心の困難

独特な思考パターンや行動、対人関係の困難さを特徴とするパーソナリティのあり方です。

妊娠中または出産後に訪れるうつ病で、ホルモンの変化と心理的な負担が複合的に作用する状態です。

大うつ病性障害とは、抑うつ気分や興味の喪失が2週間以上続く場合の公式な診断名です。

注意を保ち調整すること、衝動を抑えること、活動量を調整することに、持続的に難しさが表れる神経発達症です。子どもの頃に始まり大人になっても続くことが多いですが、適切な治療と生活の工夫で十分にうまく付き合っていけます。

死や死にゆく過程に対して過度な恐れと不安を感じる状態のことです。タナトフォビア（Thanatophobia）とも呼ばれ、日常生活に支障をきたすほど強烈になることがあります。

死や死にゆく過程に対する強い恐怖と不安のことです。誰もが感じうる感情ですが、過度になると日常生活を困難にすることがあります。

深刻ではないものの、抑うつ気分が2年以上長く続く状態です。

職場環境で生じる過度なストレスや不安感のことです。業務のプレッシャー、人間関係、評価への心配などが原因となり、出勤すること自体がつらくなることがあります。

実際には身体症状がほとんどないか軽微であるにもかかわらず、深刻な病気にかかっているという考えにとらわれ、強い不安を感じる状態のことです。健康恐怖症の現代的な診断名です。

かんしゃくとは、感情をうまくコントロールできず、泣いたり叫んだり物を投げたりするような激しい感情の爆発のことです。幼い子どもによく見られますが、大人にも起こることがあります。

特定の音に対して強い否定的な感情反応が現れる状態です。他の人の咀嚼音や呼吸音など日常的な音が、耐えられないほどの怒りや不安を引き起こすことがあります。

結果を考えずに瞬間的に行動してしまう傾向のことです。

標準的な治療法を受けても症状が十分に改善されない状態のことです。治療が効かないという意味ではなく、別のアプローチを探す必要があるというサインです。

望んでいないのに突然浮かんでくる、不快または怖い考えのことです。

侵入的イメージとは、自分の意志とは関係なく突然頭に浮かぶ、鮮明で強烈な視覚的イメージのことです。まるで頭の中で望まない映画のシーンが自動的に再生されるように、苦痛な場面が繰り返し現れる体験です。

自分はすでに死んでいる、または体の臓器が存在しないと強く信じてしまう、まれな症状のことです。

少し風変わりに見えたり、人との距離が大きくなりやすい特徴を含む性格障害のグループです。

感情の強さや衝動性、人間関係の激しさが目立ちやすい性格障害のグループです。

不安や怖さの強さ、回避や依存のしやすさが目立ちやすい性格障害のグループです。

見知らぬ大人にも過度に馴れ馴れしく近づいてしまうパターンです。幼少期の養育上の問題と関連しています。

痛みに対して過度に否定的に考え、誇張することで実際の苦痛がさらに大きくなる心理的パターンのことです。

複数の運動チックと1つ以上の音声チックが1年以上続く神経発達障害です。意志でコントロールするのは難しいですが、適切なサポートと支援があれば、十分に充実した生活を送ることができます。

自分の中にある受け入れがたい感情を相手に投影し、相手も実際にその感情を感じるようにさせるプロセスです。

危険を感じたときに現れる本能的な生存反応です。戦うか、逃げるか、固まるかのいずれかの反応が起こります。

トラウマ記念日反応とは、トラウマを経験した日付や時期が近づくと、当時の感情や症状が再びよみがえる現象です。体と心がその日を記憶しているために起こる、自然な反応です。

特定の対象や状況に対する過度で非合理的な恐怖のことです。

自分の意志とは関係なく、突然かつ繰り返し起こる動きや声が現れる状態のことです。子どもに多く見られ、ほとんどの場合は成長とともに自然に改善していきます。

他者を過度に疑い、不信感を抱きやすい性格パターンです。常に警戒していることで、心が疲れてしまうことがあります。

他の人が自分を傷つけようとしている、または監視しているという非現実的な疑いと恐怖が持続する状態のことです。

自分で止められないほど食べてしまうことがくり返し起こる摂食障害です。

子供や青年期に他者の権利や年齢に適した主要なルールを繰り返し侵害する行動パターンです。

皮膚を繰り返しむしったり引っかいたりして傷を作る行動をやめられない状態です。意志力の問題ではなく、心の苦しさが皮膚を通して表れているのです。

皮膚むしり症とは、皮膚を繰り返し引っ張ったり掻いたりして傷をつける行動をやめられない状態のことです。強迫関連障害の一つで、本人もやめたいと思っているのに、なかなかコントロールできません。

抗精神病薬は、幻覚や妄想などの精神病症状をドーパミン受容体への作用により緩和する薬物です。専門医の指示のもと継続的に服用することが重要です。

解毒とは、体内から薬物や毒素を安全に取り除く医療的なプロセスです。

ゲームや買い物などの行動を、自分で止めにくくなる状態です。

躁症状とうつ症状が同時に現れる、非常につらい状態です。

幻視とは、実際には存在しないものが見える体験のことです。さまざまな医学的原因が考えられるため、正確な診断が大切です。

切断などで失った手足に、今もなお痛みを感じる現象のことです。実際にはその部位が存在しないにもかかわらず、脳が信号を処理しようとすることで起こります。

実際には音がないのに、声や音が聞こえる体験です。

回避とは、不安や苦痛を引き起こす状況・考え・感情を意識的または無意識的に避けることです。一時的に楽になる反面、長期的には不安を強める傾向があります。

回避行動とは、不安や不快感を引き起こす人・場所・活動・内的体験を意図的に避けようとする行動パターンです。一時的な安心をもたらしますが、繰り返すことで恐れをさらに強め、生活の幅を徐々に狭めていきます。

拒絶や批判への強い恐れから、人との関わりを避けやすくなる状態です。