Die Psyche verstehen

Das Unterbewusstsein ist eine Schicht des Geistes, die unterhalb der Bewusstseinsebene arbeitet und Verhalten sowie Gefühle beeinflusst. Der Begriff wird ähnlich wie das Unbewusste verwendet, wurde jedoch von Freud selbst abgelehnt.

Ein kognitiver Stil, der zeigt, wie stark eine Person von ihrer Umgebung (dem Feld) beeinflusst wird oder wie unabhängig sie urteilt. Dieses Konzept verdeutlicht, dass jeder Mensch eine einzigartige Art hat, Informationen zu verarbeiten.

Die Speicherung ist der Gedächtnisprozess, bei dem aufgenommene Informationen im Geist bewahrt und aufrechterhalten werden. Es ist ein wichtiger Schritt, der es uns ermöglicht, Erlebtes zu einem späteren Zeitpunkt wieder abzurufen.

Je stärker jemand eine Meinung zu einem Thema hat, desto eher empfindet er neutrale Medienberichterstattung als nachteilig für seine eigene Position. Dieses faszinierende kognitive Phänomen führt dazu, dass beide Seiten denselben Artikel als voreingenommen gegenüber der jeweils anderen Seite wahrnehmen.

Die Figur-Grund-Wahrnehmung ist die Fähigkeit unseres Gehirns, beim Sehen automatisch zwischen einem zentralen Objekt (Figur) und dem dahinterliegenden Hintergrund (Grund) zu unterscheiden. Sie ist ein grundlegender Mechanismus des Geistes, der uns hilft, in einer komplexen Welt das Wesentliche herauszufiltern.

Eine Theorie, die erklärt, dass Menschen empfindlicher auf Verluste als auf Gewinne reagieren und Sicherheit bevorzugen. Selbst bei gleichen Beträgen wird der Schmerz eines Verlustes stärker empfunden als die Freude über einen Gewinn.

Das Vorbewusste ist ein Bereich des Geistes, der uns zwar gerade nicht bewusst ist, aber durch gezielte Aufmerksamkeit leicht ins Bewusstsein gerufen werden kann. Es bildet eine Zwischenzone zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten.

Bei der Bewertung von Erlebnissen neigen wir dazu, nicht das gesamte Erlebnis zu beurteilen, sondern uns auf den intensivsten Moment (Peak) und den letzten Moment (End) zu stützen.

Das prozedurale Gedächtnis umfasst Erinnerungen an Fähigkeiten und Gewohnheiten, die der Körper erlernt hat, wie Fahrradfahren oder das Spielen eines Musikinstruments. Diese Handlungen können ganz natürlich ausgeführt werden, ohne dass man bewusst darüber nachdenken muss.

Die Zukunft negativ vorherzusagen und diese Vorhersage als feststehende Tatsache zu behandeln.

Priming ist das Phänomen, bei dem ein zuvor wahrgenommener Reiz unbewusst spätere Urteile, Verhaltensweisen und Erinnerungen beeinflusst. Unser Geist wird durch frühere Erfahrungen still und leise vorbereitet.

Eine Theorie, die besagt, dass sich Einstellungen beim Empfang überzeugender Botschaften auf zwei Wegen verändern: durch tiefes Nachdenken über den Inhalt oder durch Reaktion auf oberflächliche Hinweisreize.

Ein grundlegender Gefühlszustand, der von Moment zu Moment erlebt wird, grundlegender als spezifische Emotionen, umfassend das allgemeine Empfinden von Wohlbefinden oder Unbehagen.

Der Ankereffekt beschreibt die kognitive Tendenz, sich bei Entscheidungen zu stark auf die zuerst wahrgenommene Information zu verlassen, sodass alle nachfolgenden Urteile auf diesen anfänglichen Referenzpunkt hingewogen werden.

Eine Theorie, die systematisch erklärt, wie der menschliche Geist Informationen aufnimmt, speichert, umwandelt und ausgibt. Sie beschreibt, wie wir die Welt verstehen und uns an sie erinnern.

Die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und die Gefühle anderer zu verstehen und gezielt einzusetzen. Diese Fähigkeit ist genauso wichtig wie der IQ.

Ein Zustand, in dem man kaum noch Gefühle wahrnehmen kann. Der Geist blockiert die Emotionen, um sich selbst zu schützen.

Ein wissenschaftliches Forschungsgebiet, das die Beziehung zwischen physikalischen Reizen und den psychologischen Erfahrungen, die wir dabei erleben, untersucht. Es befasst sich mit Fragen wie: Wie laut muss ein Geräusch sein, damit wir einen Unterschied wahrnehmen?

Mentalisierung ist die Fähigkeit, die Gedanken, Gefühle und Absichten hinter dem eigenen und dem Verhalten anderer zu verstehen — die mentalen Zustände wahrzunehmen, die menschliche Handlungen antreiben.

Es ist die Aufgabe der Jugend, die Frage 'Wer bin ich?' zu erforschen. Eine wichtige Phase der Selbstfindung.

Eine Theorie, die besagt, dass Emotionen erst nach der körperlichen Reaktion erlebt werden. Wir weinen nicht, weil wir traurig sind, sondern wir sind traurig, weil wir weinen.

Ein Lernprozess, bei dem Verhaltensweisen durch ihre Konsequenzen (Belohnung/Bestrafung) verstärkt oder abgeschwächt werden.

Ein Schuldgefühl entsteht, wenn man das Gefühl hat, dass das eigene Handeln falsch war. Anders als Scham bezieht es sich auf die Reue über eine bestimmte Handlung, nicht auf die eigene Person.

Aufmerksamkeit ist der kognitive Prozess, durch den das Gehirn aus einer Fülle von Reizen gezielt bestimmte Informationen auswählt und verarbeitet. Sie wirkt wie ein mentaler Scheinwerfer, der nur das beleuchtet, worauf man sich konzentriert.

Der Teil des Arbeitsgedächtnisses, der Aufmerksamkeit steuert, Aufgabenwechsel ermöglicht und mentale Informationen ordnet.

Wahrnehmung ist der Prozess, bei dem das Gehirn Informationen, die über die Sinnesorgane eingehen, interpretiert und ihnen Bedeutung verleiht. Obwohl Menschen dieselbe Sache sehen, kann jeder sie unterschiedlich wahrnehmen.

Ein Abwehrmechanismus, bei dem man versucht, schwierige Gefühle zu vermeiden, indem man nur rational und logisch denkt, anstatt sie direkt zu spüren. Es ist eine unbewusste Schutzmethode, bei der man mit dem Kopf versteht, aber mit dem Herzen nicht fühlen möchte.

Verzögerte Imitation bezeichnet das Nachahmen eines beobachteten Verhaltens erst nach einem gewissen Zeitabstand. Sie gilt als wichtiger Meilenstein in der kognitiven Entwicklung von Kindern.

Die Fähigkeit, etwas sofort zu verstehen oder zu beurteilen, ohne es logisch analysieren zu müssen. In dem Gefühl 'Ich spüre es einfach so' können langjährige Erfahrungen und Weisheit stecken.

Ein Bereich der Psychologie, der davon ausgeht, dass der menschliche Geist und das menschliche Verhalten durch Millionen von Jahren der Evolution geformt wurden. Er hilft uns, die Wurzeln unserer Emotionen, Instinkte und sozialen Verhaltensweisen zu verstehen.

Jungs Idee, dass Menschen eine tiefe unbewusste Ebene teilen, die über persönliche Erfahrungen hinausgeht.

Zwei kulturelle Grundrichtungen, bei denen entweder das „Wir“ oder das „Ich“ stärker betont wird.

Dies ist ein Phänomen, bei dem man fälschlicherweise glaubt, dass zwischen zwei Dingen eine Beziehung besteht, die in Wirklichkeit nicht miteinander zusammenhängen. Es ist die natürliche Tendenz des Geistes, Zufälle als Ursache-Wirkungs-Beziehungen misszuverstehen.

Eine Theorie, die besagt, dass die Stärke der Erinnerung davon abhängt, wie tief und gründlich wir Informationen verarbeiten. Je tiefer wir nachdenken, desto länger und besser können wir uns erinnern.

Eine Gedächtnisstrategie, bei der Informationen zu sinnvollen Einheiten gebündelt werden.

Informationen, die wir zuerst wahrnehmen, bleiben stärker in unserem Gedächtnis haften als Informationen, die später folgen.

Der Fokussierungseffekt ist eine kognitive Verzerrung, bei der wir uns beim Nachdenken über etwas übermäßig auf einen bestimmten Aspekt konzentrieren und dabei andere wichtige Faktoren außer Acht lassen. Es ist eine mentale Falle, die uns dazu bringt, das Ganze nur anhand eines Teils zu beurteilen.

Agitiertheit ist ein Zustand, bei dem innere Angst oder Anspannung sich als körperliche Unruhe manifestiert — Unfähigkeit, stillzusitzen, verbunden mit Reizbarkeit und erhöhter motorischer Aktivität.

Der Recency-Effekt beschreibt das Phänomen, dass zuletzt aufgenommene Informationen besser erinnert werden als frühere.

Wenn physiologische Bedürfnisse wie Hunger oder Durst nicht befriedigt werden, entsteht eine innere Spannung (Trieb), und die Motivation, diese Spannung aufzulösen, leitet das Verhalten. Diese Theorie erklärt, dass Mangelzustände die Quelle von Handlungsmotivation sind.

Ein Denkmuster, bei dem positive Dinge kleingeredet und negative Dinge übertrieben werden.

Die Quellenüberwachung ist ein mentaler Prozess, bei dem wir unterscheiden, woher unsere Erinnerungen stammen – ob wir etwas direkt erlebt, gehört oder uns nur vorgestellt haben.

Die Welle aus Bedauern, Verlegenheit oder Scham, die folgt, nachdem man sich jemandem ehrlich geöffnet hat — das emotionale Äquivalent eines Katers nach einem Moment mutiger Selbstoffenbarung.

Eine Persönlichkeitsdimension im Big-Five-Modell, die Merkmale wie Vertrauen, Altruismus, Kooperationsbereitschaft und Einfühlungsvermögen widerspiegelt.

Eine Emotionstheorie, nach der Gefühl und körperliche Reaktion gleichzeitig entstehen.

Der Concorde-Effekt ist die Tendenz, in ein gescheitertes Vorhaben weiter zu investieren, nur weil man die bereits aufgewendeten Ressourcen nicht verlieren möchte. Benannt nach dem Überschallflugzeug Concorde.

Egal ob etwas Gutes oder Schlechtes passiert – mit der Zeit kehren wir zu unserem ursprünglichen Glücksniveau zurück. Ein neues Auto begeistert uns zunächst, doch bald gewöhnen wir uns daran, und auch großer Kummer lässt mit der Zeit nach. Das ist hedonische Adaptation.

Eine Einstellung ist eine stabile Bewertungstendenz gegenüber einer Person, einem Objekt oder einer Situation — eine Mischung aus Gedanken, Gefühlen und Verhaltenstendenzen, die beeinflusst, wie wir die Welt wahrnehmen und auf sie reagieren.

Sich so sehr auf eine Sache zu konzentrieren, dass man andere Möglichkeiten in der Umgebung nicht mehr wahrnehmen kann.

Es ist die Überzeugung, ob Ergebnisse durch die eigene Anstrengung (intern) oder durch Glück und äußere Umstände (extern) entstehen.