心理困难

思维被夺是指感觉自己的思想被某人或某种外部力量夺走的症状。这是一种将思维突然消失的体验解释为外部干预的思维障碍形式。

一种在他人面前被评判或感到尴尬的极度恐惧状态。它超越了普通的害羞，可能严重干扰日常生活。

社会性孤立是指与他人几乎没有接触或交流、独自度日的客观状态。

社交退缩是指在社交场合或人际关系中，习惯性地收缩自我、回避他人的行为模式。

产后抑郁症是一种在分娩后出现的抑郁症。激素变化和照顾新生儿的压力是主要原因。

一种在分娩后不久出现的严重心理健康状况，表现为难以感知现实，需要紧急寻求专业帮助。

一种作用于多种神经递质的早期抗抑郁药。疗效较好，但副作用相对较多。

色情妄想是指一个人坚定地相信某位特定人物（通常是名人或地位较高的人）深深爱着自己的一种妄想状态。也被称为克莱宏波综合征。

在灾难、事故、疾病等事件中幸存下来的人，因为其他人遭受了伤害而只有自己活了下来，所产生的深深的罪恶感。

生态悲伤是因物种灭绝、栖息地破坏和自然环境丧失而感受到的深切悲哀与哀悼情感。

这是一种在特定情境下无法开口说话的焦虑障碍。有说话的能力，但因为焦虑而说不出口。

谵妄是一种意识突然混乱、注意力下降、认知功能急剧变化的状态。通常在躯体疾病或手术后出现，经过适当治疗可以恢复。

一种与饮食摄入相关的严重心理问题，表现为饮食行为的极端变化。

思维、情感和行为的持续模式缺乏灵活性，给日常生活带来困扰的一种状态。

当一个人接近实现目标时，感到越来越焦虑，并无意识地采取自我破坏的行为。这源于对成功可能带来的变化、责任和期望的恐惧。

性功能障碍是指在性反应的任何阶段持续出现困难，并因此造成明显痛苦的状态。

性别烦躁是指出生时被指定的生理性别与自身所体验的性别认同之间存在不一致，从而引发心理痛苦的状态。它本身并不是一种疾病，而是聚焦于这种不一致所带来的痛苦。

成人在需要与重要的人分离时，会感到过度焦虑和恐惧的一种情绪困扰。

一种通过阻止血清素被神经细胞再摄取来增加大脑中血清素含量的抗抑郁药。

无法自我控制地过度使用社交媒体，导致日常生活受到严重影响的状态。

索拉斯塔尔吉亚是指家园环境改变时产生的心理痛苦——一种身处故乡却因故乡改变而产生的乡愁。

反复冲动购买不需要的物品，并因此在日常生活中产生严重问题的一种状态。

睡眠瘫痪是指在入睡或醒来时，意识清醒但身体完全无法动弹的短暂状态。这种现象俗称'鬼压床'，通常持续数秒至数分钟。

睡眠焦虑是一种恶性循环——越担心睡不着，反而越难以入睡。

羞耻感像滚雪球一样不断累积，陷入越来越深的负面思维恶性循环。

数学焦虑是在解决数学问题或处理数字时产生的强烈紧张和恐惧感。这不是关于实际的数学能力，而是一种负面情绪干扰表现的现象。

轻度情绪波动持续超过两年的状态。

智能手机成瘾是指无法控制手机使用，导致日常生活和人际关系出现问题的状态。

习惯回路是由线索、行为和奖励三个阶段组成的习惯循环结构，解释了习惯是如何形成和维持的。

习惯形成是指重复性行为逐渐自动化，无需有意识努力便能完成的过程。

在考试或评估情境中感到过度紧张与焦虑的状态。即使做了充分准备，一到考试就无法正常发挥的经历与此密切相关。

神经性厌食症是一种进食障碍，以极度限制饮食摄入、对体重增加的强烈恐惧以及对自身体重或体形的扭曲认知为主要特征。

反复暴食后，又通过催吐、过度运动或节食等方式想把吃进去的东西‘补偿掉’的进食障碍。

神经递质是在大脑神经细胞之间传递信息的化学物质。它们对情绪和行为有着重要影响。

像拔头发、抠皮肤、咬指甲这样，反复对自己身体做的、很难停下来的行为。

心理上的痛苦以头痛、腹痛、疲劳感等身体症状表现出来的现象。

对自己外貌上的某个小缺点过度在意，甚至痛苦到影响生活的状态。

面对人类存在的根本条件——死亡、无意义、自由和孤独——所产生的深重焦虑，是一种普遍的人类体验。

指对可能失败的情境极度恐惧，从而回避新的挑战甚至无法迈出第一步的心理状态。也称为失败恐惧症（Atychiphobia）。

指大脑负责计划、执行和调控的管理功能无法正常运作的状态。即使知道该做什么，也很难开始或完成任务。

心因性疼痛是指在没有明确躯体原因的情况下，由心理因素引发的真实疼痛。这种疼痛并非凭空捏造，而是通过大脑和神经系统真实体验到的痛苦。

一种状态，反复出现生动而可怕的梦，严重干扰睡眠。噩梦频繁且强烈，以至于入睡本身变得令人畏惧。

在焦虑情境中为保护自己而无意识采取的行为。虽然短期内能带来安心感，但长期来看反而会维持和强化焦虑。

俗称“酒精依赖”或“酒瘾”。一种慢性疾病，表现为无法控制饮酒、产生耐受性和戒断症状，并因饮酒导致日常生活出现严重问题。

指被过多的情绪或情境所淹没，感到无法承受、内心几近崩溃的状态。这是一种被巨大压力席卷、难以自持的体验。

夜间进食综合征是一种在傍晚之后或夜间醒来后过度进食的饮食障碍。这不仅仅是吃夜宵的习惯，而是以强烈的冲动为特征——不吃东西就难以入睡。

药物依赖是指一个人在没有某种药物的情况下难以正常生活的身体或心理状态。

药物抵抗性是指在精神健康治疗中，按照足够的剂量和疗程服药后，药物仍未能产生预期效果的状态。药物效果不佳并不意味着要放弃，还有许多治疗方案可以探索。

一种会出现明显躁狂发作，并常伴随抑郁期的情绪障碍。

一种会出现轻躁狂和重度抑郁反复交替的情绪障碍。