Tricotillomania (disturbo da strappamento dei capelli)
Trichotillomania
È una condizione in cui si avverte un impulso ripetitivo a strapparsi i capelli, le sopracciglia o altri peli del corpo.
Details
La tricotillomania (disturbo da strappamento dei capelli) è una condizione caratterizzata dall'impulso ripetitivo di strapparsi i peli corporei e dal comportamento effettivo di farlo.
Prima dello strappamento si accumula tensione, mentre dopo si prova spesso un temporaneo senso di sollievo. Può portare ad alopecia e a una riduzione dell'autostima.
Il training di inversione delle abitudini (Habit Reversal Training) e la CBT sono approcci efficaci. Mindy consiglia di praticare comportamenti sostitutivi, come tenere in mano qualcosa di diverso (ad esempio una pallina antistress).
💡 Esempio della vita reale
«Quando sono sotto stress, mi ritrovo a strapparmi i capelli senza rendermene conto» — questo è un esempio di tricotillomania.
Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.