チック症

チック症とは？

チック症は、本人の意志とは関係なく、突然・素早く・繰り返し起こる動き（運動チック）や声（音声チック）が現れる神経発達障害です。まばたき、肩をすくめる、鼻をしかめるといった運動チックと、咳払い、鼻をすする音、特定の言葉の繰り返しといった音声チックがあります。

チックはなぜ起こるのですか？

脳の基底核と関連する神経回路の機能異常が主な原因として知られています。遺伝的な要因も関係しており、ストレス・疲労・興奮などがチックを悪化させることがあります。チックは意図的な行動ではないため、「やめなさい」と言うことはかえってストレスを与え、症状を悪化させる可能性があります。

チックの種類

一過性チック症は4週間以上1年未満続くもので、小児期に最もよく見られます。慢性チック症は1年以上にわたって運動チックまたは音声チックが続く場合です。運動チックと音声チックの両方が1年以上続く場合は、トゥレット症候群と診断されます。

治療とケア

軽度のチックは特別な治療をせずに経過を観察することができます。習慣逆転訓練（HRT）は、チックが出そうな瞬間を認識して代わりの行動をとる方法として効果的です。症状が重い場合は薬物療法を検討することもあります。何より、周囲の理解とサポートが大切です。

こころからひとこと： チックのことで辛かったり、周りの目が気になったりしているなら、その気持ちをしっかり受け止めます。チックはわざとやっているものではありません。あなたはありのままの自分を尊重される権利があります。こころが一緒に良い方法を探していきますね。