İlişkiler ve iletişim

Zor ve korkutucu anlarda geri dönüp teselli ve güvence bulunabilecek kişi ya da ilişkiyi ifade eder. Bağlanma teorisinin temel kavramlarından biridir.

Başka bir kişiye yönelik sıcak, şefkatli duygu olup ilişkilerde ilgi ve samimiyet in temelini oluşturur.

Üyeler arasındaki iletişim ve ilişkilerin sağlıklı olmadığı, aile bireylerinin duygusal gelişimini engelleyen bir aile sistemidir.

Aile içinde belirli rollerin sabitlenmesi ve esnek bir şekilde değişememesi durumudur. Bu durum bireyin gelişimini kısıtlar.

Yakınlık, ilgi ya da duygusal karşılık istemek için verilen küçük bir işarettir.

İnsanların yakın ve duygusal olarak bağlı hissetmelerine yardımcı olan küçük, tekrarlanan bir uygulamadır.

Bu alan, aşk ilişkilerinde ortaya çıkan psikolojik olguları ve örüntüleri inceler. Çekim, aşk, çatışma ve ayrılık dahil olmak üzere romantik ilişkinin tüm aşamalarını kapsar.

Orbiting, ayrılıktan sonra kişinin eski sevgilisinin sosyal medya paylaşımlarını beğenmesi ya da hikayelerini izlemesi yoluyla uzaktan etrafında dolaşmaya devam etmesi davranışıdır.

Güç dengesizliği olan bir durumda bir kişiyi tekrar tekrar incitmek, küçük düşürmek ya da dışlamaktır.

Bir ilişkide üzerinde anlaşılan sınırları aşarak başka biriyle duygusal veya fiziksel yakınlık paylaşma eylemidir. İlişkide derin yaralar bırakır; ancak iyileşmek imkânsız değildir.

Bir kişi sorunu çözmek için sürekli talepte bulunurken, diğer kişi konuşmaktan kaçınıp geri çekilen ilişki döngüsüdür. Bu kısır döngü her iki tarafın da hayal kırıklığı ve yalnızlık hissetmesine yol açar.

Bu, değer verilen bir arkadaşlığın sona ermesi deneyimidir. Romantik bir ayrılık kadar derin bir üzüntü ve kayıp hissi yaratabilir.

Köken ailesi, doğduğunuz ve büyüdüğünüz ailedir. Köken ailedeki deneyimler, yetişkinlik dönemindeki ilişki örüntüleri ve duygusal tepkiler üzerinde derin bir etki bırakır.

İnsanların kendini ifade ederken, karşılık verirken ve ihtiyaç ya da çatışmalarla baş ederken kullandığı farklı yollar.

İlişkilerde tekrar tekrar görülen konuşma, dinleme, tepki verme ya da uzaklaşma biçimleridir.

Konuşma, dili anlama, kendini ifade etme ya da sosyal iletişimde süren güçlüklerdir.

Aynı anda iki çelişkili mesaj alınan ve ne yapılırsa yapılsın yanlış olunan bir durumdur.

Karşılık beklemeksizin, başka birinin mutluluğunu ve esenliğini gerçekten ön planda tutan bir sevgi biçimi.

Onay ihtiyacı, başkalarından kabul ve takdir görme isteğidir. Bu, herkes için doğal bir ihtiyaçtır; ancak aşırıya kaçtığında kişi kendi ölçütlerini yitirir ve başkalarının değerlendirmelerine göre şekillenir.

Onay arayışı, başkalarından övgü, onay ve takdir almayı aşırı derecede aramak ve kendi değerini başkalarının nasıl değerlendirdiğine göre ölçmek şeklinde ortaya çıkan bir psikolojik örüntüdür.

Başkalarıyla duygusal olarak bağlantı kurarken kendi düşünce ve duygularını koruyabilme yeteneğidir. Kimliğini kaybetmeden ilişkilerde var olabilme becerisidir.

Girişkenlik, görüş, duygu ve ihtiyaçlarını başkalarına karşı saldırgan olmadan ya da pasif biçimde kendini bastırmadan dürüstçe ve doğrudan ifade etme becerisidir.

Bu, bir şeyin olacağına dair beklenti veya inancın o şeyin gerçekten gerçekleşmesine neden olduğu bir olgudur.

Duygulara ve ihtiyaçlara saygı gösterirken dürüst kalabilen konuşma ve dinleme biçimidir.

Sosyal iletişim ve etkileşimde kalıcı farklılıklar ile kısıtlı ve tekrarlayan davranış ve ilgi örüntüleriyle kendini gösteren bir nörogelişimsel durum.

Herhangi bir açıklama ya da önceden haber vermeksizin aniden tüm iletişimi kesip ortadan kaybolma davranışıdır. Ghosting'e maruz kalan kişi büyük bir kafa karışıklığı ve öz-şüphe yaşayabilir.

Fiziksel olarak birbirinden uzakta yaşayan kişiler arasında sürdürülen romantik bir ilişkidir. Buluşma imkânlarının kısıtlı olması nedeniyle kendine özgü zorluklar barındırsa da güven ve iletişimle sağlıklı biçimde sürdürülebilir.

Yeniden evlilikle oluşan ailelerde ilişki ve duygu değişimleri.

Birinin iyi haberine içten bir sevinç ve gerçek bir ilgiyle karşılık verme biçimidir. Araştırmalar bunun ilişkileri güçlendirebildiğini gösterir.

Dinleyicinin tamamen odaklanarak konuşanın sözlerini ve duygularını anlamaya çalıştığı bir iletişim becerisi.

Geçmişteki önemli ilişkilerde (özellikle ebeveynlerle) yaşanan duyguların, günümüzde başka bir kişiye yansıtılması olgusu.

Karşıdaki kişinin duygularını kabul ederek empati kurmak ve ona duygusal olarak güç vermek anlamına gelir.

Karşıdaki kişinin duygularının anlaşılır ve doğal olduğunu kabul etmektir. Bu yaklaşım, kişinin duygularının geçerli olduğunu hissetmesini sağlar.

Sürekli eleştiri, aşağılama, manipülasyon ve görmezden gelme yoluyla karşı tarafın duygusal iyiliğini zedeleyen davranışlardır.

Ev veya ilişkilerde görünmez planlama, yönetim ve hatırlama yükünü tek başına taşımak anlamına gelir. Yalnızca fiili eylemler değil, 'ne yapılması gerektiğini hatırlamak ve koordine etmek' de görünmez bir emektir.

Birini küçümsemek için ona gülmek, onunla dalga geçmek ya da taklidini yapmak gibi söz ve davranışlardır. “Sadece şaka” diye sunulsa bile tekrarlanan alay, özsaygıyı ve kalbi derinden yaralayan duygusal bir saldırıya dönüşebilir.

Bir bitişi içten kabul edip yavaş yavaş yoluna devam edebilme sürecidir.

Karşı tarafta kasıtlı olarak suçluluk duygusu uyandırarak onu istenen şekilde davranmaya yönlendiren bir manipülasyon yöntemidir. İlişkilerde sağlıksız bir örüntüdür.

Bu, hem zihinsel işlevsellik hem de uyumsal davranış alanlarında sınırlılıkların bulunduğu bir gelişimsel durumdur.

Önemli bir ilişkinin üçüncü bir kişi tarafından tehdit edildiği hissedildiğinde yaşanan karmaşık bir duygudur. Kaygı, öfke ve üzüntünün iç içe geçtiği bir duygusal deneyimdir.

Grup uyumuna, aidiyete ve ortak sorumluluğa daha fazla önem veren kültürel yönelimdir.

Bu alan, insanların eş seçimi ve ilişki kurma süreçlerinde işe yarayan psikolojik mekanizmaları inceler. Evrimsel psikoloji perspektifi yoğun biçimde kullanılmaktadır.

Bir kişinin kendi sorumluluğunu kabul etmeyip suçu başka birine yüklemesidir.

Bu, bir tarafın yakınlaşmaya çalıştığı, diğer tarafın ise mesafe koymaya çalıştığı bir ilişki örüntüsüdür. Çiftlerde ve yakın ilişkilerde sıkça görülür.

Başka bir kişiyle derin bir duygusal bağ ve yakınlık deneyimlemektir. Kendini dürüstçe açmak ve karşı tarafça kabul edildiğini hissetmek bunun özünü oluşturur.

Yakın ilişkiler istemesine rağmen derin bir bağ oluşmaya başladığında bilinçsizce mesafe koyma örüntüsüdür. Yaralanmaktan korkan zihnin, kalbin kapılarını kapatarak kendini korumasıdır.

Sessizlik cezası, karşı tarafı kasıtlı olarak konuşmayı reddederek ya da onu görmezden gelerek cezalandırma davranışıdır.

Uzun süren bir ilişkide duygusal olarak yorulup partnere duyulan ilgi ve tutkunun zamanla azalması halidir.

Karşı tarafla ilgilenmenin aşırılaştığı ve kişinin kendi ihtiyaçlarını gözden kaçırdığı ilişki örüntüsüdür.

Başka bir kişinin seçimlerini, ilişkilerini veya bağımsızlığını kısıtlamaya yönelik eylemler.