夢の内容を解釈することで、無意識の欲求・感情・葛藤を理解しようとする心理学的方法です。フロイトとユングが代表的な理論家です。
頭では思い出していなくても、体が過去のつらい経験に反応することです。
社会や文化が男性と女性に期待する行動・態度・特性に関する規範のことです。時代や文化によって異なります。
仕事への強迫的な没頭により、健康・人間関係・生活のバランスが崩れた状態のことです。一生懸命働くこととは異なり、仕事を止められないという制御力の喪失が核心です。
愛着理論の創始者であるボウルビィは、乳幼児期に養育者と築く情緒的な絆が生涯にわたる関係パターンに影響を与えると示しました。安定した愛着の重要性を科学的に証明した人物です。
行動主義心理学の創始者で、心理学は観察可能な行動のみを研究すべきだと主張しました。有名なリトル・アルバート実験を通じて、感情も学習によって形成されることを示しました。
ズーム疲労とは、ビデオ会議プラットフォームを過度に使用することで生じる独特な形の精神的消耗です。対面のコミュニケーションとは異なる方法で脳が働かなければならないため、特有の疲労感が生まれます。
初回セッションとは、カウンセラーとクライアントが初めて出会うカウンセリングの時間のことです。お互いを知り合い、カウンセリングの方向性を一緒に決め、安全な関係を築き始める大切な第一歩です。
チームダイナミクスとは、チームメンバー間の相互作用と関係のパターンのことです。コミュニケーションや意思決定、葛藤の解決に大きく影響します。
雨の日に気分が落ち込むのは、日光不足に関連した生物学的な反応です。適切な対処法で気分をコントロールすることができます。
不安症状の強さをみるための、21項目の自己記入式チェックです。
抑うつ症状の強さをみるための、21項目の自己記入式チェックです。
周囲の環境（場）に強く影響されるか、それとも独立して判断するかを表す認知スタイルです。人それぞれに固有の情報処理の仕方があることを示す概念です。
脳の左右で得意な働きが少し違うことです。
ドゥームスペンディングとは、未来への不安や絶望感から衝動的な消費行動に走る傾向のことで、「どうせ未来は暗いなら今を楽しもう」という心理から生まれます。
自分がどの性別に属しているかという、内面深くにある感覚のことです。生物学的な性別と一致する場合も、異なる場合もあります。
性自認とは、自分の性別に対する内面的な認識と経験のことです。生物学的な性別と一致する場合もあれば、異なる場合もあり、非常に個人的な領域です。
認知発達理論の創始者であるピアジェは、子どもが世界を理解する方法が年齢とともに質的に変化することを明らかにしました。感覚運動期から形式的操作期まで、認知発達の4段階を提唱しました。
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）プログラムの創始者で、東洋の瞑想の伝統を西洋医学に科学的に取り入れた人物です。マインドフルネスを現代の心理療法と健康管理に導入する上で中心的な役割を果たしました。
人間性を信頼する来談者中心療法を築き、共感・受容・誠実さを重視した心理学者です。
ポール・エクマンは感情と表情研究の世界的権威で、基本的な感情が文化を超えて普遍的であることを科学的に証明した心理学者です。微細表情の分析を通じた嘘の検出研究でも広く知られています。
消防士、警察官、救急隊員など、災害や事故現場に最初に駆けつける方々が経験する心理的外傷のことです。他の人を助ける中で、自分自身の心が傷ついてしまうことがあります。
腸（消化器官）と脳が神経・ホルモン・免疫シグナルを通じてお互いにコミュニケーションをとる双方向のつながりです。腸の健康が心の健康に影響を与えることがあります。
ワーク・ライフ・バランスとは、仕事と個人の生活の間で健全なバランスを保つことを指します。
覚醒とは、身体と精神がどの程度活性化・警戒状態にあるかを示す概念です。深い眠りが最も低い覚醒状態、極度の興奮や恐怖が最も高い覚醒状態です。
特定のものや行動に対して、強く求める気持ちや衝動のことです。
目、耳、鼻、舌、皮膚などの感覚器官が外部の刺激を感知するプロセスです。世界の情報が私たちの心に入ってくる最初の入り口であり、知覚と認識の出発点となります。
感謝とは、人生の良いことに気づき、ありがたく思う気持ちです。小さな感謝でも、大きな幸せをもたらしてくれます。
親切さや勇気、誠実さのように、その人らしさを支える前向きな資質のことです。
強化とは、ある行動の後に良い結果が続くことで、その行動をより多く行うようになることです。
心理的な困難を抱える人を助けるために、専門家が行うすべての治療的な行動や措置のことです。介入は、内談者の回復と成長を支えるために意図的に計画された専門的な援助です。
激憤とは、制御が難しいほど強烈で爆発的な怒りの感情のことです。
謙虚さとは、自分の強みと限界をありのままに見つめ、他者の価値を心から尊重する姿勢のことです。自分を卑下することではなく、バランスのとれた自己認識のことを指します。
クオントエムプトは心理学における大切な概念で、自分自身や他者をより深く理解するのに役立ちます。感情的な幸福と個人の成長にとって重要な要素です。
共感とは、他者の感情や経験を理解し、ともに感じる能力のことです。
精神的な健康問題の症状が大きく減少したり、消えた状態のことです。完治とは異なりますが、日常生活をうまく送ることができる安定した時期です。
長期的な目標に向けて、情熱と粘り強さを保ち続ける力のことです。才能よりも大切なこともあります。
離脱症状とは、依存していた物質を急に減らしたり中断したりしたときに現れる、不快な身体的・心理的症状のことです。
心の奥深くからあふれ出てくる、温かく満ち足りたポジティブな感情です。幸福に似ていますが、より深く純粋な感情の響きを持っています。
気質とは、生まれつき持っている独自の性格的な傾向のことです。感情反応の速さ、活動レベル、適応力などにおいて、個人ごとに異なる特性が見られます。
気質とは、生まれつき持っている感情的・行動的な反応パターンのことです。性格の生物学的な基盤となるものです。
詐病とは、外部的な利益を得るために意図的に症状を作り上げたり誇張したりする行動のことです。本物の症状との鑑別が重要な領域です。
特定の特性や状態を持つ人に対して、社会がネガティブなレッテルを貼る現象です。
耐性とは、同じ効果を得るためにある物質をどんどん多く必要とするようになる現象です。脳がその物質に慣れてしまうことで起こります。
選択の自由を制限せずに、環境のデザインを通じて特定の方向へ行動を促す、やさしい介入のことです。
褒めているように見せかけながら相手を貶める言葉を使い、相手の自尊心を低下させて自分への承認を求めさせる操作テクニックです。
呼吸や心拍など、生きるための基本機能を支える部分です。
呼吸や心拍など、生きるための基本機能を支える部分です。
左脳と右脳をつなぐ、太い神経線維の束のことです。
脳の電気活動のリズムで、心身の状態によって変わります。
1–50 / 全1823件