详细说明
什么是索拉斯塔尔吉亚？
由澳大利亚哲学家格伦·阿尔布雷希特（Glenn Albrecht）于2003年提出，索拉斯塔尔吉亚描述了因居住环境遭受变化或破坏而产生的心理痛苦与失落感。这个词由「solace（慰藉）」与「algos（痛苦）」合成而来。
普通的乡愁（nostalgia）是对已离开之地的思念，而索拉斯塔尔吉亚则是仍身处其中、却因环境不再是记忆中的模样而产生的独特悲伤——有时被描述为「还在家里，却感觉家已消失」。
引发索拉斯塔尔吉亚的情境
如何与索拉斯塔尔吉亚共处
这份悲伤，是你深爱那片土地的证明。为逝去之物哀悼，同时感恩仍在之物，是一种有益的练习。参与地方保育活动，或用照片、文字记录下珍贵的记忆，也是一种疗愈。
心伴说：「看着改变了的故乡而感到悲伤，正说明你曾多么深爱那里。可以尽情为那些逝去的事物感到难过——而此刻，也终将成为珍贵的记忆。心伴一直在你身边。」
💡 生活实例
回到童年的海滩，发现熟悉的沙丘已被混凝土防波堤取代，他感到一种难以名状的悲伤。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。