Desafios de saúde mental

A tolerância é o fenômeno em que quantidades cada vez maiores de uma substância são necessárias para produzir o mesmo efeito.

Um neurotransmissor que regula o estado de alerta, a concentração e a energia.

A nomofobia é o medo e a ansiedade excessivos de ficar sem smartphone. O termo é uma abreviação de 'No Mobile Phone Phobia' e descreve uma dificuldade psicológica moderna em que a ausência do celular ou a bateria descarregada provoca ansiedade intensa.

A cessação completa do uso de álcool. Nos casos de transtornos graves por uso de álcool, a abstinência é frequentemente considerada o objetivo terapêutico mais seguro.

Um comportamento alimentar perigoso em pessoas com diabetes tipo 1 que reduzem ou interrompem intencionalmente a insulina para perder peso. Isso tem consequências graves tanto para a saúde física quanto para a saúde mental.

Um fenômeno em que uma pessoa sofre impactos psicológicos ao ouvir ou testemunhar repetidamente as experiências traumáticas de outras pessoas. Isso é especialmente comum entre conselheiros, profissionais de saúde e assistentes sociais.

Um padrão em que os relacionamentos mudam dramaticamente, alternando entre intimidade e conflito de forma repetida.

Uma ferida psicológica profunda que ocorre quando alguém agiu contra os seus próprios valores morais ou testemunhou outros fazendo o mesmo. A culpa, a vergonha e a raiva pesam sobre a mente por muito tempo.

Uma condição em que a pessoa não consegue controlar o comportamento de jogar, gerando problemas financeiros, sociais e psicológicos.

A cleptomania é um transtorno do controle dos impulsos em que a pessoa não consegue resistir ao impulso de roubar objetos de que não precisa. Não é pelo valor do objeto, mas pela tensão intensa antes do roubo e pelo alívio sentido depois que fazem o comportamento se repetir.

Uma via neural no cérebro que transmite dopamina e desempenha um papel importante no prazer, na motivação e na aprendizagem.

É um cansaço profundo que pode surgir quando a pessoa passa muito tempo cuidando de alguém e deixa as próprias necessidades sempre por último.

O doomismo é a crença de que as crises climáticas ou sociais já estão além de qualquer solução — um pessimismo extremo que leva à paralisia e ao abandono de qualquer ação significativa.

O lítio é o estabilizador de humor usado há mais tempo no tratamento do transtorno bipolar, sendo reconhecido por sua grande eficácia.

Uma dor que dura por muito tempo também pode afetar bastante o humor, o sono e o bem-estar emocional.

É um estado em que a pessoa acredita firmemente em algo que não corresponde à realidade. A característica principal é que essa crença não muda facilmente mesmo com tentativas de persuasão.

Um estado em que crenças fortes que não correspondem à realidade persistem de forma contínua. A vida cotidiana é relativamente mantida, mas a pessoa é extremamente firme em relação a essas crenças específicas.

Melancolia refere-se a um estado depressivo grave caracterizado por tristeza profunda e persistente e uma sensação de impotência. É uma tristeza que vem de um lugar mais fundo do que a depressão comum, com quase nenhuma sensação de prazer e sintomas físicos evidentes.

Este tipo de depressão é caracterizado por uma tristeza profunda em que o humor não melhora mesmo diante de eventos positivos.

Os IMAOs são antidepressivos mais antigos que bloqueiam a enzima responsável pela degradação dos neurotransmissores, ajudando a melhorar o humor.

A perda ambígua é uma forma de luto sem um fim claro — alguém está fisicamente presente mas psicologicamente ausente, ou fisicamente ausente mas ainda sentido como presente.

O sonambulismo é um distúrbio do sono em que a pessoa se levanta e anda ou realiza ações de forma inconsciente durante o sono profundo.

É um estado em que a pessoa não consegue controlar o uso de drogas ou outras substâncias, causando problemas graves à saúde e à vida cotidiana.

Uma condição em que o uso de substâncias como álcool ou drogas provoca mudanças de humor como depressão ou mania. Quando os efeitos da substância desaparecem, o humor pode se recuperar gradualmente.

É uma condição em que a pessoa cria ou exagera intencionalmente sintomas de doença, mesmo sem estar realmente doente. Esse comportamento surge de uma necessidade psicológica profunda de receber atenção e cuidados das pessoas ao redor.

Um padrão de comportamento em que se adia repetidamente o que precisa ser feito, mesmo sabendo que a tarefa deve ser realizada.

O luto não resolvido refere-se a um estado em que o processo de luto após a perda de um ente querido não consegue progredir naturalmente e permanece paralisado por um longo período. A dor permanece guardada no coração sem encontrar resolução.

O luto não reconhecido é a dor por uma perda que não é abertamente reconhecida nem socialmente apoiada. É a solidão de chorar quando os outros não validam a sua perda.

Um padrão de pensamento em que pensamentos negativos como preocupações, arrependimentos ou autocrítica ficam girando repetidamente na mente, sendo difícil se libertar deles.

O transtorno de personalidade antissocial é um padrão persistente de desconsideração e violação dos direitos dos outros, caracterizado por engano, impulsividade, irresponsabilidade e falta de remorso.

Uma condição em que a formação de vínculos afetivos é dificultada devido a problemas graves no ambiente de cuidado precoce.

Um transtorno alimentar no qual os alimentos ingeridos retornam repetidamente à boca, estando profundamente relacionado a fatores psicológicos.

A ecopraxia é um fenômeno em que uma pessoa imita involuntariamente os movimentos ou ações de outras pessoas. Não se trata de imitação intencional, mas de um sintoma neurológico que ocorre de forma involuntária.

Uma condição em que a pessoa sente um impulso repetido de arrancar cabelos, sobrancelhas ou outros pelos do corpo.

A ansiedade de falar em público refere-se a um estado de tensão e medo intensos ao ter que falar ou fazer apresentações diante de outras pessoas. É um sentimento natural vivenciado por muitas pessoas, mas se interferir na vida cotidiana, é possível buscar ajuda.

A piromania é um transtorno do controle dos impulsos no qual a pessoa sente repetidamente um impulso intenso de atear fogo e tem dificuldade em resistir a esse impulso.

É um medo intenso de ser abandonado por pessoas queridas. Esse medo gera grande ansiedade nos relacionamentos.

Burnout é um esgotamento emocional, mental e físico causado por estresse prolongado. A pessoa sente que chegou no limite e não consegue mais se recuperar de verdade.

Um estado em que preocupações excessivas e difíceis de controlar sobre diversas coisas persistem por mais de 6 meses.

O jogo patológico é uma condição em que a pessoa não consegue controlar por si mesma o impulso de jogar, gerando problemas graves em todos os aspectos da sua vida.

Uma rede neural no cérebro que processa o prazer e as recompensas, estando intimamente relacionada com o vício.

Um luto que continua muito intenso por muito tempo e dificulta muito a volta à vida cotidiana.

O devaneio maladaptativo é um fenômeno em que a pessoa se envolve excessivamente em um mundo imaginário a ponto de prejudicar sua vida cotidiana. Devanear em si é natural, mas quando se passa mais tempo no mundo da imaginação do que na realidade, dificuldades podem surgir.

A ruminação de raiva é a repetição mental de experiências que provocam raiva — repetindo-as repetidamente até que a raiva, em vez de diminuir, se torna mais intensa.

Um estado em que a ansiedade excessiva diante da separação de uma figura de apego persiste de forma inadequada para a idade.

A cisão é um mecanismo de defesa em que uma pessoa vê outras pessoas ou situações de forma extrema, como totalmente boas ou totalmente más, sem meio-termo.

Um subtipo de depressão cuja característica central é a reatividade do humor — melhoria temporária do humor diante de eventos positivos — frequentemente acompanhada de hipersonia, hiperfagia, sensação de peso nos membros e hipersensibilidade à rejeição.

É a sensação de que o ambiente ao redor parece irreal. O mundo parece desfocado, como se estivesse envolto em névoa.

Um sintoma em que a pessoa acredita que seus pensamentos se espalham para fora e podem ser ouvidos ou conhecidos por outras pessoas. É uma forma de transtorno do pensamento que pode aparecer na esquizofrenia e em outras doenças mentais.

Um sintoma em que a pessoa sente que uma força externa ou outra pessoa está inserindo pensamentos em sua mente. É uma forma de transtorno do pensamento em que se experimenta a entrada forçada de pensamentos que não são seus.