Tâm lý học đen tối

Chứng bạo dâm là xu hướng cảm thấy khoái cảm hoặc thỏa mãn từ nỗi đau hay sự khổ sở của người khác, và là một trong những yếu tố cấu thành 'Tứ Giác Tối' (Dark Tetrad).

Đây là cơ chế tâm lý trong đó phần thưởng hoặc tình cảm được trao theo kiểu bất quy tắc, khó đoán trước, khiến đối phương càng bám víu và phụ thuộc vào mối quan hệ hơn. Sự không chắc chắn chính là thứ tạo ra sự gắn bó mạnh mẽ một cách nghịch lý.

Đây là kỹ thuật cố ý kích động cảm xúc mãnh liệt của đối phương để làm mờ đi khả năng phán đoán lý trí, rồi lợi dụng sự hỗn loạn đó để điều khiển họ theo ý muốn của mình. Người sử dụng thủ thuật này nhắm vào khoảnh khắc cảm xúc bùng phát để đạt được mục đích.

Thao túng cảm xúc là hành vi khéo léo lợi dụng cảm xúc của người khác để khiến họ hành động hoặc suy nghĩ theo hướng mà kẻ thao túng mong muốn. Đây là một dạng kiểm soát tinh vi trong các mối quan hệ.

Đây là hành vi cố ý lợi dụng cảm xúc, sự đồng cảm và lòng tốt của người khác để trục lợi cho bản thân. Đó là việc lạm dụng thiện chí của đối phương.

Tống tiền cảm xúc là hành vi thao túng người khác bằng cách lợi dụng nỗi sợ hãi, cảm giác trách nhiệm và tội lỗi của họ để đạt được điều mình muốn. Đây là một kiểu kiểm soát thường xuất hiện trong các mối quan hệ thân thiết.

Một kiểu bạo lực quan hệ dùng đe dọa, cô lập, theo dõi và làm nhục để lấy đi tự do của người kia.

Phát hiện nói dối là phương pháp tâm lý học nhằm xác định liệu người khác có đang nói thật hay nói dối thông qua việc quan sát các dấu hiệu ngôn ngữ và phi ngôn ngữ.

Đây là chiến lược dần dần tách biệt đối phương khỏi hệ thống hỗ trợ như gia đình, bạn bè, người quen để khiến họ chỉ phụ thuộc vào người thao túng. Chiến thuật cô lập là chiến lược thao túng nhằm tăng cường kiểm soát bằng cách tách biệt nạn nhân một cách có hệ thống khỏi mạng lưới quan hệ xã hội.

Đây là chiến lược tâm lý nhằm thao túng hành vi hoặc quyết định của người khác bằng cách phóng đại hoặc bóp méo sự thật để gieo vào lòng họ nỗi sợ hãi quá mức.

Đây là một dạng tự ái mà người mắc phải có nhận thức phóng đại về bản thân — tin rằng mình đặc biệt và vượt trội hơn người khác — đồng thời liên tục đòi hỏi sự khen ngợi và công nhận từ mọi người xung quanh.

Khi hòa vào đám đông, con người thường hành động khác với lúc ở một mình — phán đoán cá nhân bị lu mờ và ta dễ bị cuốn theo dòng chảy của tập thể.

Đây là kiểu lạm dụng lặp đi lặp lại trong các mối quan hệ, trong đó người có tính cách tự ái thao túng cảm xúc, hạ thấp giá trị và kiểm soát đối phương.

Đây là trạng thái khi tình yêu bản thân quá mức dẫn đến việc bóc lột người khác và thiếu sự đồng cảm. Khác với lòng tự trọng lành mạnh, người mang mặt tối của chủ nghĩa tự ái có xu hướng hạ thấp người khác để nâng cao bản thân.

Đây là những người xung quanh bị kẻ thao túng sử dụng như công cụ để theo dõi, quấy rối hoặc thu thập thông tin về nạn nhân. Họ hoạt động như những đại lý gián tiếp cho kẻ thao túng.

Nudge là một can thiệp nhẹ nhàng thông qua thiết kế môi trường, dẫn dắt hành vi theo một hướng nhất định mà không hạn chế quyền tự do lựa chọn của con người.

Negging là kỹ thuật thao túng bằng cách nói những lời nghe có vẻ như khen ngợi nhưng thực ra lại hạ thấp lòng tự trọng của đối phương, khiến họ khao khát được bạn công nhận.

Đây là kiểu tính cách vừa có khả năng đồng cảm cao, vừa sử dụng khả năng đó như một công cụ thao túng để phục vụ lợi ích cá nhân.

Tứ Diện Tối bổ sung chủ nghĩa bạo dâm thường ngày vào Tam Diện Tối (tự ái, chủ nghĩa Machiavelli, tâm thần bệnh), tạo thành bốn đặc điểm tính cách tối tăm.

Bộ Ba Tối Tăm là thuật ngữ chỉ ba đặc điểm tính cách tiêu cực được nhóm lại với nhau: chủ nghĩa tự ái, chủ nghĩa Machiavelli và bệnh tâm thần phân liệt xã hội (psychopathy). Khi ba đặc điểm này cùng xuất hiện, chúng có thể dẫn đến những hành vi gây hại trong các mối quan hệ.

Tách rời đạo đức là quá trình tâm lý mà con người tự biện hộ cho hành vi phi đạo đức của mình, cho phép họ thực hiện những hành động có hại mà không cảm thấy tội lỗi.

Đây là chiến lược thao túng trong giai đoạn đầu của mối quan hệ, khi một người dồn dập tình cảm và sự chú ý quá mức để áp đảo tâm lý đối phương và khiến họ trở nên phụ thuộc.

Đây là đặc điểm tính cách coi việc thao túng và lừa dối người khác để đạt được mục đích là điều bình thường. Tên gọi này xuất phát từ tên của nhà tư tưởng chính trị người Ý - Machiavelli.

Đây là kỹ thuật thao túng bằng cách cố tình nói những điều mâu thuẫn, thiếu logic để khiến đối phương rơi vào trạng thái bối rối. Nhận ra được kiểu mẫu này sẽ giúp bạn bảo vệ bản thân rất nhiều.

Đây là cái bẫy tâm lý khiến bạn tiếp tục đưa ra những lựa chọn không hợp lý chỉ vì tiếc nuối thời gian, tiền bạc và công sức đã bỏ ra trước đó.

Cắt đứt liên lạc là chiến lược tự bảo vệ bản thân bằng cách chặn hoàn toàn mọi hình thức liên lạc và tiếp xúc để thoát khỏi kẻ thao túng cảm xúc hoặc mối quan hệ độc hại.

Cố tình chọc tức là khi ai đó chủ ý khơi đúng điểm nhạy cảm của bạn để bạn phản ứng mạnh, rồi dùng chính phản ứng đó để lấn át hoặc kiểm soát bạn.

Giả mạo tương lai là một thủ thuật thao túng, trong đó một người đưa ra những lời hứa hoặc kế hoạch về tương lai mà họ không có ý định thực hiện, nhằm giữ đối phương trong mối quan hệ hoặc đạt được mục đích của mình trong hiện tại.

Đây là kỹ thuật thao túng trong đó người ta cố tình bắt chước cách nói chuyện, hành động và giá trị của đối phương để giả vờ thân thiết và chiếm được lòng tin.

Đây là kỹ thuật phân tích hiện trường và hành vi để suy luận về tính cách, đặc điểm và lối sống của người gây ra tội phạm.

Giữ người khác trong trạng thái chờ đợi mà không thật sự tiến tới hay kết thúc mối quan hệ.

Một chiến lược thao túng trong đó ai đó cố tình tạo ra xung đột và sự ngờ vực giữa mọi người để chia rẽ họ, rồi lợi dụng sự hỗn loạn đó để củng cố ảnh hưởng và quyền kiểm soát của bản thân.

Chiến dịch bôi nhọ là hành vi có tổ chức nhằm cố ý phá hoại danh tiếng của người khác bằng cách lan truyền thông tin sai lệch hoặc những câu chuyện bị bóp méo. Đây là một chiến lược thao túng có kế hoạch để làm sụp đổ lòng tin xã hội của một người.

Phi nhân hóa là quá trình tâm lý trong đó một cá nhân hoặc nhóm người bị đối xử như những thực thể kém hơn con người, phủ nhận phẩm giá và cảm xúc của họ. Đây là một hiện tượng tâm lý nguy hiểm vì nó xóa bỏ sự đồng cảm và trách nhiệm đạo đức đối với người khác.

Đây là thuật ngữ chỉ người thứ ba bị người tự ái lợi dụng để gián tiếp kiểm soát hoặc theo dõi nạn nhân. Thuật ngữ này bắt nguồn từ những con khỉ có cánh phục vụ mụ phù thủy trong bộ phim 'Phù thủy xứ Oz'.

Cả hai đều có đặc điểm nhân cách chống xã hội, nhưng kẻ tâm thần có xu hướng bẩm sinh và hành động có kế hoạch, trong khi kẻ lệch lạc xã hội bị ảnh hưởng bởi môi trường và có xu hướng bốc đồng.

Đây là đặc điểm tính cách với sự thiếu hụt rõ rệt về khả năng đồng cảm và cảm giác tội lỗi, cùng sự vô cảm trước cảm xúc của người khác. Thường đi kèm với sức hút bề ngoài và hành vi bốc đồng.

Đây là cảm giác nghĩa vụ tâm lý rằng khi nhận được điều gì đó, bạn phải đáp lại. Nó có thể hoạt động từ thiện chí thực sự, nhưng cũng có thể bị lợi dụng như một công cụ thao túng.

Quá trình thao túng tâm lý mạnh nhằm phá vỡ niềm tin cũ và áp đặt niềm tin mới.

Đây là kỹ thuật thao túng khai thác điểm yếu tâm lý của con người để dẫn dắt họ tiết lộ thông tin hoặc thực hiện hành động nhất định, không dùng tấn công kỹ thuật mà nhắm vào tâm lý con người.

Xu hướng tâm lý cảm nhận tổn thất mạnh mẽ gấp đôi so với lợi ích tương đương.

Một chiến lược hành vi thao túng thể hiện sự thù địch hoặc tức giận theo cách gián tiếp, ngầm ẩn thay vì đối đầu trực tiếp.

Gây cảm giác xấu hổ là hành vi lạm dụng tâm lý, trong đó người ta cố tình khiến đối phương cảm thấy xấu hổ sâu sắc nhằm phá vỡ lòng tự trọng và kiểm soát họ.

Trò chơi tâm lý là những chiến lược tâm lý được cố tình sử dụng để khéo léo thao túng cảm xúc hoặc suy nghĩ của người khác. Bề ngoài trông như những cuộc trò chuyện hay hành động bình thường, nhưng thực chất có mục đích ẩn là kiểm soát phản ứng của đối phương.

Chiến tranh tâm lý là những hành động chiến lược tấn công vào tâm lý của đối phương nhằm gây ra nỗi sợ hãi, hỗn loạn và suy giảm tinh thần, từ đó bẻ gãy ý chí của họ.

Đe dọa là hành động khiến người khác cảm thấy sợ hãi để buộc họ phục tùng hoặc làm theo yêu cầu của mình. Đây là một hình thức cưỡng ép sử dụng nỗi sợ hãi để kiểm soát hành vi của người khác.

Đây là chiến lược nắm bắt nhu cầu cảm xúc của đối phương để thu hút họ bằng sức hấp dẫn và sự quan tâm, nhằm đạt được mục đích của bản thân.

Đây là kiểu quan hệ điển hình của người tự ái: ban đầu tôn người kia lên như một con người hoàn hảo, rồi dần dần hạ thấp họ, và cuối cùng vứt bỏ họ như thể họ không có giá trị gì.

Một chiến thuật tâm lý trong đó thông tin bị cố tình bóp méo, chặn đứng hoặc phát tán để làm mờ khả năng phán đoán của đối phương và tạo ra tình huống có lợi cho kẻ thao túng.

Người tạo điều kiện là người — dù có chủ ý hay không — giúp cho hành vi có hại hoặc chứng nghiện của người khác tiếp tục tồn tại. Họ thường xuất phát từ lòng tốt nhưng vô tình cản trở sự thay đổi của người kia.