Kontrollüberzeugung (Locus of Control)
Locus of Control
Es ist die Überzeugung, ob Ergebnisse durch die eigene Anstrengung (intern) oder durch Glück und äußere Umstände (extern) entstehen.
Details
Die Kontrollüberzeugung beschreibt, wo wir die Ursachen für das, was in unserem Leben geschieht, verorten.
Eine interne Kontrollüberzeugung bedeutet den Glauben: 'Wenn ich mich anstrenge, kann ich das Ergebnis verändern.' Eine externe Kontrollüberzeugung bedeutet den Glauben: 'Glück oder die Umgebung bestimmen das Ergebnis.'
Wer eine hohe interne Kontrollüberzeugung hat, handelt aktiver und entschlossener. Die Haltung 'Lass mich mich auf das konzentrieren, was ich verändern kann' ist dabei sehr hilfreich, findet Mindy.
💡 Alltagsbeispiel
Zum Beispiel der Unterschied zwischen: 'Ich habe die Prüfung bestanden, weil ich hart gelernt habe (intern)' und 'Ich habe die Prüfung bestanden, weil ich Glück hatte (extern)'.
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.