Sfide della salute mentale

È il fenomeno per cui è necessaria una quantità sempre maggiore di una sostanza per ottenere lo stesso effetto.

È un neurotrasmettitore che regola la vigilanza, la concentrazione e l'energia.

La nomofobia è una paura e un'ansia eccessive legate all'impossibilità di usare lo smartphone. È l'abbreviazione di 'No Mobile Phone Phobia': chi ne soffre prova un'intensa angoscia quando non ha il telefono con sé o la batteria è scarica.

La cessazione completa dell’uso di alcol. Nei casi di gravi disturbi da uso di alcol, l’astinenza è spesso considerata l’obiettivo terapeutico più sicuro.

La diabulimia è un comportamento alimentare pericoloso in cui i pazienti con diabete di tipo 1 riducono o interrompono intenzionalmente la somministrazione di insulina per perdere peso. Questa condizione ha gravi conseguenze sia sulla salute fisica che su quella mentale.

È il fenomeno per cui una persona subisce effetti psicologici ascoltando o assistendo ripetutamente alle esperienze traumatiche altrui. Si manifesta soprattutto nelle professioni di cura come consulenti, operatori sanitari e assistenti sociali.

Le relazioni cambiano in modo drammatico, oscillando continuamente tra intimità e conflitto.

È una profonda ferita psicologica che si riceve quando si compie un'azione contraria ai propri valori morali o si assiste a tale azione. Il senso di colpa, la vergogna e la rabbia pesano sull'animo per lungo tempo.

È una condizione in cui la perdita di controllo sul gioco d'azzardo causa gravi problemi finanziari, sociali e psicologici.

È un disturbo del controllo degli impulsi in cui la persona non riesce a resistere all'impulso di rubare oggetti di cui non ha bisogno. Il comportamento si ripete non per necessità, ma a causa della tensione prima del furto e del sollievo che si prova dopo.

È un percorso neurale nel cervello che trasmette la dopamina, svolgendo un ruolo fondamentale nel piacere, nella motivazione e nell'apprendimento.

Una profonda condizione di esaurimento che può comparire quando si assiste a lungo qualcuno e i propri bisogni restano sempre in secondo piano.

Il doomismo è la convinzione che la crisi climatica o i problemi sociali siano già oltre ogni soluzione — un pessimismo estremo che porta alla paralisi e all'abbandono di qualsiasi azione significativa.

È lo stabilizzatore dell'umore utilizzato da più tempo nel trattamento del disturbo bipolare.

Un dolore che dura a lungo può pesare molto anche sull'umore, sul sonno e sull'equilibrio psicologico.

È uno stato in cui una persona è fermamente convinta di qualcosa che non corrisponde alla realtà. La caratteristica principale è che questa convinzione non cambia facilmente nemmeno con la persuasione degli altri.

È una condizione in cui persistono forti convinzioni che non corrispondono alla realtà. La vita quotidiana è relativamente mantenuta, ma la persona è estremamente irremovibile riguardo a determinate credenze.

È uno stato di depressione grave caratterizzato da una tristezza profonda e persistente e da un senso di impotenza. Si tratta di una tristezza che viene da un luogo più profondo rispetto alla depressione comune: la persona non riesce quasi a provare piacere e i sintomi fisici sono molto evidenti.

È una forma di depressione caratterizzata da una profonda tristezza in cui l'umore non migliora nemmeno di fronte a eventi positivi.

È un tipo di antidepressivo di vecchia generazione che migliora l'umore bloccando l'enzima che scompone i neurotrasmettitori.

La perdita ambigua è una forma di lutto senza una fine chiara — qualcuno è fisicamente presente ma psicologicamente assente, o fisicamente assente ma ancora sentito come presente.

È un disturbo del sonno in cui una persona si alza e cammina o compie azioni inconsapevolmente durante il sonno profondo.

È una condizione in cui una persona non riesce a controllare l'uso di farmaci o altre sostanze, causando gravi problemi alla salute e alla vita quotidiana.

È una condizione in cui l'uso di sostanze come alcol o droghe provoca cambiamenti dell'umore come depressione o mania. Quando l'effetto della sostanza svanisce, l'umore può gradualmente tornare alla normalità.

È una condizione in cui una persona crea o esagera intenzionalmente sintomi di malattia pur non essendo realmente malata. Dietro questo comportamento si nasconde un profondo bisogno psicologico di ricevere attenzione e cure dagli altri.

È un pattern comportamentale in cui una persona continua a rimandare ciò che sa di dover fare, posticipandolo ripetutamente.

Il lutto irrisolto è una condizione in cui il processo di elaborazione della perdita di una persona cara non procede naturalmente e rimane bloccato per lungo tempo. Il dolore resta dentro di sé senza trovare risoluzione.

Il lutto non riconosciuto è il dolore per una perdita che non è apertamente riconosciuta né supportata socialmente. È la solitudine del dolore quando gli altri non convalidano la tua perdita.

È un pattern di pensiero in cui i pensieri negativi continuano a girare nella mente e risulta difficile liberarsene.

Il disturbo di personalità antisociale è un pattern persistente di disprezzo e violazione dei diritti altrui, caratterizzato da inganno, impulsività, irresponsabilità e assenza di rimorso.

È una condizione in cui il bambino non riesce a formare un attaccamento sano a causa di gravi problemi nell'ambiente di cura precoce. Questo influisce sullo sviluppo emotivo e sociale del bambino.

È un disturbo alimentare in cui il cibo ingerito ritorna ripetutamente in bocca, ed è strettamente correlato a fattori psicologici.

È un fenomeno in cui una persona imita involontariamente i movimenti o i comportamenti degli altri senza rendersene conto. Non si tratta di imitazione intenzionale, ma di un sintomo neurologico involontario.

È una condizione in cui si avverte un impulso ripetitivo a strapparsi i capelli, le sopracciglia o altri peli del corpo.

L'ansia da prestazione oratoria è uno stato in cui si prova un'intensa tensione e paura quando si deve parlare o fare una presentazione davanti ad altre persone. È un'emozione molto comune, ma se interferisce con la vita quotidiana è possibile ricevere un aiuto adeguato.

La piromania è un disturbo del controllo degli impulsi in cui la persona sperimenta ripetutamente un impulso intenso ad appiccare il fuoco e trova estremamente difficile resistere a tale impulso.

È una paura estrema di essere abbandonati da una persona cara. Genera una grande ansia nelle relazioni.

Il burnout è uno stato di esaurimento emotivo, mentale e fisico dovuto a stress prolungato. Ci si sente svuotati, senza energie e sempre meno capaci di recuperare.

Uno stato in cui preoccupazioni eccessive e difficili da controllare riguardo a vari aspetti della vita persistono per 6 mesi o più.

Il gioco d'azzardo patologico è una condizione in cui la persona non riesce a controllare da sola l'impulso al gioco, causando gravi problemi in ogni aspetto della vita.

È il percorso neurale del cervello che elabora il piacere e la ricompensa, ed è strettamente collegato alla dipendenza.

Un lutto molto intenso e prolungato che rende difficile tornare alla vita di tutti i giorni.

Un fenomeno in cui ci si immerge eccessivamente nel mondo immaginario al punto da interferire con la vita quotidiana. Sognare ad occhi aperti è naturale, ma quando si trascorre più tempo nel mondo della fantasia che nella realtà, possono emergere serie difficoltà.

La ruminazione della rabbia è la ripetizione mentale di esperienze che provocano rabbia — riproducendole ancora e ancora finché la rabbia, invece di attenuarsi, diventa più intensa.

È una condizione in cui si prova un'ansia eccessiva e non adeguata all'età per la separazione dalla figura di attaccamento, che persiste nel tempo.

È un meccanismo di difesa in cui una persona vede gli altri o le situazioni in modo polarizzato — completamente buoni o completamente cattivi, senza vie di mezzo.

Un sottotipo di depressione la cui caratteristica principale è la reattività dell'umore — miglioramento temporaneo dell'umore in risposta a eventi positivi — spesso accompagnata da ipersonnia, iperfagia, sensazione di pesantezza plumbea negli arti e ipersensibilità al rifiuto.

L'ambiente circostante sembra irreale. Il mondo appare sfocato, come avvolto nella nebbia.

È un sintomo in cui la persona crede che i propri pensieri vengano trasmessi ad altri o che possano essere uditi da loro. È una forma di disturbo del pensiero che può manifestarsi nella schizofrenia e in altre malattie mentali.

È un sintomo in cui la persona sente che una forza esterna o un'altra persona sta inserendo pensieri nella sua mente. È una forma di disturbo del pensiero in cui si sperimenta che pensieri non propri vengono introdotti forzatamente nella propria mente.