难以摆脱的思维模式。这类思维会不受自己意志控制地持续出现，令人感到疲惫。

反社会型人格障碍是一种持续性地忽视并侵犯他人权利的人格障碍，以欺骗性、冲动性、不负责任和缺乏悔恨感为特征。

由于早期养育环境存在严重问题，导致儿童难以形成健康依恋关系的一种状态。

一种与进食相关的障碍，表现为已吞咽的食物反复返回口腔，与心理因素有着深刻的关联。

模仿行为是指不由自主地重复他人动作或行为的现象。这不是有意识的模仿，而是一种自动发生的神经系统症状。

拔毛癖是一种反复产生拔除自身头发、眉毛或其他体毛冲动的状态。

演讲焦虑是指在他人面前发言或展示时感到极度紧张和恐惧的状态。这是许多人共同经历的自然情感，但如果影响到日常生活，可以寻求帮助。

纵火癖是一种冲动控制障碍，患者会反复感受到强烈的纵火冲动，并且很难克制这种冲动。

这是一种极度害怕被重要的人抛弃或离开的恐惧感。它会在亲密关系中引发强烈的焦虑。

职业倦怠是长期压力累积后，身心都像被耗空了一样的状态。不是单纯累，而是怎么休息都很难恢复。

对多种事情持续出现过度且难以控制的担忧，且这种状态持续6个月以上。

指无法自我控制对赌博的冲动，导致生活各方面出现严重问题的状态。

大脑中处理愉悦感和奖赏的神经通路，与成瘾密切相关。

失去重要的人之后，痛苦和思念长期非常强烈，久到让人很难回到日常生活。

适应不良性白日梦是指一个人过度沉浸于想象世界，以至于影响日常生活的现象。做白日梦本身是自然的，但当你在幻想世界中停留的时间比现实更长时，就可能产生困扰。

愤怒反刍是指在脑海中反复回放引发愤怒的经历——这种不断重播不仅不能化解愤怒，反而会让愤怒越来越强烈。

分离焦虑障碍是指对与依恋对象分离感到过度焦虑，且这种焦虑以不符合年龄的方式持续存在的状态。

一种将人或情境非此即彼地看作「完全好」或「完全坏」的防御机制。它让人难以同时看到事物的正反两面。

一种抑郁症亚型，其核心特征是情绪反应性——遇到积极事件时情绪可暂时改善，但常伴随过度睡眠、过度进食、肢体铅样沉重感和拒绝敏感性。

周围环境感觉不真实或奇怪。世界看起来模糊，就像透过雾在看。

思维播散是指相信自己的想法会像广播信号一样传播出去，被他人听到或感知到的症状。这是一种思维障碍，可见于精神分裂症等精神疾病。

思维插入是指感觉自己脑中出现的想法并非来自自身，而是被外部力量或他人强行植入的症状。这是一种思维障碍，患者坚信有陌生的思想被强制性地放入了自己的头脑中。