Terapi ve iyileşme

Ruhsal yaraların iyileşerek geçtiği doğal bir süreçtir; acının içinden geçerek yeniden bütünlüğü bulma yolculuğudur.

Bu, standart tedavilere yanıt vermeyen ağır depresyon gibi durumlar için uzman tıp kuruluşlarında ketamin adlı ilaç kullanılarak semptomların hızla hafifletilmesine yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Geleneksel antidepresanlardan fayda göremeyen hastalar için yeni bir umut kapısı açmaktadır.

Bu, istenilen davranış sergilendiğinde jeton (ödül puanı) verilen ve biriktirilen jetonların istenen ödüllerle değiştirilebildiği bir davranış değiştirme tekniğidir. Özellikle çocuklarda veya özel ortamlarda olumlu davranış değişikliği sağlamada etkilidir.

Hastanede yatış veya yoğun tedavi programı tamamlandıktan sonra günlük hayata güvenli ve sağlıklı bir şekilde dönebilmek için önceden hazırlık yapma sürecidir. Taburculuk sonrasında da ruhsal iyileşmenin devam etmesini sağlayan önemli bir aşamadır.

Bu, belirsiz uyaranlara verilen tepkiler aracılığıyla bilinçdışı psikolojiyi araştıran bir testtir.

Her bireyin travma yaşamış olabileceği varsayımından hareketle güvenli ve güvenilir bir ortam oluşturarak yeniden travmatizasyonu önlemeyi amaçlayan bir bakım yaklaşımıdır. Sağlık, eğitim ve sosyal hizmetler gibi pek çok alanda uygulanmaktadır.

Bu, travma yaşayan çocuklar ve ergenler için özel olarak geliştirilmiş bir bilişsel davranışçı terapi tekniğidir. Çocuk ve bakım veren birlikte katılarak travma anılarını güvenli biçimde işler ve sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirir.

Resim, müzik, tiyatro, yazarlık gibi çeşitli sanat formlarını bütünleşik olarak kullanarak zihnin ifade edilmesini ve iyileşmesini sağlayan bir terapi yöntemidir. Yaratıcı ifade yoluyla iç dünyanın hikayeleri gün yüzüne çıkar.

Psikolojik olarak güvenli ve sıcak hissettiren, kendinizi özgürce ifade edebileceğiniz bir ortamdır. Yargılanma korkusu olmadan kendinizi açabileceğiniz bir alan sunar.

Bu yaklaşımda her seansta danışanın geri bildirimleri sistematik olarak toplanır, tedavinin etkinliği gerçek zamanlı olarak izlenir ve buna göre tedavi düzenlenir.

Anksiyolitikler, beynin ana inhibitör nörotransmitteri olan GABA'nın aktivitesini artırarak kaygı, gerginlik ve korkuyu azaltan ilaçlardır.

Serotonin gibi nörotransmitterlerin beyin içindeki dengesini düzenleyerek depresyon belirtilerini hafifletmek için reçete edilen ilaçlar.

Antipsikotikler, beyindeki dopamin aktivitesini düzenleyerek halüsinasyon, sanrı ve dağınık düşünce gibi psikotik semptomları azaltan ilaçlardır.

Bu, sorunlar yerine çözümlere odaklanan kısa süreli bir terapi yöntemidir. Cevaplar 'zaten iyi yapılan şeyler'den aranır.

Bu, sorunun nedenlerini araştırmak yerine çözümlere ve olumlu değişimlere odaklanan bir danışmanlık soru tekniğidir. Kişinin zaten sahip olduğu kaynakları ve güçlü yönleri keşfetmesine yardımcı olur.

Depresif hissettiğinde küçük adımlarla yeniden harekete geçmeyi amaçlayan bir terapi yaklaşımıdır.

Terapistin ve danışanın konuşma içinde eşit ortaklar gibi birlikte çalıştığı terapi yaklaşımıdır.

Terapötik ortamın kendisini bir iyileşme aracı olarak kullanan bir yaklaşımdır. Güvenli ve yapılandırılmış bir alanda günlük etkileşimler aracılığıyla sosyal işlevsellik ve psikolojik iyileşme desteklenir.

Ruh sağlığı sorunları yaşansa bile kişinin kendine özgü anlamlı bir yaşamı yeniden kazanabileceğini savunan umut dolu bir bakış açısıdır. Bu model, belirtilerin tamamen ortadan kalkmasından çok bireysel gelişimi ve öz belirlemeyi ön plana çıkarır.

Ruh sağlığı hizmetleri sunulurken bireyin öz belirleme hakkını ve umudunu merkeze alan bir bakım yaklaşımıdır. Uzmanın tek taraflı yönlendirmesi değil, birlikte yürüyen ortaklık temelli bir yaklaşımdır.

Travma anılarını yeniden işlemek için göz hareketlerini kullanan bir terapi yöntemi. Dünya Sağlık Örgütü ve Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından TSSB için kanıta dayalı bir tedavi olarak tanınmaktadır.

567 madde aracılığıyla kişilik ve ruh sağlığı durumunu değerlendiren en yaygın kullanılan kişilik testidir.

Resimlere bakarak hikaye oluşturulan bir projektif testtir. İç dürtüler ve çatışmalar hikayeye yansıtılır.