Trichotillomania
拔毛癖是一种反复产生拔除自身头发、眉毛或其他体毛冲动的状态。
拔毛癖（拔毛障碍）是一种反复出现拔除体毛的冲动，并实际付诸行动的状态。
许多人在拔毛前会感到紧张积聚，拔毛后会体验到短暂的释然感。这可能导致脱发和自尊心下降。
习惯逆转训练和认知行为疗法（CBT）是有效的方法。可以尝试练习替代行为，比如用手握压力球或触摸其他物品。心伴愿意陪伴你一起探索这些方法。
「每当感到压力时，会不自觉地拔自己的头发」就是这种状态的体现。
心伴将陪您一起探讨这个话题，并提供个性化建议
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。