詳細説明
行動嗜癖は、アルコールや薬物ではなく、ある行動そのものを繰り返してしまい、やめたくてもやめにくくなる状態です。対象になるのは、ギャンブル、ゲーム、買い物、SNS、ポルノ視聴などさまざまです。
最初は気晴らしや楽しみだったものが、だんだん生活の中心になり、時間、お金、人間関係、仕事や学業にまで影響してくることがあります。
本人の意思が弱いからではなく、心のつらさや報酬の感覚が強く関わっていることもあります。困っているなら、ひとりで抱え込まず支援につながることが大切です。
💡 日常の例
少しだけゲームをするつもりが毎晩やめられず、寝不足で学校や仕事に支障が出ている状態です。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。