Отношения и общение

Человек или отношения, к которым можно вернуться в трудные и пугающие моменты, чтобы найти утешение и стабильность. Это ключевое понятие теории привязанности.

Тёплое, нежное чувство к другому человеку, составляющее основу заботы и близости в отношениях.

Это семейная система, в которой общение и отношения между членами семьи нездоровы, что препятствует эмоциональному развитию каждого из них.

Состояние, при котором определённые роли в семье становятся фиксированными и не могут гибко меняться. Это ограничивает личностный рост каждого члена семьи.

Небольшой сигнал, с помощью которого человек ищет внимания, тепла или эмоционального отклика.

Небольшая, повторяющаяся практика, которая помогает людям чувствовать близость и эмоциональную связь.

Это область, изучающая психологические явления и паттерны, возникающие в романтических отношениях. Она охватывает все этапы — от влечения и любви до конфликтов и расставания.

Орбитинг — это поведение, при котором человек после расставания продолжает ставить 'лайки' в соцсетях бывшего партнёра или просматривать его сторис, как бы кружась вокруг него на расстоянии.

Повторяющееся унижение, травля или исключение человека, который в этой ситуации слабее.

Это действие, при котором один из партнёров выходит за рамки согласованных границ отношений и вступает в эмоциональную или физическую близость с другим человеком. Измена наносит глубокую рану отношениям, однако восстановление не является невозможным.

Это замкнутый круг в отношениях, при котором один человек постоянно требует решить проблему, а другой избегает разговора и отстраняется.

Это опыт окончания дорогой дружбы. Он может принести такую же глубокую печаль и чувство утраты, как и расставание с романтическим партнёром.

Родительская семья — это семья, в которой вы родились и выросли. Опыт, полученный в родительской семье, оказывает глубокое влияние на паттерны отношений и эмоциональные реакции во взрослой жизни.

Разные привычные способы выражать себя, отвечать другим и вести себя в ситуации потребностей или конфликта.

Повторяющиеся способы говорить, слушать, реагировать или отдаляться в отношениях.

Стойкие трудности с речью, языком, пониманием или социальным общением.

Ситуация, в которой человек одновременно получает два противоречивых сообщения и оказывается неправым при любом выборе.

Форма любви, при которой человек искренне ставит счастье и благополучие другого на первое место, не ожидая ничего взамен.

Потребность в одобрении — это желание получать признание и принятие от других людей. Это естественное желание, однако когда оно становится чрезмерным, человек теряет собственные ориентиры и начинает зависеть от чужих оценок.

Поиск одобрения — это паттерн чрезмерного стремления к похвале, согласию и признанию со стороны других людей, когда самооценка человека определяется тем, как его оценивают окружающие.

Это способность оставаться эмоционально связанным с другими людьми, сохраняя при этом собственные мысли и чувства. Это умение быть в отношениях, не теряя своей идентичности.

Ассертивность — это способность выражать своё мнение, чувства и потребности честно и прямо, не проявляя агрессии к другим и не подавляя себя пассивно.

Это явление, при котором ожидание или убеждение в том, что что-то произойдёт, действительно заставляет это случиться.

Способ говорить и слушать так, чтобы сохранять честность и при этом уважать чувства и потребности друг друга.

Состояние нейроразвития, характеризующееся стойкими различиями в социальной коммуникации и взаимодействии, а также ограниченными повторяющимися паттернами поведения и интересов.

Внезапное прекращение всякого общения без каких-либо объяснений или предупреждений. Человек, столкнувшийся с гостингом, может испытывать растерянность и сомнения в себе.

Это романтические отношения, которые поддерживаются при физической разлуке партнёров. Ограниченные встречи создают особые трудности, однако при наличии доверия и общения такие отношения вполне могут быть здоровыми.

Изменения в отношениях внутри семьи после повторного брака или нового союза.

Способ реагирования на хорошие новости другого человека с искренним энтузиазмом и заинтересованным вниманием, который, по данным исследований, укрепляет отношения.

Коммуникативный навык, при котором слушатель полностью сосредоточен и стремится понять слова и эмоции собеседника.

Явление, при котором чувства, испытанные в прошлых значимых отношениях (прежде всего с родителями), проецируются на другого человека в настоящем.

Признание чувств другого человека, проявление эмпатии и оказание ему эмоциональной опоры в трудный момент.

Это признание того, что чувства другого человека понятны и естественны. Такой подход помогает человеку ощутить, что его эмоции имеют право на существование.

Действия, наносящие вред эмоциональному благополучию другого человека посредством постоянной критики, унижений, манипуляций и игнорирования.

Это когда один человек в одиночку несёт невидимое бремя планирования, управления и запоминания в доме или отношениях. Это не только реальные действия, но и невидимый труд — «помнить, что нужно сделать, и координировать это».

Слова и поступки, с помощью которых над человеком смеются, дразнят или передразнивают его, чтобы принизить. Даже если это подаётся как «просто шутка», повторяющиеся насмешки могут стать эмоциональной агрессией, глубоко ранящей самооценку.

Процесс внутреннего принятия конца отношений или ситуации, чтобы постепенно двигаться дальше.

Это способ манипуляции, при котором в другом человеке намеренно вызывают чувство вины, чтобы заставить его действовать так, как нужно манипулятору. Это нездоровый паттерн в отношениях.

Это состояние развития, при котором наблюдаются ограничения как в интеллектуальном функционировании, так и в адаптивном поведении.

Сложное чувство, возникающее, когда важные отношения кажутся под угрозой со стороны третьего лица. В нём переплетаются тревога, гнев и печаль.

Культурная ориентация, при которой большое значение имеют гармония группы, принадлежность и общая ответственность.

Эта область изучает психологические механизмы, которые задействованы при выборе партнёра и формировании отношений у людей. Широко используется эволюционно-психологический подход.

Когда человек не признает свою ответственность и делает виноватым другого.

Это паттерн отношений, при котором один человек стремится сблизиться, а другой — держаться на расстоянии. Он часто встречается в парах и близких отношениях.

Это переживание глубокой эмоциональной связи и близости с другим человеком. Ключевыми элементами являются искреннее самораскрытие и ощущение принятия со стороны другого.

Это паттерн, при котором человек желает близких отношений, но неосознанно создаёт дистанцию, когда начинает формироваться глубокая привязанность. Это способ самозащиты — закрыть дверь сердца, чтобы не получить боль.

Бойкот — это поведение, при котором человека намеренно наказывают, отказываясь с ним разговаривать или полностью игнорируя его.

Состояние, при котором после долгого времени вместе партнёры чувствуют эмоциональное истощение и теряют интерес и тепло друг к другу.

Такой паттерн отношений, при котором забота о другом становится настолько чрезмерной, что свои потребности теряются.

Действия, направленные на ограничение выбора, отношений или независимости другого человека.