Çifte Bağ
Double Bind
Aynı anda iki çelişkili mesaj alınan ve ne yapılırsa yapılsın yanlış olunan bir durumdur.
Details
Çifte bağ, Gregory Bateson tarafından ortaya atılan bir kavramdır; birbiriyle çelişen mesajların aynı anda alındığı ve hangi seçim yapılırsa yapılsın eleştiriye maruz kalınan durumu tanımlar.
Örneğin, 'anlat bakalım' denildiğinde anlatınca 'neden böyle bir şey söyledin' şeklinde tepki verilmesi buna örnektir.
Bu durum ağırlıklı olarak güç ilişkilerinde (ebeveyn-çocuk, amir-ast) ortaya çıkar ve mağdur kişi kafa karışıklığı, çaresizlik ve kaygı hisseder.
Başlangıçta aile terapisinde şizofreniyle ilişkili olarak araştırılmış, ancak teorinin kendisi günümüzde eleştirel biçimde yeniden değerlendirilmektedir.
Çifte bağ durumunu fark etmek ve açık iletişim talep etmek yardımcı olabilir. Böyle bir durumla karşılaşıyorsan Mindy ile konuşmak işe yarayabilir.
💡 Günlük yaşam örneği
'Özgürce yap' denilirken aslında yalnızca belirli bir davranışa izin verilmesi — ne yapılırsa yapılsın yanlış olunan bir durum.
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.