Quay lại từ điển

Thuật ngữ tâm lý học A–Z

Khó khăn tâm lý

243 thuật ngữ

Rối loạn Nhân cách Phân liệt kiểu

조현형 성격장애

Một kiểu nhân cách đặc trưng bởi cách suy nghĩ và hành vi khác thường, cùng với khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ gần gũi.

Trầm Cảm Chu Sinh

주산기 우울증

Trầm cảm chu sinh là trạng thái trầm cảm xuất hiện trong thời kỳ mang thai hoặc sau khi sinh, khi sự thay đổi hormone và áp lực tâm lý cùng tác động lên người mẹ (hoặc người cha).

Rối Loạn Trầm Cảm Nặng

주요우울장애

Rối loạn trầm cảm nặng là tên chẩn đoán chính thức khi tâm trạng chán nản hoặc mất hứng thú kéo dài 2 tuần trở lên.

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)

Đây là rối loạn phát triển thần kinh khiến người mắc khó duy trì sự chú ý, kiểm soát hành vi bốc đồng và điều tiết hoạt động. Thường bắt đầu từ nhỏ, kéo dài đến trưởng thành, nhưng vẫn sống tốt nếu điều trị phù hợp.

Nỗi Sợ Cái Chết

죽음 공포

Đây là trạng thái lo lắng và sợ hãi quá mức về cái chết hoặc quá trình hấp hối. Còn được gọi là Thanatophobia, nỗi sợ này có thể trở nên mãnh liệt đến mức ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày.

Lo Âu Về Cái Chết

죽음 불안

Lo âu về cái chết là nỗi sợ hãi và lo lắng mạnh mẽ về cái chết hoặc quá trình hấp hối. Đây là cảm xúc mà ai cũng có thể trải qua, nhưng nếu quá mức có thể gây khó khăn cho cuộc sống hàng ngày.

Rối Loạn Trầm Cảm Dai Dẳng (Loạn Khí Sắc)

지속성 우울장애(기분부전증)

Đây là trạng thái tâm trạng buồn bã kéo dài hơn 2 năm, không quá nặng nề nhưng dai dẳng không dứt.

Lo Âu Nơi Làm Việc

직장 불안

Lo âu nơi làm việc là trạng thái căng thẳng và lo lắng quá mức phát sinh trong môi trường công sở. Áp lực công việc, các mối quan hệ đồng nghiệp và nỗi sợ bị đánh giá có thể khiến việc đi làm trở nên vô cùng khó khăn.

Rối Loạn Lo Âu Bệnh Tật

질병불안장애

Đây là trạng thái lo lắng mãnh liệt rằng mình đang mắc bệnh nghiêm trọng, dù trên thực tế hầu như không có hoặc chỉ có triệu chứng thể chất rất nhẹ. Đây là tên chẩn đoán hiện đại thay thế cho chứng nghi bệnh (Hypochondriasis).

Cơn giận dữ (Tantrum)

짜증 폭발

Cơn giận dữ là những bùng phát cảm xúc mãnh liệt — như khóc lóc, la hét hoặc ném đồ vật — xảy ra khi một người khó kiểm soát cảm xúc của mình. Hiện tượng này phổ biến ở trẻ nhỏ nhưng cũng có thể xảy ra ở người lớn.

Misophonia (Chứng ghét âm thanh)

청각과민증

Đây là trạng thái xuất hiện phản ứng cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ đối với một số âm thanh nhất định. Những âm thanh thường ngày như tiếng nhai của người khác, tiếng thở có thể gây ra cơn tức giận hoặc lo âu không thể chịu đựng được.

Tính bốc đồng (Impulsivity)

충동성

Đây là xu hướng hành động ngay lập tức mà không suy nghĩ đến hậu quả. Người có tính bốc đồng thường hành động theo cảm xúc nhất thời mà không cân nhắc kỹ lưỡng.

Kháng trị liệu

치료 불응

Kháng trị liệu là tình trạng các triệu chứng không cải thiện đủ mức dù đã áp dụng các phương pháp điều trị tiêu chuẩn. Đây không có nghĩa là việc điều trị hoàn toàn vô hiệu, mà là tín hiệu cho thấy cần tìm kiếm một hướng tiếp cận khác.

Suy Nghĩ Xâm Nhập

침습적 사고

Đây là những suy nghĩ khó chịu hoặc đáng sợ bỗng dưng xuất hiện trong đầu dù bạn không hề muốn chúng.

Hình Ảnh Xâm Nhập

침습적 심상

Hình ảnh xâm nhập là những hình ảnh thị giác sống động, xuất hiện đột ngột trong tâm trí mà bạn không hề mong muốn. Giống như một cảnh phim tự động phát lại trong đầu, những hình ảnh đau khổ có thể xuất hiện lặp đi lặp lại và cảm thấy rất thật.

Ảo tưởng Cotard

코타르 망상

Đây là một triệu chứng tâm lý hiếm gặp, trong đó người bệnh tin rằng mình đã chết, không còn tồn tại, hoặc các cơ quan nội tạng trong cơ thể đã biến mất.

rối loạn nhân cách cụm A

클러스터 A

Nhóm rối loạn nhân cách thường liên quan đến sự xa cách, kỳ lạ hoặc nghi ngờ người khác quá mức.

rối loạn nhân cách cụm B

클러스터 B

Nhóm rối loạn nhân cách thường gắn với cảm xúc mãnh liệt, tính bốc đồng và các mối quan hệ nhiều biến động.

rối loạn nhân cách cụm C

클러스터 C

Nhóm rối loạn nhân cách thường liên quan đến lo âu, sợ hãi, né tránh hoặc phụ thuộc quá mức.

Rối loạn gắn kết xã hội mất ức chế

탈억제 사회적 유대감 장애

Đây là kiểu hành vi tiếp cận người lạ một cách quá thân thiện, không có ranh giới. Tình trạng này liên quan đến các vấn đề trong việc chăm sóc trẻ giai đoạn đầu đời.

Thảm họa hóa cơn đau

통증 파국화

Thảm họa hóa cơn đau là kiểu suy nghĩ tiêu cực thái quá và phóng đại về cơn đau, khiến nỗi đau thực sự trở nên lớn hơn về mặt tâm lý.

Hội chứng Tourette

투렛 증후군

Hội chứng Tourette là một rối loạn phát triển thần kinh với nhiều tic vận động và ít nhất một tic âm thanh kéo dài hơn một năm. Tuy khó kiểm soát bằng ý chí, nhưng với sự quản lý và hỗ trợ phù hợp, người mắc hội chứng này hoàn toàn có thể sống tốt.

Đồng nhất hóa phóng chiếu

투사적 동일시

Đây là quá trình một người chiếu những cảm xúc khó chấp nhận trong bản thân lên người khác, và khiến người đó thực sự cảm nhận được những cảm xúc đó.

Phản Ứng Chiến Đấu-Bỏ Chạy-Đóng Băng

투쟁-도피-동결 반응

Đây là phản ứng sinh tồn bản năng xuất hiện khi bạn cảm thấy nguy hiểm. Cơ thể sẽ chọn chiến đấu, bỏ chạy hoặc đứng im bất động.

Phản Ứng Kỷ Niệm Chấn Thương

트라우마 기념일 반응

Phản ứng kỷ niệm chấn thương xảy ra khi ngày tháng hoặc thời điểm xảy ra sự kiện chấn thương quay trở lại, khiến những cảm xúc và triệu chứng từ thời điểm đó ùa về. Đây là phản ứng tự nhiên vì cơ thể và tâm trí vẫn còn nhớ ngày đó.

Ám Ảnh Sợ Đặc Hiệu

특정 공포증

Nỗi sợ hãi quá mức và phi lý đối với một đối tượng hoặc tình huống cụ thể.

Rối loạn Tic

틱장애

Rối loạn Tic là tình trạng xuất hiện các cử động hoặc âm thanh đột ngột, lặp đi lặp lại ngoài ý muốn của bản thân. Tình trạng này phổ biến ở trẻ em và thường tự cải thiện theo thời gian khi trẻ lớn lên.

Rối loạn Nhân cách Hoang tưởng

편집성 성격장애

Một kiểu nhân cách với sự nghi ngờ và thiếu tin tưởng quá mức vào người khác. Luôn phải đề phòng có thể khiến tâm trí trở nên kiệt sức.

Hoang tưởng (Paranoia)

편집증

Hoang tưởng là trạng thái nghi ngờ và sợ hãi dai dẳng, không có cơ sở thực tế, rằng người khác đang muốn hại mình hoặc đang theo dõi mình.

Rối loạn ăn vô độ

폭식 장애

Rối loạn ăn uống khiến một người lặp lại những cơn ăn rất nhiều và cảm thấy không thể dừng lại.

Rối loạn hành vi

품행장애

Một mẫu hành vi kéo dài trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên vi phạm quyền của người khác hoặc các quy tắc phù hợp với độ tuổi.

Rối Loạn Cào Gãi Da (Excoriation Disorder)

피부뜯기장애

Đây là tình trạng khó dừng lại hành vi liên tục cào, gãi hoặc bóc da cho đến khi tạo ra vết thương. Đây không phải do thiếu ý chí mà là những khó khăn trong tâm lý được biểu hiện qua da.

Rối loạn cào xé da

피부벗기기장애

Rối loạn cào xé da là tình trạng một người khó kiểm soát việc liên tục cào, xé hoặc nặn da đến mức gây ra vết thương. Đây là một loại rối loạn liên quan đến ám ảnh cưỡng chế, nơi người mắc muốn dừng lại nhưng gặp khó khăn trong việc kiểm soát hành vi.

Thuốc Chống Loạn Thần

항정신병 약물

Thuốc chống loạn thần điều trị các triệu chứng như ảo giác và hoang tưởng bằng cách tác động lên thụ thể dopamine. Dùng thuốc đều đặn dưới sự giám sát của chuyên gia là điều thiết yếu.

Giải độc

해독

Giải độc là quá trình y tế nhằm loại bỏ an toàn các chất gây nghiện hoặc độc tố ra khỏi cơ thể.

Nghiện hành vi

행동 중독

Tình trạng một hành vi như chơi game, mua sắm hay lướt mạng trở nên khó dừng lại.

Giai Đoạn Hỗn Hợp

혼재성 삽화

Trạng thái rất đau khổ khi các triệu chứng hưng cảm và trầm cảm xuất hiện cùng một lúc.

Ảo Giác Thị Giác

환시

Ảo giác thị giác là trải nghiệm nhìn thấy những thứ thực tế không tồn tại. Chẩn đoán chính xác rất quan trọng vì có thể có nhiều nguyên nhân y tế khác nhau.

Đau Chi Ma (Phantom Limb Pain)

환지통

Đau chi ma là hiện tượng người bệnh vẫn cảm thấy đau, tê hoặc ngứa ở phần tay chân đã bị mất do cắt cụt hoặc tai nạn. Đây là trải nghiệm có thật, không phải do tưởng tượng.

Ảo thanh

환청

Nghe thấy tiếng nói hoặc âm thanh dù bên ngoài thực sự không có.

Né tránh

회피

Né tránh là hành động có ý thức hoặc vô thức tránh xa các tình huống, suy nghĩ hoặc cảm xúc gây ra lo lắng hay đau khổ. Dù giúp giảm bớt khó chịu trong ngắn hạn, né tránh có xu hướng củng cố lo lắng theo thời gian.

Hành vi né tránh

회피 행동

Hành vi né tránh là một mô hình cố ý tránh xa những người, địa điểm, hoạt động hoặc trải nghiệm nội tâm kích hoạt lo lắng hay khó chịu. Nó mang lại sự giảm nhẹ ngay lập tức nhưng củng cố nỗi sợ theo thời gian, dần thu hẹp cuộc sống của một người.

Rối loạn nhân cách né tránh

회피성 성격장애

Mẫu nhân cách bị chi phối mạnh bởi nỗi sợ bị từ chối hoặc bị đánh giá.

201–243 / 243