Generalized Anxiety Disorder
对多种事情持续出现过度且难以控制的担忧，且这种状态持续6个月以上。
广泛性焦虑障碍（GAD）的特征是对各种主题存在过度且难以控制的担忧。
担忧会接连不断地涌现，总是预想最坏的结果，身体也处于持续紧绷的状态。常伴有肌肉紧张、睡眠障碍、疲劳感等症状。
认知行为治疗和药物治疗均有显著效果。设定「担忧时间」、渐进式肌肉放松法等技巧也很有帮助。如果您正在为此困扰，心伴很乐意陪伴您一起面对。
「对健康、金钱、家人、工作等各种事情不停地感到担忧」。
心伴将陪您一起探讨这个话题，并提供个性化建议
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。